Índice:
- 1. Ciclos Naturais
- 2. Período das pistas e rastreador de ovulação
- 3. Ponto
- 4. Amigo da Fertilidade
- 5. Brilho
- 6. Fertilidade e ovulação de Kindara
- 7. Aplicativo de primeira resposta
- 8. Planejador de bebês
- 9. Period Tracker
- 10. Ladytimer
- 11. Calendário da Mulher
Quando você está tentando conceber, o tempo é tudo. Numa época em que tantas mulheres estão tentando fazer malabarismos com as responsabilidades da família e da vida profissional, o planejamento familiar precisa ser agendado junto com as visitas ao dentista e ao cabeleireiro. Felizmente, os gênios da tecnologia estão pensando em maneiras de facilitar a vida das mulheres e criaram aplicativos incríveis que impedem a gravidez de engravidar. Se precisar de uma ajudinha para acompanhar o seu ciclo, você pode usar um dos muitos aplicativos para acompanhar a ovulação.
De acordo com a Associação Americana de Gravidez (APA), a ovulação é a época do mês em que um óvulo é liberado do ovário da mulher e está disponível para ser fertilizado pelos espermatozóides. Como a APA observou ainda, um ovo vive 12 a 24 horas após deixar o ovário, tornando importante identificar a janela quando você tem mais chances de conceber. Se o óvulo não for fertilizado dentro desta janela, o óvulo e o revestimento do útero são eliminados e ocorre a menstruação.
Os aplicativos nesta lista permitem inserir dados que serão usados para acompanhar o seu ciclo menstrual e identificar as melhores épocas do mês para você engravidar. E, embora possa não parecer a maneira mais romântica de conceber, pode ser uma grande ajuda para casais que tiveram dificuldade em engravidar.
Portanto, vá direto à App Store para experimentar alguns desses rastreadores de ovulação e deixe seu smartphone ajudar você e seu parceiro no planejamento familiar.
1. Ciclos Naturais
Natural Cycles (US $ 8, 99 / mês) controla seu período e ovulação. Basta registrar sua temperatura logo de manhã e o aplicativo identifica os dias em que você é mais fértil. Se você está tentando engravidar, o modo "Planejar uma gravidez" ajuda a definir o momento ideal para você engravidar. Depois de decidir que sua família é grande o suficiente, mude o aplicativo para o modo "Prevenir".
2. Período das pistas e rastreador de ovulação
Acompanhe seu período e as datas mais férteis com o Clue Period & Ovulation Tracker (Free). O aplicativo usa as informações fornecidas para ajudá-lo a determinar a janela ideal para você conceber. Você pode receber lembretes antes do período menstrual e identificar padrões no seu ciclo, incluindo seu humor e desejos de comida. Há também um componente social que permite que você se conecte com amigos e familiares.
3. Ponto
Com o Dot (Free), você pode identificar sua janela de concepção ideal. O aplicativo usa suas informações pessoais para determinar se você tem uma chance alta ou baixa de engravidar todos os dias. Se você estiver planejando férias ou outro evento especial, o aplicativo também prevê as datas do seu período para os próximos seis meses.
4. Amigo da Fertilidade
Crie seu próprio gráfico de fertilidade personalizado com o Fertility Friend Tracker (Grátis). O aplicativo cria um calendário codificado por cores com suas datas de ovulação e período. Se você precisar de um pequeno lembrete, o aplicativo irá alertá-lo para registrar a temperatura corporal basal da manhã. E quando você concebe, pode acompanhar sua gravidez com o Rastreador de Gravidez Integrado do aplicativo.
5. Brilho
Você pode definir lembretes de ovulação e período com Brilho (Grátis). Um ótimo companheiro para mulheres submetidas a tratamentos de fertilidade, o aplicativo permite que você use informações sobre seu humor, sexo, medicamentos e sintomas físicos para criar gráficos em cores para analisar sua saúde reprodutiva.
6. Fertilidade e ovulação de Kindara
O calendário e o gráfico de fertilidade de Kindara (Free) acompanham o seu ciclo e ajudam a identificar as melhores datas para conceber. O aplicativo também permite que você compartilhe as informações gravadas com seu médico.
7. Aplicativo de primeira resposta
Dos criadores da marca confiável de testes de gravidez, o First Response App (Free) oferece um lugar para você acompanhar todos os dados relacionados à sua saúde reprodutiva. O aplicativo permite que você descubra quando você é mais fértil e pode ser usado para configurar lembretes para consultas médicas.
8. Planejador de bebês
As médicas participaram da criação do aplicativo Baby Planner (Free). O calendário do aplicativo permite que você veja quando está ovulando e até envia um alerta para o seu telefone, caso você esqueça de verificar. Você pode até verificar os melhores dias para fazer sexo, dependendo se você está tentando conceber um menino ou uma menina.
9. Period Tracker
Os temas coloridos e as fontes criativas tornam o Period Tracker (Free) uma adição divertida ao seu arsenal de aplicativos. Além de acompanhar o seu ciclo menstrual e os dias da ovulação, o aplicativo permite que você registre humor e sintomas para criar seu próprio diário de saúde. Você também pode se conectar com outros usuários nos fóruns da comunidade dos aplicativos.
10. Ladytimer
Ladytimer (Free) funciona com qualquer smartphone para acompanhar o seu período e horário de ovulação. Basta digitar a data de início do seu período todo mês e o aplicativo faz o resto do trabalho para você. Há também um recurso que permite ver quando você tem mais chances de conceber um menino ou uma menina.
11. Calendário da Mulher
As mulheres em movimento podem levar todas as informações sobre sua saúde reprodutiva com elas com o Woman Calendar (Free). A função de calendário controla suas datas de ovulação e permite que você defina lembretes para medir sua temperatura corporal basal e tomar vitaminas ou medicamentos.
