10 maneiras pelas quais comentários sobre o corpo de crianças gordas os afetam mais tarde

Todo pai quer melhor para os filhos do que queria. Minha infância foi maravilhosa: eu era feliz, segura, tremendamente amada e apoiada. Ainda assim, luto para garantir que meus filhos não tenham que passar pelo que passei quando se trata de um sentimento de vergonha. Eu cresci gorda e, embora as pessoas que mais importam na minha vida - meus pais e meus amigos - me aceitassem como eu era, não escapava da vergonha gorda e os comentários feitos sobre o corpo de crianças gordas as afetavam mais tarde na vida.

Eu nasci "grande", com 9 libras e 11 onças, e fiquei "grande". Eu tinha uma barriga redonda e pernas grossas e era alta. Quando eu estava na quarta série, eu estava imponente sobre meus colegas. Eu era mais gordo que o resto deles e, embora nunca me chamasse de gordo, eu era. Naquela época, porém, atribuí minha gordura à minha altura. Eu era uma "Amazônia" e disse a mim mesma que em um ano mais ou menos eu pararia de ganhar peso e inevitavelmente chegaria a 5'8 "e me juntaria às fileiras das supermodelos dos anos 90 que eu vim cobiçar.

Eu ainda estava "no caminho certo" na 5ª série, e enquanto ainda era mais alto que a maioria dos meus amigos, eles estavam alcançando rapidamente. Na 6ª série, subi mais 2, 5 polegadas e parei. Para sempre. Entrei no departamento de altura, mas não parei de ganhar peso. De fato, entre a sexta e a oitava série, ganhei muito peso, algo na ordem de 50 libras. Para aqueles que não estão familiarizados com o ensino médio (ou esqueceram de alguma forma mágica e felizmente) o ensino médio é um momento terrível para ganhar muito peso. Outras crianças (gordas, magras e intermediárias) são inseguras a ponto de serem vorazes, e um garoto gordo faz uma boa refeição. É também quando parentes, entes queridos e estranhos começam a ficar "preocupados". Foi quando eu realmente aprendi a ter vergonha da minha gordura.

As células adiposas, também conhecidas como adipócitos, não desaparecem, mesmo se você perder peso. Eles apenas perdem seu conteúdo de gordura e encolhem. A vergonha de ter sido gordo ou gordo afunda-se entre essas células, instalando-se até que faça parte de você tanto quanto a sua pele e ossos, e seus efeitos continuam e evoluem com o passar dos anos.

Eles sempre sentirão que não estão em seu "corpo real"

Freqüentemente, na tentativa de ser gentil, os adultos na vida de uma criança gorda garantem a eles que "um dia" serão esbeltos e bonitos, como se seus corpos fossem algum obstáculo na estrada que vergonhosamente não poderiam desviar. Isso é prejudicial por alguns motivos:

Isso enfatiza a ideia de que ser gordo é tão vergonhoso que nem devemos admitir se somos, mesmo quando é óbvio (praticamente todas as crianças gordas sabem que são gordas)
Diz a eles que seus corpos ainda não existem, mas são algo esperando por eles
Demarca os corpos gordurosos e os magros como entidades completamente diferentes, mesmo que o mesmo corpo possa ser gordo ou magro em diferentes momentos no tempo. Isso deixa um ex-garoto gordo, que se sente a mesma pessoa, independentemente do tamanho (porque eles são), se perguntando por que eles não sentiram algum tipo de transformação sobrenatural. Eles são realmente muito magros?

Eles terão vergonha de (ou viverão com medo de) serem gordos

A vergonha de ser gorda nunca desaparece realmente, não completamente, mesmo que muita gordura em seu corpo o faça. A vergonha segue como um irmão mais novo irritante que você deseja que pare de tentar ir junto. Se você perder peso, esse irmão mais novo pode ficar muito para trás para que você possa vê-los ou ouvi-los, mas você sabe que eles estão atrás de você e você está constantemente olhando por cima do ombro, com medo de que eles se esgueirem quando você você menos suspeita, quando é a pessoa mais exposta, cercada pelos seus amigos mais legais, bonitos e finos.

Eles sempre se perguntam o que você realmente pensa deles, mesmo quando você está sendo gentil

Porque você deixou claro, no passado, que notou o corpo deles, o achou carente e está "preocupado". Portanto, mesmo que você não esteja expressando essa preocupação, mesmo que esteja dizendo uma coisa boa sobre a aparência deles, eles se perguntam o que você realmente está pensando, ou qual é o problema, ou quando você vai dizer algo como " Imagine como você seria linda se perdesse 50 libras ".

Eles provavelmente terão um relacionamento estranho com a comida

Um pedaço de bolo não é apenas uma sobremesa. São 500 calorias e 45 minutos em uma esteira e todos estão na sala olhando para você enquanto simultaneamente pensam: "Oh, é por isso que ela é gorda".

Comer esse pedaço de bolo inofensivo é uma vergonha que você ganhou por ser gorda em primeiro lugar, mas pelo menos a cobertura é deliciosa, e se você não pode ser magra, pelo menos, tem cobertura.

Serão tendenciosos contra pessoas gordas

A auto-aversão que uma criança com vergonha sentirá, provavelmente, vai além de si mesma e se manifesta como desdém ou intimidação direta de outras pessoas gordas. Eles podem ter vergonha de outras pessoas gordas, porque isso os lembra que eles mesmos são gordos. Eles podem acabar pegando uma pessoa mais gorda para tentar fazer alguma camaradagem com pessoas magras e se distanciarem de serem gordas porque pensam: "Pelo menos eu não sou tão gordo quanto elas". É claro que isso, por sua vez, terá o efeito oposto e apenas os fará se odiarem mais.

Eles podem realmente ganhar mais peso

A pesquisa mostrou que crianças com vergonha de gordura podem realmente fazer com que elas ganhem mais peso, o que, como destacado nos pontos acima sobre auto-estima e mentalidade alimentar, faz sentido.

Eles sentirão que a aceitação deve estar ligada à aparência

Quando você enfatiza a aparência de uma criança como um tópico de discussão, envergonhando-a ou elogiando-a, ela envia a mensagem de que a aceitação completa depende da aparência de uma pessoa estar de acordo com as expectativas, padrões ou desejos de outra pessoa. Este é um estado mental perigoso quando se entra em amizades e, principalmente, em relacionamentos românticos.

Eles podem repetir esse ciclo com seus próprios filhos

O assustador é que nunca é feito de propósito. De fato, a maneira fatídica como essas situações se desenrolam geralmente é estruturada como uma tragédia grega. Um pai que era gordo e envergonhado quando criança passa a ter um filho. Aquele pai pensa na infância e pensa: "Ser gordo me causou muita dor de cabeça e eu nunca quero isso para meu filho", e eles acabam fazendo tudo o que estão ao seu alcance para impedir que seu filho fique "acima do peso".

Infelizmente, na tentativa de quebrar o ciclo vicioso, acabam colocando o filho exatamente pelo que passaram. O que eles não perceberam (não surpreendentemente) é que não era difícil ser gordo, estava envergonhado de ser gordo. É preciso um esforço conjunto para interromper o ciclo.

Sua confiança estará indevidamente conectada à sua aparência

Quando você está envergonhado por sua aparência, e a vergonha é a reação de fato à sua aparência, qualquer pequeno elogio que você possa receber é como receber um casaco no inverno. Você se envolve e se deleita pelo maior tempo possível, porque isso permite que você esqueça o fato de estar quase sempre congelando. Naturalmente, alguém quer esse sentimento, tanto quanto possível, porque isso lhes dá uma sensação de segurança e conforto quando ambos estão ausentes.