10 coisas que você pode culpar totalmente no cérebro da gravidez, porque problemas na gravidez

Se você passou por uma gravidez ou conheceu alguém que já teve, provavelmente já ouviu piadas sobre a gravidez, tornando as pessoas esquecidas, distraídas e possivelmente até menos inteligentes. Acontece que há alguma verdade nessas piadas, porque o cérebro da gravidez é totalmente real. Claro, é meio que o pior, mas, felizmente, existem coisas que você pode culpar totalmente pelo cérebro da gravidez por isso, pelo menos, dar um "fora". Mais ou menos.

As boas notícias? Gravidez não mata células cerebrais. Quando você cria um ser humano dentro do seu corpo, você ainda é brilhante, mesmo que não consiga pensar nessa palavra na ponta da língua ou se lembrar do nome do seu parceiro. Mesmo o momento em que você acidentalmente coloca sua bolsa na geladeira não nega seu QI geral, prometo. Infelizmente, depois que o bebê nascer, o cérebro da gravidez dará lugar ao cérebro da mamãe, e você poderá ficar com uma memória horrível e um curto período de atenção para sempre. Bem, pelo menos até os seus filhos partirem para a faculdade. Estou assumindo.

Não que você possa ou sempre saia do gancho facilmente por esquecer eventos importantes, adormecer no meio da conversa ou não conseguir encontrar seu carro no estacionamento, mas o cérebro da gravidez não é apenas uma desculpa meia-boca. Sejam hormônios, mudanças fisiológicas ou, na verdade, um traço evolutivo que ajuda a nos preparar para ser mães incríveis; a gravidez muda a maneira como pensamos, sentimos e, às vezes, até nossa capacidade de funcionar.

Então, quando você não conseguir lembrar o nome da sua mãe ou o número PIN que você teve desde sempre, saiba que a culpa não é sua. Você está crescendo como humano, e isso é um grande problema. Então, com isso em mente, aqui estão dez coisas pelas quais você não deve se sentir totalmente culpado por culpar o cérebro da gravidez.

Quando você esquece tudo

Sejam hormônios, falta de sono ou o estresse de cultivar um pequeno ser humano em seu corpo, as pessoas grávidas se esquecem de muitas coisas. Mesmo os passos básicos - como desligar o forno antes de sair de casa - podem ser difíceis; provavelmente porque a mulher grávida não se lembra de onde sua casa está localizada ou se ela possui um forno.

Pode ser irritante e assustador não ser capaz de lembrar se você alimentou o peixe (meu atual inimigo), pegou seu filho na creche ou o nome do seu gato. Não se sinta mal. Culpe o cérebro da gravidez.

Quando seu trem de pensamento descarrila

O cérebro da gravidez me faz perder totalmente o que eu estava dizendo, geralmente no meio da frase. Não tenho dedos suficientes para contar o número de vezes que pergunto: "Do que estávamos falando?" ou quando simplesmente paro de falar porque esqueci o que diria a seguir. Tudo o que sei é que isso acontece quase todos os dias.

Quando você tem explosões emocionais

Os hormônios não apenas fazem você esquecer, eles também podem torná-lo emocional. Como quando você vê um comercial da AARP e começa a chorar, porque está triste por seus pais morrerem eventualmente. Ou, quando seu parceiro come o último donut e agora está completamente morto para você. Então, é claro, há o momento em que você esquece o dia de vestir seu filho na escola e de repente se sente a pior mãe de todos os tempos. Culpe o cérebro da gravidez.

Quando você se sente triste

Os hormônios mudam a maneira como nosso cérebro funciona. É totalmente normal sentir tristeza ou ambivalência em relação à gravidez ou ao se tornar mãe. Lembre-se, se essa tristeza se tornar intensa demais e você se sentir assim o tempo todo, é hora de pedir ajuda ao médico obstetra. Agora existem inúmeras opções seguras e eficazes para o tratamento da depressão pré-natal. Enquanto isso, culpe o cérebro da gravidez.

Quando você adormece no meio da frase

A exaustão da gravidez não é brincadeira. Com exceção de algumas semanas de energia durante o segundo trimestre, minhas gestações me deixaram tão sonolenta que geralmente sentia que passava a noite toda na faculdade e tentava ficar acordada na sala de aula.

Não é surpreendente, quando você considera que um pequeno humano está literalmente vivendo e crescendo dentro de você e os hormônios estão correndo por suas veias.

Quando você tem dificuldade em prestar atenção

Um cérebro nebuloso e constantemente sonolento (e geralmente um pouco de ansiedade) faz minha mente vagar; às vezes tão longe que tenho sérios problemas em prestar atenção até nas coisas mais importantes. Também me pego fazendo listas na minha cabeça e sonhando acordado com o futuro.

O que eu estava escrevendo? Desculpe, fui desviado. Culpe o cérebro da gravidez.

Quando você perde o risco

Desde que engravidei, repentinamente fiquei horrível com Scrabble, Jeopardy e até ajudei minha segunda série com a lição de casa. É totalmente irritante e atrapalha completamente minha capacidade de parecer saber tudo (uma habilidade da qual me orgulho, muito obrigado).

Felizmente, há minha antiga resposta em espera: "Vamos pesquisar no Google". Eu culpo totalmente o cérebro da gravidez.

Quando suas prioridades mudam

Pesquisas mostram que a gravidez não deixa você menos inteligente, mas o cérebro aprende a priorizar. É como se você tivesse apenas um número limitado de prateleiras em seu cérebro, o cérebro da gravidez decide deixar o bebê preencher todas elas, para que seu foco permaneça nela e dê a todo o resto um banco traseiro. Isso pode ser super útil do ponto de vista evolutivo; as mães permanecem focadas nas necessidades de seus filhos, mas super irritante quando esse foco recém-encontrado está à custa de outras coisas importantes. Comece a fazer listas e tente dormir um pouco. Ah, culpe totalmente o cérebro da gravidez também.

Quando você se preocupa com tudo

A gravidez pode ser um momento de admiração e alegria, mas também de preocupação. Desde a gravidez, você se preocupa até o primeiro ultra-som e a audição do batimento cardíaco do bebê; depois, se preocupa com todas as dores e dores; depois, se preocupa quando o bebê se move ou não se move; depois, se preocupa quando pensa você está em trabalho de parto, mas não tem certeza. Existem razões evolutivas para se preocupar, mesmo quando isso nos consome. Quando você tem um recém-nascido, acorda e se preocupa se eles estão respirando, e depois os examina com frequência. Essas mudanças cerebrais são frustrantes, mas nos ajudam a ser mães atentas. E você pode culpar totalmente o cérebro da gravidez.

Quando você fica obcecado com as coisas

Todas essas coisas combinadas - emoções intensas, esquecimento, ansiedade e medo - podem tornar as pessoas gravemente obcecadas em fazer tudo, acertar as coisas e garantir que todos os detalhes de sua gravidez, nascimento e maternidade sejam perfeitos (apesar de tudo). o fato de estar cansado, confuso e nebuloso).

Vou lhe contar um segredo: ninguém é perfeito, mas as chances são de que você esteja bem. relaxar. Jogue sua cópia do que esperar quando estiver esperando e seu plano de nascimento irreal no lixo, e se você não conseguir se lembrar do que vem a seguir, culpe o cérebro da gravidez.