10 coisas que assustam as pessoas sobre a amamentação (mas na verdade são totalmente normais)

Quando se trata de nutrição para o seu bebê, a amamentação é meio imbatível (embora obviamente a fórmula seja perfeitamente fina e nutritiva também, mas não sai de um boob, então precisamos tirar pelo menos alguns ~ Pontos Frescos ~ porque … peitos.) mas isso não significa que ele vem sem suas peculiaridades. Os benefícios para você e seu bebê são incríveis, mas as maneiras pelas quais seu corpo pode se comportar durante a estadia de seu filho em seu seio podem ser um pouco, bem, estranhas.

Nossos corpos fazem coisas incríveis quando amamentamos. Os hormônios podem ser os culpados de algumas explosões bastante irracionais, mas também estão por trás das muitas mudanças necessárias que nosso corpo passa durante a gravidez e continuam a trabalhar sua mágica durante todo o tempo em que amamentamos. Mas não fique muito confortável ao supor que a amamentação não passa de belos laços e arco-íris: com toda essa grandiosidade fisiológica surgem alguns sintomas incomuns e ocasionalmente indesejáveis.

Claro, se você estiver preocupado que talvez algo seja um pouco estranho demais, é sempre melhor consultar um médico ou consultor de lactação, mas há uma boa chance de que o que despertou sua preocupação provavelmente seja algo totalmente normal. Acontece que a amamentação é tão estranha e surpreendente quanto surpreendentemente legal. Considere as seguintes 10 coisas que acontecem quando você amamenta, todas completamente normais.

Seus mamilos mudam

Nossos seios mudam bastante durante e após a gravidez. Para muitas mulheres, os hormônios tornam os mamilos um pouco mais escuros e maiores durante a gravidez e a amamentação. Culpe os hormônios. Eles estimulam as células produtoras de pigmentos que causam a escuridão dos mamilos. No entanto, não entre em pânico: normalmente eles retornam à sua cor normal depois que você interrompe a amamentação. E realmente, quem se importa?

Engorgement

Se você não puder amamentar seu bebê normalmente, seus seios ainda serão preenchidos com leite materno. Se esse leite não for bombeado ou extraído de alguma forma, é possível que você fique ingurgitado.

Ingurgitamento é quando seus seios ficam tão cheios de leite que se tornam anormalmente grandes, pesados, inchados e geralmente muito duros. Pode ser doloroso e às vezes é acompanhado por febre baixa. Embora o melhor remédio para ingurgitamento seja amamentar seu bebê ou bombear, um banho quente e compressas quentes também podem ajudar a aliviar a dor.

Normalmente, o ingurgitamento é perfeitamente normal e facilmente tratado, mas, se não for tratado, pode representar outros riscos à saúde mais sérios.

Às vezes, seus seios vazam

Uma maneira de o corpo ajudar a prevenir o ingurgitamento é através de outro fenômeno um tanto embaraçoso: vazamento de seios. Seus seios podem vazar se você perder a alimentação, ou mesmo se você vir ou ouvir seu (ou qualquer) bebê chorando, pois isso desencadeia o hormônio oxitocina que informa ao cérebro que é hora de ele se alimentar. Digamos apenas que os peitos não são selados tão firmemente quanto se poderia esperar, e as almofadas de mama são suas amigas.

Você recebe cólicas abdominais estranhas

Durante as primeiras semanas pós-parto, você pode sentir cólicas na parte inferior do abdome. Esse desconforto provavelmente acompanha a alimentação devido a, você adivinhou, hormônios. Os hormônios liberados durante a amamentação causam contrações uterinas que ajudam a reduzir o seu útero de volta ao seu tamanho original. A boa notícia sobre isso é que isso o ajudará a parecer que ainda não está grávida, evitando as ofensivas e não solicitadas: "Ah, quando você está grávida?" consultas quando você estiver cinco meses após o parto.

Você quer tirar uma soneca depois

A ocitocina também é responsável pelo súbito desejo de tirar uma soneca após a amamentação. A ocitocina faz com que nós e nossos bebês se sintam cansados ​​(e apaixonados), por isso, se seu bebê parece que acabou de desmaiar após uma longa noite de festa, é por isso.

Seu leite materno é uma cor estranha

Se você bombeou ou notou que seu bebê tem cuspir de cores estranhas (é azul ?!), não entre em pânico. Certos alimentos e ervas podem mudar a cor do seu leite materno. Muitas cores variadas podem ser atribuídas a algo que você comeu.

Você come muitos alimentos verdes? Espinafre, couve, feijão verde, etc.? Bem, esses alimentos podem dar um tom esverdeado ao leite materno. E os alimentos cor de rosa e laranja? Algo tão simples como um refrigerante de laranja pode mudar a cor do seu leite materno.

Se você estiver vendo todas as cores do arco-íris, provavelmente não é algo com que se preocupar. Mas é claro, consulte um consultor de lactação ou seu médico se você estiver preocupado.

Você vê sangue no seu leite materno

Ver sangue no leite materno é algo que assusta muitas mulheres, mas é algo que você deveria perder o sono? Na maioria dos casos, não.

Pode ser um pouco assustador se você descobrir que o sangue após o cuspe do seu bebê era vermelho e ele parecia um vampiro minúsculo, mas não é tão incomum. As mulheres, especialmente as mulheres que amamentam o primeiro bebê, às vezes experimentam mamilos rachados que ocasionalmente sangram. Não há tanto sangue quanto você imagina - basta uma ou duas gotas para mudar a cor do leite, cuspir ou até os movimentos intestinais do bebê.

Outra causa é o que algumas pessoas chamam de "síndrome do tubo enferrujado" ou ingurgitamento vascular. Isso ocorre devido ao aumento do fluxo sanguíneo para os seios, juntamente com o rápido desenvolvimento do tecido produtor de leite. Não é algo para se preocupar e geralmente desaparece sozinho em cerca de uma semana.

Há outras razões menos comuns para o sangue no leite materno que uma visita rápida ao seu médico pode descartar, mas na maioria das vezes, o sangue limpa por conta própria.

Você não tem um período (Yay!).

Há um efeito colateral da amamentação que geralmente é muito bem-vindo por muitas mães: a ausência de seu período. Isso geralmente acontece porque os mesmos hormônios que produzem leite suprimem a liberação de hormônios reprodutivos. A maioria das mães que amamentam em período integral não ovula, portanto seus períodos são obsoletos, pelo menos por um tempo. Claramente, isso não é universal, como nada nesta lista é. O cronograma do retorno da tia Flow é diferente para todos. Para algumas mães que amamentam, pode demorar até 12 semanas; para outras, pode demorar até 24 meses se elas ainda estiverem amamentando. De qualquer maneira, momentaneamente não ter um período está bem conosco.

Sexo meio que machuca às vezes

Se você deu à luz seu bebê por via vaginal, é provável que você seja um pouco tímido em permitir que algo próximo a você morra por alguns meses, mas se você estiver amamentando também, poderá sentir mais dor durante a relação sexual devido à secura vaginal. A secura vaginal (aka, ai) é comum entre as mães que amamentam e, infelizmente, pode tornar o sexo um tanto doloroso, sem mencionar uma experiência embaraçosa. A enfermagem causa uma queda nos níveis de estrogênio, que por sua vez pode causar secura da parede vaginal, afinamento e desconforto devido aos níveis mais baixos de lubrificação. Dentro de alguns meses, ou após o retorno do seu período, seus níveis de estrogênio devem retornar ao normal e a secura deve diminuir. Enquanto isso, o lubrificante (também conhecido como óleo de coco; agradeça-me mais tarde) é seu amigo.