O leite materno é incrível, mas para preservar as propriedades que o tornam um super alimento, você precisa saber como descongelá-lo corretamente. O seu estoque no congelador será inútil se você não descongelar o leite corretamente, mas você pode descongelar o leite materno à temperatura ambiente ou requer um pouco mais de técnica?
Embora não seja necessário um gênio para descongelar o leite materno, não é tão simples quanto colocar uma garrafa de leite materno no balcão para obtê-lo em temperatura ambiente. Você provavelmente deseja que o leite materno à temperatura ambiente seja apreciado pelo bebê, mas a Medela observou que a melhor maneira de preservar os nutrientes e as propriedades do leite materno é descongelá-lo na geladeira durante a noite para que esteja pronto para a manhã seguinte.
Mas ei, quem lembra de colocar o leite materno congelado na geladeira? Se você estiver com pressa ou se simplesmente quiser pular duas etapas do degelo e depois reaquecer para a temperatura ambiente, tente outra coisa. KellyMom sugeriu manter o leite materno em água corrente e aumentar gradualmente o calor para trazer o leite à temperatura ambiente. Os pais oferecem a mesma dica e também observaram que você nunca deve descongelar o leite materno no microondas para trazê-lo à temperatura ambiente - se você não puder esperar para descongelar na geladeira, segure-o em água corrente.
Em resumo, você não pode descongelar o leite materno à temperatura ambiente. Você pode trazê-lo à temperatura ambiente durante o descongelamento, mas não é aconselhável deixá-lo sentado em um balcão ou em uma bolsa de fraldas, esperando que descongele de acordo com a KellyMom. Se você tem leite materno na geladeira e deseja trazê-lo para a temperatura ambiente, pode usar o mesmo método para aquecê-lo em água corrente ou pode usar um aquecedor de mamadeira ou colocá-lo em um recipiente com água morna sugerido La Leche Liga Internacional.
