Quando se trata de bombear, armazenar e preparar o leite materno, há muitas maneiras diferentes de fazer o trabalho. Alguns métodos funcionam melhor que outros e, como a maioria das coisas, existem maneiras certas e erradas de armazenar e descongelar o leite materno. A maneira mais notória de aquecer o leite - sim, eu apenas usei "notório" e "leite materno" na mesma frase - é usando o microondas. Mas você pode descongelar o leite materno em água fria? Por mais estranho que pareça, não é completamente ineficaz.
De acordo com a La Leche League International (LLLI), as maneiras mais seguras de descongelar o leite congelado são colocá-lo na geladeira na noite anterior à sua necessidade ou colocá-lo em água fria. Como o uso de água fria e congelante tornará quase impossível o degelo do leite e o uso de água muito quente corre o risco de superaquecer o leite, a água fria ou morna é o melhor meio feliz.
Embora não haja efeitos colaterais prejudiciais ao descongelar usando água fria, é um pouco como tentar esfriar sua comida em um fogão quente. O Baby Gear Lab sugeriu o uso de água morna para derreter o leite ou submergir em uma tigela de água morna (não quente), se você precisar mais cedo.
Usar água mais fria derreterá gradualmente o leite, mantendo mais nutrientes intactos do que se você o aquecesse rapidamente com água quente ou no microondas. A LLLI observou que microondas o leite materno não apenas o aquece de maneira desigual (potencialmente criando bolsas de líquido quente que podem queimar seu bebê), mas também destrói algumas das propriedades benéficas do leite.
Antes de entrar em pânico e deixar de congelar completamente o leite, lembre-se de que não é tão complicado quanto parece. Com um pouco de premeditação - ou seja, saber quanto leite você precisará para o dia seguinte - a tentação de descongelar rapidamente seu leite usando água quente (ou um microondas) será um problema.
