É uma cena com a qual muitas mães estão familiarizadas. Você deu à luz recentemente e está arrasada como o inferno. Talvez seu bebê não pare de chorar, você não pode fazer nada em casa e sente que vai perdê-lo. Talvez sua ansiedade ultrapasse o limite e você se encontre à beira de um ataque de pânico. Antes de seu bebê, talvez você tenha tomado uma pílula para ajudar com sua ansiedade. Mas agora que você é uma mãe que amamenta, está se perguntando se pode amamentar com Xanax? Com tantas mensagens sobre como as mães estão envenenando seus bebês através do leite materno - seja por causa do que elas estão comendo ou pelo fato de estarem mandando mensagens durante a amamentação - consumir qualquer coisa que não seja orgânica e não processada tem o potencial de fazer você se sentir como um mãe terrível (alerta de spoiler - você não é).
Mas a verdade é que os meses pós-parto são alguns dos momentos mais difíceis que você já teve. Você é uma bagunça emocional devido a alterações hormonais e, se estiver amamentando, estará compartilhando seu corpo com outro ser humano. Encontrar tempo para tomar banho, muito menos cuidar da sua saúde mental, pode parecer impossível. Portanto, é perfeitamente normal sentir que, às vezes, você precisa de um pouco de alívio, seja na forma de uma bebida forte ou de uma pequena pílula branca. Enquanto ouvimos muitas vezes falar sobre a depressão pós-parto, não ouvimos muitas vezes sobre a ansiedade pós-parto - mesmo que ela afete até 10% das novas mães, de acordo com o Postpartum Support International.
A ansiedade pós-parto pode fazer você duvidar de si mesmo e de suas habilidades parentais, ou pode se sentir paranóico de que algo está errado com seu bebê. Você pode ter pensamentos acelerados ou não conseguir dormir. Pode ser um momento assustador e solitário. Portanto, faz sentido que você possa ser uma mãe que amamenta e está procurando maneiras de lidar com sentimentos de ansiedade. Mas antes de decidir qual método de alívio da ansiedade você usará, é importante saber se é seguro para o seu bebê. A primeira e mais importante é que, se você estiver tendo algum desses pensamentos ou sentimentos, converse com seu médico sobre o que está acontecendo e quais podem ser suas opções.
Xanax é o nome comercial do alprazolam, uma forma de benzodiazepina, usada no tratamento de transtornos de ansiedade e pânico. Segundo o LactMed, um banco de dados de medicamentos e seus efeitos na lactação, o alprazolam provavelmente não é o melhor benzodiazepínico para uso repetido durante a amamentação devido a relatos de sedação em bebês. Dito isto, o LactMed indica que uma dose única de Xanax deve ser boa se você a tomar para alívio imediato, porque você está prestes a ter um ataque de pânico. Mas se você procura alívio da ansiedade regularmente, o LactMed sugere tomar um benzo de ação mais curta como o Lorazepam. Mas, novamente, é importante conversar com seu médico antes de tomar qualquer coisa.
Embora as mães sejam frequentemente inundadas com mensagens de “o melhor é seio” (e embora seja verdade que existem muitos benefícios para a amamentação, tanto para a mãe quanto para o bebê), cuidar da sua própria saúde mental também é imperativo. Você não será o tipo de pai ou mãe que deseja ser se estiver ignorando suas próprias necessidades. Se você estiver se sentindo mais ansioso do que o normal após o bebê, converse com seu médico. Existem muitas maneiras de lidar com a ansiedade pós-parto, e a medicação é apenas uma delas. O que você decidir, se sua ansiedade for elevada depois de ter um bebê, saiba que você não é anormal e não está sozinho.
