Se você é mãe, sabe que às vezes seus filhos ficam nervosos. Às vezes, hesitam em tentar algo novo, fazer novos amigos ou participar de algo novo. Às vezes, você descobre que seu filho simplesmente não gosta de fazer isso, aquilo ou aquilo. Pode ser difícil acompanhar o que deixa seu filho ansioso ou nervoso. Mas se o seu filho experimenta perpetuamente o que parece ser nervoso em determinadas situações, você provavelmente está se perguntando: os filhos podem ter ansiedade?
Segundo a Associação de Ansiedade e Depressão da América (ADAA), as crianças podem experimentar várias formas de ansiedade. Da ansiedade social à ansiedade de separação, as crianças são tão suscetíveis à ansiedade quanto os adultos.
A ansiedade pode ser útil em algumas situações. Ajuda as crianças a avaliar o nível de perigo nas atividades e pode ajudar a impedi-las de tomar decisões precárias. No entanto, é importante observar que, embora a ansiedade seja uma reação humana natural, a Kids Health observou que há uma grande diferença entre a ansiedade normal e um distúrbio de ansiedade. Se seu filho parece ser especialmente duro consigo mesmo, buscando a perfeição e buscando aprovação constante, a ADAA sugeriu que ele pode estar vivendo com um Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG). Com um GAD, as preocupações cotidianas podem parecer um fardo, e muitas vezes podem tornar situações aparentemente simples fora de controle.
Além disso, a Ansiedade British Columbia (Ansiedade BC) observou que a maioria dos transtornos de ansiedade apresenta sintomas que podem ser agrupados em quatro categorias diferentes. Em cada tipo de transtorno de ansiedade, seu filho exibirá respostas físicas, pensamentos, emoções e comportamentos que o ajudarão a indicar que tipo de ansiedade seu filho está enfrentando e a reconhecer padrões recorrentes na ansiedade de seu filho. A ansiedade BC continuou afirmando que "quando uma criança experimenta ansiedade com mais frequência (por exemplo, na maioria dos dias e durante meses), e com mais intensidade do que outras crianças da mesma idade, é mais provável que a criança tenha um distúrbio de ansiedade.."
Um dos sinais mais reveladores de um transtorno de ansiedade pode ser a interrupção da rotina diária do seu filho. Se seu filho está sofrendo interrupções que causam interrupções ou a interrupção completa de outras atividades normais, como frequentar a escola, ingressar em clubes ou atender às demandas da idade esperada (por exemplo, fazendo a lição de casa, fazendo amigos, dormindo a noite toda), seu filho é provavelmente vivendo com um transtorno de ansiedade.
De acordo com Harold S. Koplewicz, fundador e diretor do Centro de Estudos da Criança da Universidade de Nova York, os transtornos de ansiedade não são apenas preocupações da infância das quais seu filho vai crescer. "Esperar que seja uma fase, esperar que a criança cresça com isso, é um grande erro", disse Koplewicz ao WebMD. "Todos esses distúrbios causam sofrimento e disfunção". Como os transtornos de ansiedade não são algo que simplesmente desaparece por conta própria, abordá-lo mais cedo ou mais tarde ajudará você e seu filho a longo prazo. Se você acha que seu filho pode lidar com um transtorno de ansiedade, consulte o médico do seu filho para obter mais informações sobre como você e seu filho podem aprender e implementar as melhores práticas para a ansiedade do seu filho.
