Olha, muitas coisas mudam quando você se torna pai. E, geralmente, as coisas mudam para melhor. Exceto pelo seu sono. Ah, e ressaca. Ressaca quando você tem um bebê, especialmente um bebê que amamenta, pode ser um inferno. Não é de admirar que muitas mães queiram arrumar mamadeiras de leite materno para que outras possam tomar as mamadeiras enquanto voltam para a cama com Tylenol, mas também estão se perguntando: "Posso bombear se estiver de ressaca?" Não foram necessários muitos mojitos para fazer você se sentir como o inferno hoje, mas isso afeta o bombeamento?
A verdade é que existem muitos conceitos errados sobre álcool e amamentação, e eles podem causar muito estresse às mães. Se eles têm medo de tomar uma cerveja ou pensam que precisam bombear e despejar onças preciosas de leite, muitas mães se perdem com a quantidade de álcool que é boa para amamentar e bombear. Felizmente, há uma coisa a lembrar: se você está sóbrio o suficiente para dirigir, está sóbrio o suficiente para bombear. (E amamente.) Seu leite ficará totalmente bom para o seu bebê beber.
"Você pode absolutamente amamentar ou bombear se estiver de ressaca; seu teor de álcool no sangue não é um problema durante esse período", disse à Romper Tori Sproat, da International Board Certified Lactation Consultant (IBCLC), da Tiny Tummies Lactation Services. "Você pode cuidar do problema maior, que é a desidratação. Uma ressaca e um bebê não são iguais a um dia divertido. Consuma alguns líquidos, bananas e descanse."
Mas não sinta que precisa beber água a ponto de sentir-se doente para poder atender às necessidades do seu bebê. Segundo Kelly Mom, a menos que você esteja severamente desidratado, líquidos extras não afetarão seu suprimento de leite de uma maneira ou de outra. Beba para satisfazer sua sede, certifique-se de cuidar de si mesmo enquanto tenta descansar e peça ajuda enquanto se recupera. A ressaca antes do bebê já era ruim o suficiente, mas a ressaca com um recém-nascido chorando e faminto é um tipo especial de horror.
E sim, você pode tomar Tylenol totalmente enquanto estiver bombeando. A Clínica Mayo observou que analgésicos como acetaminofeno e ibuprofeno são seguros para serem tomados durante a amamentação. Portanto, não se preocupe com os mojitos da noite passada poluindo o leite materno (a menos que você ainda esteja bêbado) e não se preocupe em tentar passar pela ressaca sem um analgésico e Gatorade. Relaxe com uma farra da Netflix e sua bomba de mama para descansar um pouco. Ah, e esteja preparado para marcar seu parceiro. Ressacas e pais não são tão divertidos.
