Enquanto estava grávida do nosso último bebê, eu estava determinado a poupar nosso bebê de ter que crescer muito cedo. Ele era um caminhante tardio e um menino de mãe total, então ele sempre parecia mais jovem do que ele e muito satisfeito em ser o bebê. Eu tinha amigos que se arrependeram de levar suas crianças para o papel de "criança grande" muito cedo, e prometi dar a ele tempo para se adaptar. Isso significava reformular minha mentalidade, mas também havia alguns fatores físicos. No meu check-up de duas semanas, com meia-culpa, perguntei à minha parteira: "Posso carregar meu bebê depois de dar à luz?".
Tive um palpite de que a resposta seria não e estava mais ou menos correta. Ela me disse que o aconselhamento médico convencional recomenda que uma mulher levante não mais do que o peso do bebê recém-nascido, além do assento do carro nas primeiras seis semanas após o parto. No meu caso, isso foi cerca de 15 libras. Minha criança pesava 25.
Mas dentro da comunidade de saúde da mulher, parece haver pelo menos alguma discrepância quanto à rigidez dessa regra. Por exemplo, entrei em contato com dois especialistas diferentes e fiquei surpreso ao receber respostas com um pouco mais de espaço de manobra nas duas vezes.
A doula do nascimento, Darby Morris, diz que o parto afeta todas as mulheres de maneira diferente, por isso é difícil estabelecer uma regra rígida e rápida, embora seja preferível errar do lado conservador. Ela acrescenta que as mulheres que deram à luz por cesariana precisam seguir a diretriz de não levantar mais estritamente, idealmente se abstendo de pegar suas crianças por pelo menos um mês, já que a recuperação de uma cesariana é mais precária do que a recuperação de um parto vaginal. Mesmo assim, Morris incentiva todas as mulheres a deixarem seus parceiros fazer o levantamento pelo maior tempo possível.
Segundo Sara Chana Silverstein, pode ser uma questão de técnica. A consultora de lactação e autora da Moodtopia diz a Romper que ela não diz necessariamente às novas mães que elas são proibidas de criar seus outros filhos, mas ela oferece recomendações de como fazê-lo da maneira mais saudável e segura possível. Silverstein diz que, se uma mulher em recuperação precisar pegar o bebê de vez em quando, é permitido fazê-lo, mas ela deve tomar cuidado para levantar o assoalho pélvico enquanto faz o movimento. A redução, diz ela, pode impedir o processo de cicatrização pós-parto.
O corpo feminino é incrivelmente adepto da arte da procriação, e outro exemplo disso é a maneira como responde quando estamos tentando promover a recuperação muito rapidamente. As diretrizes de peso são úteis, mas a verdade é que nossos corpos geralmente nos informam quando estamos literalmente assumindo muito cedo.
GiphyLóquios, a experiência de mulheres com sangramento vaginal por até seis semanas após o parto, é uma parte normal da recuperação do parto; no entanto, deve sempre seguir um padrão gradual de iluminação. Se você perceber que de repente está sentindo um sangramento mais forte novamente, é um bom indicador de que está fazendo muito, de acordo com a Clínica Mayo. Nesse caso, pare de levantar algo mais pesado que o bebê recém-nascido e volte a descansar na cama o máximo possível.
Não posso dizer que me abstive completamente de levantar meu bebê por seis semanas inteiras, mas fiz o possível para mantê-lo no mínimo. Houve dias em que meus lóquios ficaram mais pesados e eu tive que me lembrar de recuar e ir com calma. Quando você dá à luz um filho (ou mais) que já está em casa, a recuperação simplesmente parece diferente da primeira vez. A maternidade nunca para, e seu filho ainda precisa de mais CPT do que nunca; talvez apenas dê a ele enquanto está sentado.
Confira a nova série de vídeos de Romper, Bearing The Motherload , onde pais que discordam de lados diferentes de uma questão se sentam com um mediador e conversam sobre como apoiar (e não julgar) as perspectivas parentais de cada um. Novos episódios chegam às segundas-feiras no Facebook.
