A amamentação pode ser uma coisa maravilhosa "natural", mas pode ser difícil reformular completamente sua vida para se adequar ao seu novo papel de mãe que amamenta. Adeus sono, adeus vestindo um sutiã sem uma almofada no peito e adeus bebendo sem se preocupar com quantos coquetéis você tomou em uma hora. A amamentação é um grande compromisso e pode deixar muitas mães questionando se ela se encaixa no estilo de vida delas. Alguns podem até se perguntar "posso amamentar se fumar?"
Todo mundo sabe que fumar não é saudável, mas todo mundo também sabe que é um vício incrivelmente difícil de quebrar. Desistir do sono porque você está amamentando não é um piquenique, mas é feito. Você sai da cama a cada duas horas e amamenta seu bebê. Mas dizendo a si mesmo que desistirá de fumar de manhã porque está amamentando? Mais fácil falar do que fazer. Mas você tem que desistir do hábito?
Segundo a La Leche League International, muitas mães param de fumar enquanto estão grávidas e acham mais fácil a transição para a amamentação. Mas para as mães que não desistiram ou a recuperaram, existem alguns riscos associados à amamentação e ao fumo.
O fumo intenso, que a La Leche League International observou como mais de 20 a 30 cigarros por dia, pode reduzir o suprimento de leite e, em casos raros, causar sintomas no bebê, como náusea, vômito, cãibras abdominais e diarréia. Porém, menos de 20 cigarros por dia reduzem os riscos de seu bebê ser exposto à nicotina no leite materno.
Se você realmente não pode abandonar o hábito para sempre, Medela observou que fumar após a amamentação é a única maneira de manter o bebê seguro enquanto você adota esse hábito. Ao fumar um cigarro após uma sessão de enfermagem, o site observou que os produtos químicos do tabaco no sangue e no leite estarão no nível mais baixo enquanto você estava amamentando.
Sem dúvida, você e seu bebê ficarão mais saudáveis se parar de fumar. Mas sua jornada de amamentar também pode ser mais fácil. De acordo com o The Bump, o tabagismo pode potencialmente diminuir o suprimento de leite e também está relacionado ao desmame precoce, problemas com a liberação do leite e níveis mais baixos de prolactina, o hormônio responsável por encher os seios de leite.
Então você pode amamentar enquanto fuma? Sim. Os benefícios de saúde da amamentação ainda estão lá e seu bebê precisa ainda mais deles para estar perto da fumaça do cigarro. Porém, a Medela observou que você deve fumar longe do bebê, para que não corra o risco de fumar em segunda mão e guardar as quebras de cigarro para depois de uma sessão de enfermagem, para que o bebê seja exposto à menor quantidade de nicotina no leite. que possível.
