Do óleo de mamona à comida indiana, abundam os mitos da indução natural. Embora encomendar uma salsa picante com um lado de wasabi seja nojento, é improvável que isso prejudique você ou seu bebê. No entanto, outros métodos de indução - como a ingestão de óleo de mamona - podem realmente ser fatais. Se você está perguntando, "posso quebrar minha própria água naturalmente?" é hora de dar um passo atrás. Por mais que você (compreensivelmente) queira iniciar essa festa, provavelmente é melhor esperar que o trabalho de parto comece por conta própria.
"Embora existam tantos mitos na internet sobre a tentativa de induzir o parto naturalmente em casa, não há evidências médicas de que algum deles funcione, e muitos deles são inseguros", explica a Dra. Rebecca Levy-Gantt, da Premier OBGYN Napa, em uma entrevista por e-mail com Romper. As mulheres freqüentemente pedem conselhos sobre como induzir o parto em fóruns como o Baby Center, mas, por mais tentador que seja, você nunca deve obter aconselhamento médico em um fórum. Especialmente em termos de romper a própria água, qualquer conselho que você receber será inútil na melhor das hipóteses e, na pior das hipóteses, perigoso.
Medicamente falando, ninguém sabe exatamente o que desencadeia o parto. "As pessoas pensam que tomar óleo de mamona induzirá trabalho", escreve Levy-Gantt. "Mas há relatos de mulheres ficando gravemente doentes com diarréia e até relatos de que o bebê ainda não nascido pode passar nas fezes (conhecido como mecônio, e perigoso se o bebê inalar ou às vezes engolir) no útero depois que a mulher ingere óleo de mamona". Além disso, nenhuma evidência científica apóia a teoria de que certos alimentos - datas, abacaxi ou especiarias pesadas - irão quebrar a água ou iniciar o trabalho de parto.
Então essas são as más notícias. Mas, embora você não possa desencadear trabalho de parto, certas atividades podem "encorajar" seu corpo a seguir em frente. Primeiro, e talvez de maneira mais eficaz, seu médico pode retirar suas membranas para liberar prostaglandinas, responsáveis por essas contrações, explica Levy-Gantt. Em segundo lugar, permanecer em pé e ativo - pense em caminhar, caminhar, cozinhar ou fazer compras - pode ajudar seu trabalho a progredir, mas apenas quando as contrações já tiverem começado.
Finalmente, embora não inicie o trabalho de parto por conta própria, o sexo pode ajudá-lo, e pode até fazer com que a água se rompa naturalmente. Como a Modern Mom escreveu, "sexo, sexo e mais sexo" é uma maneira geralmente segura de fazer a bola rolar, contanto que você seja liberado pelo seu médico para fazer a ação. A estimulação do mamilo, a penetração e as prostaglandinas que ocorrem naturalmente no sêmen realmente podem ajudá-lo a chegar à igreja a tempo. No entanto, você nunca deve fazer sexo depois que a água já estiver quebrada, devido ao risco de infecção, aconselha Levy-Gantt.
O que nos leva ao poder do líquido amniótico. Se você deseja induzir, é importante lembrar que andar com água quebrada por qualquer período de tempo é perigoso, porque essa 'água' é de fato o escudo que protege seu bebê do mundo exterior. Mesmo um médico não tentará quebrar a água em outro lugar que não seja o hospital - e somente quando o trabalho estiver em pleno andamento. "Só quebro a água quando um paciente está em trabalho de parto ativo, e a cabeça é bem aplicada ao colo do útero, para mover o trabalho de parto, se necessário", escreve Levy-Gantt.
Se sua data de vencimento chegou e se foi, provavelmente é melhor não pensar em termos de tentar quebrar a água. Em vez disso, pense em incentivar suas contrações. (Me dê um C! Me dê um O!) Ficar de pé e ficar aconchegado com um ente querido são maneiras experimentadas e verdadeiras de conhecer seu bebê muito antes. Quanto à série de outros truques de indução tão desenfreados na internet, lamento informar que eles são pouco mais que histórias de esposas velhas, e é hora de deixá-las descansar.
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