Se você é uma mãe que amamenta, pode saber como é estar em uma busca para encontrar coisas que podem aumentar seu suprimento de leite. E se sua busca leva você a uma terra de mitos ou uma terra de fatos, você pode estar disposto a tentar qualquer coisa para aumentar seu ouro líquido. Embora haja muitas alegações de que certos alimentos podem aumentar a produção de leite, há também alguns que acreditam que os óleos essenciais podem fazer o truque. Os óleos essenciais podem aumentar a oferta de leite ou é apenas uma fantasia?
Os óleos essenciais mais recomendados para aumentar a oferta de leite são o óleo de erva-doce e o óleo de manjericão, e a Parenting Healthy Babies adicionou os óleos essenciais de lavanda, melaleuca e sálvia à lista. O artigo sugeriu que a progesterona no óleo de manjericão, as propriedades anti-inflamatórias do óleo de lavanda e outras propriedades que aumentam os hormônios dos óleos de erva-doce e de sálvia podem ajudar a aumentar o suprimento de leite e aumentar o teor de gordura.
GiphyNo entanto, não há dados reais que suportem essas reivindicações. De acordo com o Kennesaw Pediatrics Newborn Center (KPNC), os benefícios do uso de óleos essenciais para aumentar a produção de leite são baseados em dados anedóticos, e não há estudos que endossem conclusivamente esses efeitos. A KPNC explicou em seu site que, embora existam estudos que mostram que o chá de erva-doce aumenta a oferta de leite, não há como saber se o óleo de erva-doce aumentará. Eles também observaram que você nunca deve usar óleo de erva-doce por mais de 10 dias, e o óleo deve ser evitado inteiramente por mães diabéticas e epilépticas.
Mas quão seguro é aplicar esses óleos topicamente? Romper conversou com Leigh Anne O'Connor, consultora certificada pela International Board Lactation (IBCLC), que afirma não recomendar o uso de óleos essenciais em seus seios. "São medicamentos que não são regulamentados e existem outros métodos testados e verdadeiros para aumentar o leite que são seguros", diz ela.
Se você decidir usar óleos essenciais para aumentar seu suprimento, tome algumas precauções. A La Leche League International (LLLI) explicou que, como os óleos essenciais são altamente concentrados e podem ser tóxicos, você nunca deve aplicá-los aos mamilos, onde podem ser ingeridos pelo bebê. Apenas a amamentação recomenda diluir seus óleos essenciais com um óleo transportador, como coco ou azeite, para evitar qualquer irritação na pele. A KPNC também sugeriu lavar os seios antes de mamar, para que não sejam absorvidos pelo bebê.
Portanto, se você quiser usar óleos essenciais para aumentar o suprimento de leite, converse primeiro com seu médico, mas se estiver com problemas para manter o suprimento, sempre poderá conversar com um consultor de lactação. Eles podem oferecer conselhos e apoio enquanto você continua procurando o Santo Graal do suprimento de leite.
