Quando você começa a sentir os movimentos do seu bebê dentro de você, é realmente incrível e você começa a ansiar por mais e mais movimentos todos os dias. Existem até algumas coisas que você pode fazer para tornar os movimentos do bebê mais pronunciados, como relaxar em um ambiente tranquilo. Mas há algumas mães que juram beber água muito fria para levar o bebê a se mudar. Se você quer apenas sentir mais chutes ou está preocupado que seu bebê esteja quieto demais, provavelmente está se perguntando: "Beber água fria pode fazer meu bebê se mexer?"
De acordo com um estudo de 2013 da BMC Gravidez e Parto, algumas mulheres sentem que o bebê se mexe um pouco mais depois de beber bebidas frias, mas nem todas as mulheres e nem o tempo todo. Portanto, embora beber um copo de água frio pareça estar estimulando seu bebê, não é um método totalmente à prova de idiotas, e não há ciência baseada em evidências para apoiar essa abordagem.
Em uma entrevista com Romper, a Dra. Adrienne D. Zertuche, OB-GYN de Taylor, Suarez, Cook, Carroll e Adams (Divisão de Especialistas em Saúde da Mulher de Atlanta), diz que é improvável que consumir alimentos ou bebidas geladas aumente o movimento fetal, pois será rapidamente aquecido à temperatura do corpo, à medida que sai do esôfago e do estômago para as entranhas. Ela diz que um método com maior probabilidade de aumentar o movimento fetal é o consumo de açúcar, como refrigerante, suco, fruta ou doce.
É importante avaliar por que você está tentando fazer seu bebê se mexer em primeiro lugar. Desde o início de 24 a 28 semanas de gravidez, a Associação Americana de Gravidez (APA) sugeriu que as mães, especialmente aquelas com gestações de alto risco, deveriam reservar um tempo para contar os movimentos do bebê. Isso também é conhecido como "contagem de chutes", que a APA descreveu como os padrões de movimento do seu bebê, incluindo chutes, jogadas, zunidos ou golpes. Manter o controle de quaisquer diminuições ou mudanças de movimento pode impedir o nascimento de natimortos e outras complicações.
Como a ciência ainda está em dúvida se as bebidas geladas iniciam o movimento fetal e alguns pacientes acham que funciona, muitos médicos usam essa abordagem. A Dra. Kathryn Wright, OB-GYN do Facey Medical Group, diz a Romper que quando ela quer que um paciente faça contagens de chutes, ela sugere que eles bebam algo frio e açucarado, como suco de laranja. "Se ela tem diabetes", diz Wright, "recomendo água gelada". Ela acrescenta que as mães devem deitar-se do lado esquerdo e se concentrar nos movimentos do bebê.
Wright explica que, em relação à comida em geral, algumas mulheres acham que seus bebês dormem depois de comerem, portanto, podem querer fazer a contagem de chutes antes de comer. Ela diz que outras pessoas podem achar o contrário, então cada mulher deve seguir os padrões de comportamento do bebê. "Não existem alimentos específicos que funcionam melhor que outros", acrescenta Wright, "mas os alimentos ricos em carboidratos aumentam o açúcar no sangue e, portanto, o açúcar no sangue do bebê, mais rapidamente do que outros alimentos".
Zertuche explica que, por qualquer motivo, você está preocupado com o fato de seu bebê estar se movendo menos do que o normal, especialmente se você não puder contar 10 movimentos na hora após um lanche açucarado, deve ligar para seu obstetra. Portanto, se você estiver bebendo água gelada em um esforço para fazer com que seu bebê se mova devido à falta de movimento, você precisa consultar o seu médico. Confiar em bebidas e alimentos só deve ser uma opção se você souber que seu bebê está bem, o que exigirá a avaliação de um médico e ultra-som. Se seu bebê estiver indo bem, beber água gelada para aguentar mais alguns chutes não deve doer. Se funcionar para você, aproveite essa conexão e conte esses movimentos agradáveis.
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