Procurar maneiras de induzir o parto parece um pouco com o começo de cada piada. “Você ouviu aquele sobre a mulher que comeu pimenta e a água quebrou?” Se você já ouviu aquela Sriracha, acupressão, comer abacaxi, dar abacaxi, dar um passeio, e até ficar brincalhona entre os lençóis, é o que funciona, uma coisa é certa - não há escassez de idéias para levar as coisas adiante. E, no entanto, isso não impede as teorias, como a que ouvi recentemente - a canela pode induzir o parto? A que todas as mulheres grávidas além da data de vencimento responderam: "Bem, pode ?!"
Primeiro, a raiz do boato sobre a canela deriva da idéia de que um pouco de tempero pode ajudar a estimular as contrações do trabalho de parto. Segundo a Revista Gravidez, algumas mulheres acreditam que comer alimentos apimentados aciona o sistema digestivo e causa contrações. Outras pessoas dizem que, como alcaçuz preto, alimentos condimentados ajudam a produzir prostaglandina, que pode amadurecer o colo do útero e aumentar as contrações, observou Baby Center.
Mas especialistas dizem que não é assim.
"A canela no chá definitivamente tem um gosto bom, mas não há evidências claras para sugerir que induz o trabalho de parto", disse Sunny Jun, uma OB-GYN e cofundadora e co-diretora médica da filial de San Francisco do Colorado Center para Medicina Reprodutiva diz Romper em uma entrevista por e-mail. "É preciso haver mais estudos para demonstrar os efeitos da ingestão de canela na indução do parto."
A Dra. Sherry Ross, OB-GYN e especialista em saúde da mulher no Centro de Saúde Providence Saint John em Santa Monica, Califórnia, explica que as sugestões dadas por amigos, mães, avós e vizinhos incluem comer alimentos picantes, beber chás especiais, exercícios intensos exercícios e acupuntura, os quais as pessoas dizem que “definitivamente” o colocarão em trabalho de parto.
"Eu não ouvi dizer que a canela pode induzir o trabalho de parto, mas a adicionarei a esta lista de mitos comuns sobre alimentos que induzem o trabalho de parto", disse Ross a Romper em uma entrevista por email. “Infelizmente, essas recomendações também são conhecidas como contos de mulheres velhas. Se alguma dessas sugestões colocar uma mulher em trabalho de parto, é apenas uma maravilhosa coincidência. ”
Mas alguns especialistas argumentam que, embora a canela em sua aveia não induza o parto, o tempero em forma de cápsula pode causar contrações uterinas. O InfoBaby sugeriu apenas usá-lo como tempero culinário em sua dieta e limitá-lo a meia colher de chá ou menos por dia, ou cerca de 3000 miligramas. Os suplementos médios de canela podem variar de 500 miligramas a 2500 miligramas por dose, por isso é melhor ficar claro.
Então, quais são algumas maneiras seguras e eficazes de induzir o parto? Carley Mendes, nutricionista holística, educadora de parto e especialista em The Tot, conta a Romper em uma entrevista por e-mail que existem maneiras naturais de estimular o trabalho de parto quando o bebê é de termo, incluindo caminhar, agachar e subir escadas para “mover-se”. seus quadris e incentivam seu bebê a descer. ”Mendes diz que o sexo também é útil para incentivar o trabalho de parto, porque“ as prostaglandinas no sêmen podem ajudar a preparar o colo do útero e o orgasmo feminino pode estimular suavemente o útero. ”Mas, ela adverte, o sexo é apenas seguro se a sua água ainda não quebrou.
Se você realmente quer fazer isso, considere que a estimulação do mamilo também é eficaz, pois libera o hormônio ocitocina, que pode ajudar a estimular as contrações, diz Mendes. Não importa o que, ela diz, é importante ter em mente que a indução do parto deve ser sempre abordada com cautela. "Uma vez que você estimula o trabalho de parto, natural ou medicamente, aumenta o potencial de novas intervenções ou complicações".
Quanto à canela, vá em frente e jogue algumas varas no chá. Também não vai doer estocar chiclete Big Red ou várias caixas de Red Hots, mas parece que será mais um prazer do que um meio de incentivar seu pequeno a fazer sua estréia. Mas, ei, continue estourando a canela e uma coisa é certa: você sentirá um cheiro muito bom quando finalmente o fizerem.
Confira a nova série de vídeos de Romper, Doula Diaries , de Romper :
Confira toda a série Doula Diaries de Romper e outros vídeos no Facebook e o aplicativo Bustle na Apple TV, Roku e Amazon Fire TV.
