É verdade que a amamentação e o leite materno têm muitos benefícios para a saúde de mães e bebês, incluindo menores riscos de câncer para a mãe e apoio à imunidade, prevenção de alergias e possíveis melhoras cerebrais para o seu filho. Mas, a amamentação também pode ajudar a saúde mental das mães? A amamentação pode ajudar na depressão pós-parto? A idéia é definitivamente interessante (e esperançosa), mas quanto mérito ela possui?
De acordo com um estudo publicado no International Journal of Psychiatry in Medicine (IJPM), as mães que amamentavam aos 2 meses e 4 meses após o parto tinham menos probabilidade de serem diagnosticadas com depressão pós-parto (PPD) aos 4 meses. O estudo declarou: "Os resultados indicam que as mulheres que amamentam seus bebês reduziram o risco de desenvolver DPP, com os efeitos sendo mantidos nos primeiros 4 meses após o parto".
Outro estudo publicado na Maternal and Child Health (MCH) encontrou resultados semelhantes. O estudo explorou os estados pós-parto de quase 14.000 mulheres na Inglaterra e descobriu que havia uma redução de 50% no risco de DPP se a mulher estivesse amamentando. A razão para isso, de acordo com um relatório da BBC sobre o estudo, pode ser que a amamentação possa ajudar a relaxar as mães e reduzir o estresse, o que, por sua vez, pode impedir o desenvolvimento de problemas de saúde mental.
Mas, ambos os grupos de pesquisa também encontraram resultados interessantes contraditórios em seus estudos.
GiphyO estudo do IJPM observou que, se as mães fossem diagnosticadas com DPP aos 2 meses, era muito menos provável que ainda estivessem amamentando seus bebês aos 4 meses após o parto; isso sugere que a DPP pode influenciar diretamente se as mães continuam ou não a amamentar.
O estudo da MCH observou algo igualmente surpreendente. Os pesquisadores descobriram que, se as mães tinham a intenção de amamentar seus filhos, mas não conseguiam, elas tinham mais que o dobro do risco de serem diagnosticadas com DPP.
Esta é uma informação importante a considerar, informou a BBC: "É correto dizer às mães que é correto amamentar, mas o que precisamos repensar é dar mais apoio àqueles que desejavam amamentar e reconhecer aqueles que não conseguem. risco substancialmente elevado ".
O Dr. Terry Grogg, MD, OB-GYN, confirma a dualidade da relação entre amamentação e DPP, dizendo a Romper: "Alguns dizem que a experiência de vínculo com a amamentação pode ajudar na depressão pós-parto, pois o contato e a ligação com a pele são bons tanto para a mãe quanto para a mãe. No entanto, se houver dificuldades com o processo de alimentação, também pode ser uma fonte de ansiedade e provocar depressão."
A amamentação não é tão fácil quanto costuma ser. E, embora haja benefícios comprovados para a amamentação, tanto para mães quanto para bebês, é importante apoiar aqueles que sofrem de DPP, estejam ou não amamentando. Amamentar seu bebê não é uma solução fácil se você está sofrendo.
Se você tem um amigo nesse tipo de situação, fique de olho nela - converse com ela, pergunte se você pode ajudar e verifique se ela sabe que se a amamentação a ajuda ou não, não é necessário pressionar em si mesma. E, se você estiver nessa situação, verifique com seu médico para garantir sua saúde mental e física geral. Não deixe a amamentação ser uma briga - há coisas mais importantes com que se preocupar.
