Qualquer mulher que tenha amamentado o bebê sabe que a amamentação é um poderoso evento biológico, que mantém o corpo trabalhando dia e noite. Se você ainda está amamentando seu bebê, mas pensando em ter outro, você pode se perguntar: o aleitamento materno pode afetar a tentativa de conceber? De acordo com um artigo da revista Annals of Medicine, a amenorréia na lactação - o fato de você parar de ovular durante a amamentação - é um potente contraceptivo. Basicamente, a amamentação é o controle de natalidade da natureza. O artigo observou que as mulheres nas sociedades tradicionais de caçadores-coletores tendiam a ter filhos a cada quatro anos, com a amamentação prolongada provavelmente agindo como contracepção natural.
Lembre-se de que essas mulheres não tinham bombas de mama, não voltaram ao trabalho e provavelmente adiaram a suplementação com outros alimentos pelo maior tempo possível. Todos esses hábitos são importantes. Um estudo mostrou que bombear, em vez de mamar exclusivamente, aumentava a fertilidade. De acordo com a La Leche League, qualquer mudança brusca na sua rotina de amamentação pode aumentar a fertilidade. Acho que as tribos nômades de caçadores-coletores provavelmente não tinham horários que exigissem que o bebê dormisse a noite toda, para que ele pudesse passar mais tempo no seio. De acordo com um artigo da Clínica Perinatologia, quanto mais você amamenta, mais tempo permanece infértil.
A amenorréia da lactação é um método contraceptivo reconhecido pelos Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC). No entanto, se você planeja usar a lactação como controle de natalidade, há algumas coisas que você deve saber. Primeiro, você não deve estar menstruando. Segundo, você deve estar "amamentando total ou quase totalmente", o que significa que você amamenta a cada quatro a seis horas, sem mais alongamentos. Finalmente, você deve estar menos de seis meses após o parto.
De acordo com o Options for Sexual Health, o método de amenorréia da lactação (LAM) é 98 a 99% eficaz como controle de natalidade, desde que você siga as orientações acima. Se você menstrua, no entanto, é hora de comprar alguns preservativos. Da mesma forma, após seis meses, o método é menos confiável.
De acordo com Kelly Mom, desde que seus períodos sejam regulares - e após os primeiros seis meses após o parto, eles geralmente retornaram gloriosamente - você provavelmente ainda pode engravidar durante a amamentação. De fato, muitas mulheres fazem. Embora a amamentação normalmente retarde a ovulação, ela não para o tempo. De acordo com a Liga La Leche, quase todas as mães que amamentam completamente ficam sem período por seis meses gloriosos. Se você está ansioso para engravidar novamente o mais rápido possível, a La Leche League recomenda não amamentar por 24 horas seguidas. Em algumas mulheres, isso por si só é suficiente para trazer de volta a fertilidade. Lembre-se também de que a Organização Mundial da Saúde recomenda esperar pelo menos 24 meses após um nascimento vivo antes de tentar engravidar novamente, porque esperar 24 meses reduz os riscos à saúde de mãe e bebê.
Em termos de fertilidade, toda mulher é um indivíduo. Você pode não ter nenhum problema em conceber durante a amamentação ou pode ter dificuldades. Se você tiver dúvidas sobre o LAM ou conceber durante a amamentação, sempre consulte seu médico.
