Lembro-me de um dia na infância de minha filha, onde senti que cada centímetro do meu corpo havia sido compartilhado ou exposto de alguma maneira. Naquela noite, eu a coloquei na cama e fiquei na frente da geladeira - porque, jantar - enquanto nosso gato envolvia seu corpo em volta da minha perna, ronronando por atenção. Sentindo meu estresse, meu marido me abraçou, e algo em seu toque foi a gota d'água. "Eu não posso ser tocado por outro ser vivo!" Eu disse, me afastando. Felizmente, ele estava entendendo, mas eu ainda me perguntava: ser 'afetado' pode prejudicar seu relacionamento?
"Ser 'tocado' é uma queixa bastante comum entre as novas mamães, e há pelo menos dois níveis", disse Carol Rom, a sexóloga da Good Vibrations à Romper. "A primeira está sendo tão intensamente focada em nível corporal, praticamente praticamente 24 horas por dia, 7 dias por semana, 7 dias por semana.Não é algo que a maioria das pessoas - além das mães - tenha experimentado, mesmo em um intenso caso de amor.O outro nível é o quão difícil pode ser mudar do modo 'mãe' para o modo 'amante', porque as carícias de um parceiro podem parecer esmagadoras e também discordantes ".
Queen diz que uma maneira de lidar com isso é trabalhar o máximo possível de tempo sem tocar. Isso pode significar garantir que seu parceiro ou cuidador assuma o controle para que você tenha um tempo livre. Amigos, parentes e prestadores de cuidados infantis confiáveis também podem ser recrutados para ajudar. “Antes que você possa se virar e desfrutar de um toque sexy por completo, pode ser necessário minimizar o toque e recuperar seu corpo na medida do possível”, diz ela.
GiphyStephen Duclos, casais e terapeuta sexual do Centro de Saúde Sexual de South Shore, em Boston, diz que também é importante entender que os sentimentos ocorrem na maioria dos relacionamentos.
"No mesmo sexo e em relações sexuais opostas, quase sempre há um desejo alto e um parceiro com pouco desejo", diz ele em uma entrevista por e-mail com Romper. "O parceiro de baixo desejo é particularmente vulnerável após o nascimento de um filho."
Duclos explica que não é incomum as mulheres mudarem fisiologicamente da atenção e apego a um parceiro, para a atenção e apego necessários a um recém-nascido. "Isso pode deixar o parceiro, que não passa pelas mesmas mudanças biológicas, fora do circuito de contato".
Queen diz que ajuda a estabelecer algumas regras básicas para facilitar as coisas. Ela diz que algumas mães negociam que, durante a fase pós-parto, um amante não toca seus seios porque eles se tornam uma parte do corpo focada no bebê. Algumas mulheres também acham que receber toque nutritivo e sensual, como massagem, é útil porque envolve um cenário “quando você é o destinatário, não o doador, o que pode fazer a diferença.” Queen acrescenta que, para algumas mulheres, uma moratória ser tocado sexualmente não significa que eles não podem agradar um parceiro com brinquedos, sexo oral ou trabalhos manuais.
"Mas em todos os casos, é importante reconhecer o sentimento de 'muito' e perceber que é um estado temporário com possíveis maneiras de lidar com isso, que não deixam você se sentindo preso e desamparado", diz Queen. “A melhor maneira de ficar atento é perceber o que você está sentindo - é uma forma de atenção plena e ajuda você a se cuidar pedindo uma pausa.” Considere saborear um longo banho ou sentar-se quieto enquanto o bebê está dormindo.
"E deixe que o 'tempo adulto' inclua algum foco em se reconectar, passo a passo - não apenas uma série de rapidinhas que parecem demandas", acrescenta Queen.
Porque, afinal, em algum lugar no meio da alimentação, segurar, esfregar, limpar, agarrar e agarrar é uma mulher cujo corpo, embora ela tenha concordado em compartilhá-lo com pequenos humanos, ainda é muito dela. E isso é muito importante.
