Os bebês podem dormir em lençóis de flanela? aqui está o que você deve saber

Comprar o seu berçário é uma verdadeira alegria da gravidez. Passei muitas horas examinando os catálogos da Land of Nod e Pottery Barn, e queria que o quarto do meu bebê fosse bonito, seguro e aconchegante. Sejamos honestos: quando se trata de escolher lençóis, há poucos tecidos mais aconchegantes que a flanela. À medida que as temperaturas mais baixas se aproximam, muitas pessoas estão mudando as roupas de cama dos filhos para o tecido quente, mas os bebês podem dormir em lençóis de flanela? Eles ficarão muito quentes? Os lençóis são respiráveis?

Quando se trata de segurança e conforto do seu bebê, você não quer correr nenhum risco. Nos últimos anos, as regras sobre roupas de cama realmente mudaram. Longe vão os dias em que você escolheria o parachoque perfeito, colcha e saia de berço e começaria a decorar o berçário. Os pára-choques estão agora extintos, as colchas de berço servem apenas para decoração e a maioria dos berços é mais baixa, eliminando a necessidade ou o desejo de uma saia. Caramba, alguns pais - inclusive eu - nem compram um berço. Em vez disso, eles compram uma tonelada de lençóis, colchões respiráveis ​​e cobertores que podem ser usados ​​e chamam de noite (espero que seja cheia de sono).

É mais fácil fazer isso, sabendo quantas folhas você provavelmente passará a cada semana entre cuspir, fraldas, anéis de baba e vazamentos, do que se preocupar em coordenar os padrões de tartan ou os desenhos da Arca de Noé que eram tão popular nos anos 90. Os anos 90 nos deram muitas coisas ótimas, como rock grunge e Buffy, mas a roupa de cama para bebês era universalmente hedionda.

Giphy

No entanto, o que o seu bebê dorme é extremamente importante. De acordo com a Coalizão de Proteção e Segurança do Consumidor (CPSC), os bebês devem dormir apenas em roupas de cama respiráveis, sem berço, travesseiro ou colcha. Se receberem um cobertor, ele deve ser respirável e os sacos de dormir são os mais seguros. Além disso, a Academia Americana de Pediatria (AAP) recomendou que os bebês dormissem em uma superfície firme no mesmo quarto que você durante o primeiro ano de vida.

A AAP também sugeriu o uso de um cobertor vestível em vez de um cobertor solto que pode representar um risco de asfixia ou estrangulamento no berço com o bebê. Quando meus bebês eram pequenos, eu os colocava em ternos de dormir ou pijamas quentes de footie e eles simplesmente os amavam. De fato, eles os amavam tanto que desenvolveram uma aversão positiva aos cobertores e, até hoje, se recusam a dormir com um cobertor em cima deles, se puderem ajudá-lo. (No entanto, eles se escondem sob enormes cobertores para jogar Roblox em seus iPads, e isso não faz sentido para mim.)

Na verdade, há muito pouca literatura sobre as folhas que você deve usar, além do fato de que elas devem ser bem ajustadas e respiráveis. A flanela é realmente respirável? Estica? A maioria das folhas de berço de flanela que eu li online são feitas de 100% algodão, penteadas para suavizar as penas. Embora sejam mais grossos e quentes que os lençóis tradicionais, eles são completamente respiráveis. (Para ser completamente honesto, entrei no quarto dos meus filhos e tentei respirar através de uma das folhas de flanela. Totalmente respirável, mas ainda assim, provavelmente parecia estranho. Graças a Deus, estou sozinha.)

Se você estiver preocupado com o superaquecimento do seu bebê, considere a temperatura ambiente da sala. Segundo o Serviço Nacional de Saúde da Grã-Bretanha, a temperatura ideal para o quarto de um bebê está entre 62 e 68 graus. Isso pode parecer muito frio para você, mas ajuda a prevenir os SMSL por não promover superaquecimento. O site observou que uma boa regra geral é vestir seu bebê a um ponto em que você se sinta confortável e depois adicionar mais uma camada de luz. Se estiverem quentes o suficiente, seu núcleo deve estar quente ao toque e os dedos dos pés devem estar um pouco mais frios. Se isso requer uma folha de flanela, tudo bem. Se eles preferem algo mais leve, tudo bem. Apenas certifique-se de que seja respirável e confortável, para que não haja lençóis de microfibra elásticos para seus bebês mais pequenos. Eles não respiram, o que é um risco de aquecimento e asfixia para os mais pequenos.

Além disso, compre muitas folhas, independentemente da escolha do tecido. Você vai precisar deles - confie em mim.

Confira a nova série de vídeos de Romper, Doula Diaries , de Romper :

Confira toda a série Doula Diaries de Romper e outros vídeos no Facebook e o aplicativo Bustle na Apple TV, Roku e Amazon Fire TV.