Quando você está grávida, todo pensamento que passa pela sua cabeça segue um padrão simples de declaração se-então. Por exemplo, se eu comer essa rosquinha, como isso afetará meu bebê? Se eu não trocar a caixa de areia, por quanto tempo posso repassar a temida tarefa depois que o bebê nascer? Mas e quando você está com muito calor? Seja devido ao exercício ou ao ser humano que você está carregando, se uma mulher grávida está suada e pegajosa, os bebês podem superaquecer no útero?
"Devido a alterações hormonais, as mães tendem a se sentir mais quentes durante a gravidez", diz Sherry Ross, especialista em ginecologia e obstetrícia do Centro de Saúde Providence Saint John em Santa Monica, Califórnia. "A transpiração é o mecanismo de proteção interno do corpo que nos impede de superaquecer e prejudicar o bebê."
Ross explica em uma entrevista por e-mail com Romper que surge um motivo de preocupação se a mãe tiver uma temperatura superior a 38 graus Celsius. Ela adverte que temperaturas acima de 101 graus que duram um longo período de tempo (mais de 24 a 36 horas), e não estão respondendo ao acetaminofeno, são "mais preocupantes para um bebê em crescimento". Isso é especialmente importante durante o primeiro trimestre. Nesses casos, você deve entrar em contato com seu médico.
"Para as mães que ficam superaquecidas, isso pode levar à desidratação, trabalho de parto prematuro e aumento da freqüência cardíaca do bebê", diz Ross. "Se o superaquecimento persistir, isso pode levar o bebê a sofrer angústia".
A cura para sentir muito calor? Ross diz que as mães grávidas devem permanecer hidratadas bebendo pelo menos 20 a 30 copos de água por dia.
De acordo com Cafemom, mães grávidas propensas a superaquecimento também devem levar consigo um borrifador para que você possa se embaciar quando sentir muito calor ou apenas ficar pendurado como um gato em casa e ficar em casa. Ross dá um passo adiante, dizendo que um banho frio é outra maneira natural de diminuir a temperatura do corpo.
Acontece que, sentindo-se suada e geralmente muito quente para se considerar um ser humano, é apenas par para o curso da gravidez, mas, felizmente, os especialistas têm algumas dicas e truques que todas as mulheres grávidas podem usar para se refrescar. É claro que tenho outras palavras de sabedoria para as futuras mamães dispostas a ouvir: ceder aos desejos de gravidez quando necessário e dentro da razão (sim, mesmo e principalmente se incluir uma rosquinha) e leite que "eu não pode limpar a coisa da caixa de areia "por tudo o que vale a pena.
