O leite de amêndoa é uma grande comida na moda ultimamente e por boas razões. É uma ótima opção para quem tem alergia à lactose ou ao leite, porque não é o leite de vaca. Também é uma boa opção para quem segue uma dieta vegana e come produtos não animais. Muitos acham saboroso, prontamente disponível e repleto de nutrientes importantes. Se você está preocupado com o seu bebê consumir leite de vaca devido a possíveis alergias ou se deseja criá-los com uma dieta vegana, você deve estar se perguntando: os bebês podem ter leite de amêndoa?
A resposta é sim e não, porque realmente depende da idade do bebê. De acordo com a Healthline, você deve esperar para introduzir leite em seu bebê de qualquer tipo (vaca, amêndoa, soja ou outros) até o primeiro aniversário. Neste ponto, supõe-se que o sistema digestivo do seu bebê possa lidar com isso. Conforme explicado no mesmo site, a escolha de um leite de amêndoa enriquecido com cálcio o tornará equivalente ao leite de vaca em seu conteúdo de cálcio. O leite de amêndoa é uma boa fonte de hidratação para bebês e crianças mais velhas e pode completar uma dieta bem equilibrada, cheia de outras proteínas e alimentos ricos em cálcio (da variedade não láctea).
É muito importante observar aqui que bebês com menos de 1 ano de idade não devem consumir leite que não seja leite materno ou fórmula, de acordo com o Baby Center. O leite que não é leite materno ou fórmula não é adequado para bebês com menos de 12 meses de idade. Fazendo uma pesquisa rápida, vi várias fórmulas para bebês baseadas em amêndoas, cabras e arroz anunciadas on-line, no entanto, não encontrei pesquisas médicas para fazer backup de seus componentes nutricionais ou de segurança.
Se você não pode amamentar (ou não escolhe por motivos pessoais) e está preocupado com várias alergias, existem várias fórmulas à base de soja e hipoalergênicas para experimentar. De acordo com a Very Well, existem três fórmulas hipoalergênicas para bebês, incluindo: parcialmente hidrolisado, extensamente hidrolisado e à base de aminoácidos livres, que são apontados por especialistas nos EUA como sendo seguros para bebês. Você também pode procurar nos bancos de leite materno e verificar se eles oferecem leite materno doado de uma mãe que assina uma dieta sem lactose.
Há muitas razões pelas quais os pais consideram dar leite de amêndoa a um bebê. Tudo bem, desde que você espere até o primeiro aniversário e tenha certeza de que seu bebê está recebendo cálcio adequado de vários outros alimentos cheios de nutrientes.
