As aulas de amamentação são realmente úteis, e aqui estão 11 coisas que você aprenderá

Quando estava grávida, eu não era uma daquelas pessoas que liam todos os livros e participavam de todas as aulas. Eu prefiro aceitar as coisas como elas vêm, e eu temia que o excesso de preparação me deixasse mais ansiosa do que eu já estava em ser mãe. Uma das coisas com as quais eu menos me preocupava era a amamentação. Minha parteira me garantiu que haveria apoio no hospital e eu ficaria bem. Olhando para trás, gostaria de ter feito mais pesquisas e me inscrito em uma aula de amamentação.

Não sabia o que não sabia - e o que não sabia era sobre amamentação. Desde que os humanos fazem isso desde o início dos tempos, achei que seria fácil. E para algumas pessoas, é. Também poderia ter sido para mim, se eu tivesse o conhecimento necessário para fazê-lo funcionar. Quando percebi que precisava de ajuda, eu tinha três dias de paternidade com um bebê que não trava. Acabamos complementando a fórmula (que não é o fim do mundo), mas era completamente evitável se eu estivesse armado com as informações corretas.

Se você pode encontrar aulas de amamentação na sua área, elas são um ótimo recurso. Um hospital ou centro de saúde local pode oferecê-los por menos dinheiro, se você os achar muito caros. Meu centro de saúde possui um grupo Baby Cafe USA, onde os pais de enfermagem podem entrar e conversar com um consultor de lactação e conhecer outros pais que estão amamentando. As mulheres grávidas costumam parar e fazer perguntas antes de terem seus bebês. E, quando tudo mais falha, sempre há muitos recursos on-line que podem ajudá-lo a atingir suas metas de amamentação.

Aqui estão algumas coisas úteis que eu teria aprendido se tivesse aulas de amamentação em vez de teimosamente pensar que eu era inteligente demais para isso.

1. Sugestões de alimentação

Como você pode saber se um recém-nascido está com fome? Você aprenderá sobre enraizamento, chupar punhos e estalar os lábios, entre outros sinais de fome.

2. Posicionamento e travamento

Uma trava incorreta pode ser suficiente para terminar um relacionamento de amamentação, porque mamilos doloridos, rachados e com sangramento não são divertidos para ninguém. Além disso, você aprenderá sobre espera por futebol, espera por berço e muito mais.

3. Oferta e Demanda

Você sabia que o leite materno funciona via oferta e demanda? Isso significa que quanto mais você colocar seu bebê em seu peito, mais leite produzirá! É por isso que, se você complementa com a fórmula porque está preocupado com a falta de leite suficiente, na verdade é menos provável que produza o suficiente.

4. Com que freqüência um recém-nascido deve se alimentar

Quando perguntei sobre a falta de alimentação da minha filha, a enfermeira me disse: “quando ela estiver com fome, ela trancará”. Essa informação era incorreta e, quando descobrimos a verdade, nosso bebê havia perdido muito peso e não podíamos vai para casa.

5. O que é a Heck Cluster Feeding

A alimentação em cluster é uma maldição do diabo, é o que é. Mas eu estava totalmente despreparada para ter meu bebê preso em mim durante 18 horas por dia. Quando soube que ela estava trabalhando para trazer meu leite e se preparar para um surto de crescimento, ficou mais fácil lidar com isso.

6. Quanto leite um novo bebê precisa

Os recém-nascidos têm barriga muito pequena. Eles não precisam de muito leite, embora, se você der uma mamadeira de fórmula para um bebê novo, eles sugam tudo porque seu instinto é mamar. Mas mesmo que seu leite ainda não tenha entrado, tudo bem. Os recém-nascidos não precisam de uma garrafa inteira de leite imediatamente.

7. Como saber se seu bebê está recebendo leite suficiente

Ao contrário das mamadeiras, você não pode medir a quantidade de leite que seu bebê está tomando sem bombear (e mesmo assim, bombear não é necessariamente um indicador de quanto leite você produz). Mas há uma maneira de saber se eles estão comendo o suficiente. Dica - tem a ver com a saída da fralda.

8. Os benefícios do contato pele a pele

Sair de topless com seu bebê é realmente bom para vocês dois, e não apenas porque pode ficar muito quente se você fizer o parto em julho. Skin-to-skin ajuda com suprimento, trava, colagem, conforto e várias outras coisas.

9. Quando iniciar o bombeamento

Você deve bombear imediatamente? Bem, talvez não, se você quiser evitar um excesso de oferta, o que parece uma coisa boa, mas pode ser realmente um desafio.

10. Quando introduzir uma garrafa

Embora seja tentador deixar outra pessoa ajudá-lo com a alimentação, há algo chamado confusão nos mamilos, e é benéfico esperar várias semanas antes de dar uma mamadeira ao seu bebê (embora isso nem sempre seja uma opção, é claro).

11. Como cuidar de si mesmo

As primeiras seis a oito semanas de amamentação são exaustivas. Outra pessoa está literalmente sugando a energia de você. Encontrar maneiras de cuidar de si mesmo é incrivelmente importante.