Como se as mães novas e futuras não tivessem pesquisas suficientes para justificar como escolhem alimentar o bebê, um novo estudo descobriu que os bebês amamentados precisam de mais vitamina D do que muitos deles estão recebendo. Antes de começar sua lista de prós e contras sobre fórmula e aleitamento materno novamente até altas horas da noite, lembre-se de que isso não é nada totalmente novo. A maioria das autoridades de saúde já recomendou que as mães que amamentam fornecem suplementos de vitamina D a seus bebês, já que o leite materno por si só não fornece o suficiente da vitamina essencial. Este estudo foi mais sobre como essas recomendações se desenrolam na vida real.
A Academia Americana de Pediatria já recomenda que as mães que amamentam dêem a seus filhos gotas de 400 UI de vitamina D ou tomem suplementos de vitamina D (entre 4.000 e 6.000 UI por dia) para garantir que os bebês estejam recebendo o suficiente da vitamina que, pelo menos em nos primeiros dias, garante um desenvolvimento ósseo saudável.
O novo estudo analisou 184 mães que amamentam, que incluiu 44 mulheres que também adicionaram fórmula ao horário da alimentação e descobriram que a maioria dos bebês tinha uma deficiência de vitamina D. Pouco mais da metade das mães colocou gotas de vitamina D no leite materno e, dessas, apenas 44% sabiam adicionar 400 UI recomendadas. Por outro lado, quando se trata de amamentar, é de se esperar um erro humano em algum momento.
Muitas crianças podem receber vitamina D devido à exposição à luz solar natural, mas essa nem sempre é a opção mais fácil, especialmente porque muitos pediatras não aconselham a luz solar direta para crianças durante seus primeiros seis meses. Eu sei - outra coisa com que se preocupar.
Longa história: Esta pesquisa mais recente sobre leite materno e vitamina D realmente revelou que não há educação suficiente quando se trata de que tipos de suplementos uma criança precisa.
O autor sênior do estudo, Dr. Tom Thacher, pesquisador da Clínica Mayo em Rochester, Minnesota, disse em um comunicado: “Muitas mães não estavam cientes da necessidade de suplementação de vitamina D ou seu médico não recomendou a suplementação." zona de julgamento, então vamos todos concordar que é difícil lembrar (ou administrar) a vitamina D quando há tantas questões mais importantes em mãos.
Mas não é necessariamente culpa dos médicos. Muitas mães estão fazendo suas próprias pesquisas quando se trata de leite materno e perdendo a importância da vitamina D, dizem os autores do estudo. Thatcher disse à Reuters que outras mães "acreditavam que o leite materno tinha toda a nutrição necessária, e algumas mencionaram a inconveniência de dar um suplemento ou a sua pouca experiência em dar um complemento a crianças anteriores".
Muitas das mães em seu estudo citaram preocupações com a saúde quando se tratava de dar suplementos, enquanto algumas disseram acreditar que estavam recebendo vitamina D suficiente por conta própria para cuidar do filho amamentado.
Portanto, não surte ou arranhe seus planos de amamentar ainda. Certifique-se de conversar com seu médico sobre vitamina D quando se trata de sua própria saúde e do seu bebê antes do tempo, e você deve estar bem.
