Há muitas coisas que podem tornar os pais de uma criança pequena frustrantes. E por "bastante frustrante", quero dizer fazer a mãe querer bater repetidamente no rosto com uma espátula de borracha. Há a criança que cospe todos os itens alimentares que você coloca na boca. A criança que gosta de anular as entranhas no segundo o traseiro dela faz contato com uma banheira recém-cheia.A queridinha que gosta de chutá-lo diretamente na garganta por volta das 3 horas da manhã, mas posso dizer honestamente que nada me deixou mais louco do que a "hora da soneca", porque meu bebê simplesmente não cochilava.
Mesmo apenas a palavra "soneca" ainda me faz tremer. Isso traz lembranças de olhar suplicante para o meu filho, enquanto a versão xilofone de "Don't Stop Believin '" tocava repetidamente … Meu filho me observava de seu carrinho / berço / balanço, de olhos arregalados e expectante, enquanto os minutos passaram, deixando muito claro que era hora de parar de acreditar. Os deuses do sono não desceriam, e meus sonhos de escrever um e-mail ou lavar meu cabelo eram apenas ilusões de um tolo.
Entrei em contato com a Dra. Jennifer Trachtenberg para perguntar por que alguns bebês lutam tanto com a soneca. A Dra. Jen - como seus pacientes a chamam - é uma especialista em paternidade de renome nacional e pediatra certificada pelo conselho. Ela diz a Romper que os bebês podem lutar com a soneca diurna por vários motivos: "Pode ser que eles sejam superestimulados e cansados demais e que tenham dificuldade em se acomodar para tirar uma soneca. Além disso, pode ser porque eles são não está cansado se você está tentando fazê-los tirar uma soneca cedo demais ".
Ela oferece algumas dicas básicas para ajudar a acalmar uma criança em estado de sono, sugerindo que os pais ajudem seus filhos "dando-lhes um ambiente tranquilo, talvez algum tempo de inatividade antes ou até um pequeno lanche. Alguns segurando ou aconchegando também pode ajudar a facilitar e fazer a transição para a hora da soneca. Se o bebê for maior que um, um objeto de transição como um bicho de pelúcia também poderá ser útil."
Mas … os cochilos são mesmo necessários? "Sim. Dormir é importante, pois as crianças precisam de muito sono para crescer e se desenvolver, além de regular o humor. Um bebê cansado pode ser muito irritadiço e irritável", diz Jen. "O bebê tende a ter um padrão definido e uma rotina para dormir, incluindo sonecas. Tente mantê-lo consistente. Nem todos os dias serão os mesmos, mas uma rotina geral facilitará a transição do bebê para a soneca".
Meu filho parou de cochilar completamente em torno da marca de 18 meses. Quero dizer, sem cochilo. A menos, é claro, que ele estivesse dentro de um carro, e era a pior hora possível para tirar uma soneca. Então ele desmaiava às 5 da tarde, dormia por 90 segundos e, de alguma forma, fica rejuvenescido o suficiente por aquele minuto e meio de sono para festejar até meia-noite.
GiphySeus modos inofensivos inicialmente me deixaram louca, pois complicavam planos e datas de brincadeiras. Outros pais seriam todos: "Bem, Zachariah faz sua primeira soneca bem cedo. Então, sua grande soneca de três horas é por volta do meio-dia. Então, talvez depois disso? Quando é a hora da soneca para vocês?"
Eu explicaria calmamente que meu filho não cochila, e eles olhavam horrorizados: "Não cochila! Que chatice!" Ao qual eu daria um sorriso tenso, e eu mesmo não derramaria meu Americano de propósito em seus sapatos.
A Dra. Jen reconhece que, embora os cochilos sejam realmente importantes, tudo depende do garoto. "Cada bebê é diferente. Alguns precisam um pouco mais e outros um pouco menos. Você geralmente pode dizer se seu filho ainda precisa de cochilos pelo humor - se fica irritado ou se derrete quando não os tem. Então, siga as instruções deles." liderar e deixá-los tirar uma soneca, se necessário. Eles informarão quando tiverem superado uma soneca."
Que eles vão. E posso dizer honestamente que, depois que larguei toda a ideia e apenas aceitei que cochilar não fazia parte de nossa rotina, percebi que isso realmente tornava as coisas muito mais fáceis. Não havia planejamento ou estruturação o dia inteiro em torno da possibilidade de que ele pudesse ou não desmaiar por 20 minutos em algum momento. Nós poderíamos simplesmente levantar e ir e fazer nossas próprias coisas.
GiphyOutro ponto positivo: meu filho sempre dormiu cedo e dorme com bastante facilidade. Esses mesmos pais com as crianças que dormem o dia inteiro? Pelo que posso dizer, parece que eles estão frequentemente assistindo o filho jogar blocos duplos pela sala até 22 da noite ou mais tarde. Para o que eu digo: Que chatice!
