Não seria legal se todos pudéssemos usar camisetas que explicassem nossa motivação para o mundo exterior? Assim, quando, digamos, atacamos um de nossos filhos por algo trivial, eles podiam olhar para a camiseta e ver: "Exausto e irracional, só tinha três horas de sono", e eles podiam entender. O mesmo vale para nossos chefes, nossos parceiros etc. Infelizmente, muitos de nós não entendem completamente nossos próprios sentimentos e realmente não sabem por que agimos (e reagimos) da maneira que fazemos. A vida não é tão simples quanto tudo isso. Por exemplo, uma criança ansiosa pode ficar perturbadora e parecer irritada e agressiva, mas é assim que ela realmente está se sentindo?
De acordo com um novo estudo do Child Mind Institute, a ansiedade social pode parecer outra coisa. Algo mais escuro e mais perigoso. Veja a história de James, 10 anos, um garoto que tem uma briga com um de seus colegas de escola que se transforma em uma ligação para o 911 e em uma proibição permanente do refeitório da escola. Como o Dr. Jerry Bubrick, diretor do Centro de Ansiedade e Humor do Child Mind Institute, descobriu, James não estava agindo por causa da raiva; "Acontece que, após uma avaliação, ele está fora das tabelas de ansiedade social".
O Dr. Bubrick relata que James "não pode tolerar nenhuma crítica, mesmo construtiva. com ele, e ele enlouquece. Fugir ou lutar."
Uma das grandes dificuldades em reconhecer a ansiedade, especialmente em crianças pequenas, é que ela pode se manifestar facilmente em uma série de outros comportamentos. Como ressalta a Dra. Laura Prager, diretora do Serviço de Emergência em Psiquiatria Infantil do Hospital Geral de Massachusetts: “Pode parecer muitas coisas. Particularmente com crianças que podem não ter palavras para expressar seus sentimentos, ou porque ninguém as está ouvindo, elas podem manifestar sua ansiedade com desregulação comportamental. ”
O Dr. Prager explica que alguns dos comportamentos mais comuns associados à ansiedade, como dificuldade em dormir por conta própria, são mais simples de diagnosticar para os pais; é esse comportamento perturbador nas crianças que pode ser um sinal real de ansiedade.
Quando a principal queixa é a birra, a perturbação na escola ou o ato de se jogar no chão enquanto faz compras no shopping, é difícil saber o que isso significa. Mas não é incomum, quando crianças assim entram no pronto-socorro, o diagnóstico acabar sendo um transtorno de ansiedade bastante profundo.
Se você acha que seu filho está sofrendo de ansiedade severa, uma avaliação adequada seria uma ótima idéia. Enquanto isso, o KidsHealth.org oferece essas estratégias para ajudar seu pequeno e ansioso.
- Reconheça que a ansiedade é real
- Nunca menospreze a ansiedade como forma de forçar seu filho a superá-la
- Tente não atender à ansiedade
- Ensine as crianças a "avaliar" a ansiedade
- Discuta algumas estratégias úteis de enfrentamento
É muito mais simples ver uma criança fazendo birra e pensar que está apenas se comportando mal. Mas, assim como agimos por um milhão de razões diferentes em nossos dias, o mesmo acontece com nossos filhos. Devemos nos aprofundar um pouco mais na superfície para ver o que realmente está acontecendo com eles. Porque eles valem o esforço.
