Índice:
- 1. Fornece uma nova perspectiva
- 2. Ele reacende a centelha
- 3. Aquece as coisas no quarto
- 4. Ajuda a descobrir o próximo passo
- 5. Fornece mecanismos de enfrentamento
- 6. Incentiva você a compartilhar emoções
- 7. Fornece habilidades efetivas de comunicação
Mencione o aconselhamento matrimonial a um grupo de amigos e muitos se lembrarão das poucas sessões que cumpriram obedientemente antes de caminhar pelo corredor. Embora o aconselhamento pré-marital para futuros casais possa fazer maravilhas para preparar os pássaros do amor para um casamento estelar, as maneiras como você e seu parceiro se beneficiam com o aconselhamento matrimonial não devem ser desconsideradas. Talvez sejam palavras como "aconselhamento" e "terapia" que levem as pessoas a se contorcerem um pouco em seus lugares, desconfortáveis com exatamente o que isso significa. Mas, depois de algumas viagens, muitos casais começarão a ver que o aconselhamento matrimonial pode levar a muitos ganhos em seu relacionamento.
Defina o tom entrando no empreendimento com uma atitude de abertura. Tente verificar o ego e as expectativas na porta e permita-se ficar aberto a vários resultados. Talvez você e seu cônjuge decidam que o aconselhamento não é para você, ou talvez seja o ingrediente que seu casamento precisava para voltar aos trilhos. De qualquer maneira, experimentar a terapia é uma prova de que você está investindo em ver o que está por vir em seu casamento. Se você não está completamente convencido de que o aconselhamento matrimonial é uma boa opção para você, considere estas sete maneiras pelas quais você e seu parceiro podem se beneficiar se tentar.
1. Fornece uma nova perspectiva
GIPHYPara ser produtivo no enfrentamento das questões de relacionamento, os dois parceiros precisam estar dispostos a olhar para o relacionamento da maneira mais não-julgadora possível. De acordo com o Psychology Today, a terapia visa ajudar os casais a se verem e suas interações de maneiras mais adaptativas. Isso significa acabar com o jogo da culpa e assumir a responsabilidade.
2. Ele reacende a centelha
GIPHYAlguns relacionamentos ficam estagnados, e os casais podem começar a se sentir mais como românticos do que parceiros românticos. A participação na terapia pode ajudar os casais a identificar o que está faltando e como encontrar essa conexão especial novamente, como apontou Psych Central.
3. Aquece as coisas no quarto
GIPHYÉ provável que, se você estiver tendo alguns problemas no dia-a-dia, não seja tão íntimo um do outro. Mas a terapia pode ajudar a mudar mais do que apenas argumentos. Segundo Johns Hopkins, o aconselhamento pode melhorar a vida sexual dos casais que frequentam.
4. Ajuda a descobrir o próximo passo
GIPHYSe o motivo pelo qual você foi ao aconselhamento matrimonial é porque se sente preso, existe um tipo específico de terapia que pode ajudar a resolver as decisões sobre seus relacionamentos. A terapia de discernimento é usada com os casais para ajudá-los a decidir se é melhor ficar juntos e trabalhar em seu relacionamento, ou melhor, se separar e seguir em frente separadamente, como relatou o site do The Today Show.
5. Fornece mecanismos de enfrentamento
GIPHYTudo bem se você precisar de ajuda para lidar com as "grandes coisas". Como a Clínica Mayo apontou: "Se você ou seu parceiro estiver lidando com doenças mentais, abuso de substâncias ou outros problemas, seu terapeuta poderá trabalhar com outros profissionais de saúde para fornecer um espectro completo de tratamento". Aprender a melhor maneira de apoiar um ao outro pode fortalecer seu casamento.
6. Incentiva você a compartilhar emoções
GIPHYAs emoções podem ser uma área desconfortável para algumas pessoas, mas para realmente investir no relacionamento, os casais precisam entender como lidar com as emoções juntos. O aconselhamento pode ensinar os cônjuges a serem corajosos e seguros ao compartilharem suas emoções, de acordo com o Psychology Today.
7. Fornece habilidades efetivas de comunicação
GIPHYA comunicação negativa pode surgir até nas pessoas mais positivas. Mas só porque você caiu em alguns maus hábitos, não significa que você está preso. Como o Psych Central explicou, o aconselhamento ensina aos casais maneiras eficazes de se comunicar; verbalmente e não verbalmente.
