Com a gravidez, surge uma nova compreensão de pequenos luxos, como pedicure, bálsamo da barriga e um travesseiro confortável para se aconchegar a cada noite. Também não há nada como entrar em um banho quente para ajudar a aliviar dores nas costas, pés doloridos e tudo o que dói. Também é simplesmente relaxante velho. Mas e os produtos que você usa no seu banho? Como qualquer coisa durante a gravidez, você pode se perguntar se eles são seguros ou não. E, OMG, e aquelas incríveis bombas de banho da LUSH? Você pode usar bombas de banho enquanto está grávida?
De acordo com o site da LUSH, se usado como pretendido, a maioria de seus produtos - incluindo as bombas de banho populares - é totalmente segura de usar durante a gravidez. A empresa afirmou que segue um conjunto de diretrizes criadas pela Associação Internacional de Fragrâncias para "garantir que nossos materiais de perfume estejam dentro dos níveis de segurança para uso cosmético, mesmo durante a gravidez". Outras empresas que fabricam bombas de banho incluem Victoria's Secret PINK, Jóias Perfumadas e muitas lojas pessoais no Etsy. Existem até tutoriais de bricolage para fazer as suas próprias bombas de banho coloridas.
Os especialistas dizem que uma coisa que você deve ter em mente, no entanto, é que, esteja usando uma bomba de banho ou um xampu de xampu, você deve tomar cuidado com a temperatura da água ao tomar um banho. "Temperaturas extremas de calor podem ser um problema durante a gravidez", disse a Romper a Dra. Sherry Ross, OB-GYN e especialista em saúde da mulher no Centro de Saúde Providence Saint John em Santa Monica, Califórnia. "Temperatura acima de 38, 9 graus Celsius, especialmente durante as primeiras seis semanas de gravidez, pode causar defeitos no cérebro e na medula espinhal do bebê e aumentar a chance de abortos."
Ross diz que também é melhor evitar uma banheira de hidromassagem se você estiver tentando engravidar ou durante o primeiro trimestre para se certificar de que não está colocando o bebê em risco de anormalidades graves. "A regra geral é não gastar mais de 10 minutos em uma banheira de hidromassagem que fica a 102 graus além do primeiro trimestre", diz ela. "Geralmente digo aos meus pacientes para evitar banheiras de hidromassagem públicas ou usá-las com moderação. Se elas têm sua própria banheira de hidromassagem pessoal, ela pode ser ajustada para uma temperatura quente do banho (abaixo de 100 graus) e ser usada sem preocupações".
De acordo com a Fit Pregnancy, é perfeitamente seguro entrar na banheira e adicionar seu banho de espuma ou óleo favorito à água. Apenas tome cuidado com os óleos, pois eles podem deixar a banheira escorregadia. Fit Pregnancy observou que você também deve evitar sais de banho, pois eles têm um alto conteúdo mineral e podem aquecer a água, levando a um aumento da freqüência cardíaca. Também não custa nada dar todos os seus produtos de cuidados pessoais mais uma vez para verificar se há ingredientes nocivos que não devem ser usados quando você está desenvolvendo um ser humano minúsculo, e mesmo durante a amamentação.
"Incentivamos todas as futuras mães a verificar a lista de ingredientes de todos os cosméticos e substâncias tópicas que estão usando", disse o Dr. Idries Abdul-Rahman, que hospeda a TV Twin Doctors com seu irmão Jamil, em entrevista por e-mail a Romper.. Alguns ingredientes que ele recomenda que as mulheres grávidas evitem incluem: peróxido de benzoíla e ácido salicílico (encontrado em muitos cremes e lavagens de acne), hidroquinona (encontrada em muitos clareadores de pele), parabenos (um conservante encontrado em muitos cosméticos), cloreto de alumínio (encontrado em antitranspirantes), tolueno (encontrado em esmaltes), ftalatos (encontrados em fragrâncias e esmaltes) e oxibenzona e avobenzona (encontrados em filtros solares químicos).
GiphyElizabeth Trattner, uma acupunturista licenciada da Flórida e especialista em saúde da mulher, disse a Romper em uma entrevista por e-mail que também é importante que as mulheres limpem a banheira antes do banho, certificando-se de usar produtos de limpeza não tóxicos ", pois delicados tecidos vaginais durante a gravidez pode ser inflamada por produtos de limpeza tóxicos. A banheira deve ser lavada e limpa antes do banho, para reduzir e eliminar possíveis bactérias que entram na vagina, o que pode causar uma infecção ".
Depois de investigar um pouco, vá em frente e reserve um tempo para o seu banho. Seu corpo agradecerá e você terá algo para refletir nos primeiros dias da maternidade, quando uma camisa limpa, sem falar no banho, é apenas um sonho.
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