Índice:
- 1. Verifique se eles são experientes
- 2. Leve o seu tempo
- 3. Obter uma indicação
- 4. Procure alguém que compartilhe seus valores
- 5. Verifique se você está obtendo resultados
- 6. Seus objetivos estão alinhados
- 7. Confie nos seus instintos
Não é nenhum segredo que o casamento dá trabalho. Até os relacionamentos aparentemente mais felizes podem se beneficiar de um ajuste de vez em quando. Decidir trabalhar com um conselheiro para resolver os problemas do seu casamento é um primeiro passo importante. Mas é igualmente importante garantir que você e seu parceiro encontrem um conselheiro que faça com que vocês se sintam confortáveis e comprometidos em ajudá-lo a alcançar seus objetivos. Se você estiver procurando por um profissional para ajudar seu casamento, precisará conhecer as maneiras de encontrar um bom conselheiro matrimonial.
Não há escassez de conselheiros matrimoniais por aí, mas nem todos que se chamam conselheiros estão qualificados para ajudar você e seu parceiro com seu conjunto específico de questões. Você compartilhará algumas informações muito pessoais com seu terapeuta, e é por isso que é particularmente importante que você e seu parceiro se sintam confortáveis com a pessoa que escolherem. Não tenha medo de procurar referências do seu médico de cuidados primários ou de outros amigos casados em quem confie. Vocês dois devem estar preparados para perguntar a potenciais terapeutas sobre seus valores e estilos de tratamento para garantir que estejam alinhados com suas crenças fundamentais.
Você pode ter que entrevistar alguns terapeutas antes de encontrar um em que ambos concordem, mas depois de escolher um conselheiro, você deverá começar a ver mudanças em seu relacionamento em alguns meses.
1. Verifique se eles são experientes
GIPHYAntes de você e seu parceiro se sentarem com um terapeuta, verifique se eles estão qualificados para ajudá-lo com seus problemas. Como a Psychology Today mencionou, seu conselheiro deve ter treinamento e experiência específicos em terapia conjugal.
2. Leve o seu tempo
GIPHYVocê e seu parceiro devem saber que não há problema em entrevistar alguns terapeutas em potencial antes de decidirem com quem você deseja ir. De acordo com a Psych Central, você deve se reunir com alguns conselheiros para determinar qual é o melhor ajuste.
3. Obter uma indicação
GIPHYSeu médico de cuidados primários, um localizador de terapeutas on-line e até seus amigos casados podem ser um ótimo recurso para identificar um bom conselheiro matrimonial para trabalhar. Como apontou Psychology Today, uma das melhores maneiras de encontrar um bom terapeuta é através do boca a boca.
4. Procure alguém que compartilhe seus valores
GIPHYAo entrevistar potenciais terapeutas, descubra se a prática deles é influenciada por algum princípio que possa entrar em conflito com o seu. Antes de iniciar um relacionamento com um conselheiro matrimonial, é importante garantir que o terapeuta compartilhe seus valores essenciais, como a Boa Terapia apontou.
5. Verifique se você está obtendo resultados
GIPHYDepois de tomar a decisão de iniciar a terapia, levará tempo para ver os resultados. Mas você deve estar vendo progresso ao longo do caminho. Como a Boa Terapia mencionou, você deve começar a ver mudanças em seu relacionamento dentro de alguns meses. Caso contrário, você pode começar a procurar outro conselheiro.
6. Seus objetivos estão alinhados
GIPHYAntes de iniciar suas sessões, você deve saber exatamente o que deseja obter com sua terapia - e seu terapeuta deve estar a bordo. Como o Guidedoc.com apontou, você, seu parceiro e seu terapeuta deveriam ter acordado um conjunto claro de objetivos para suas sessões.
7. Confie nos seus instintos
GIPHYComo em qualquer relacionamento, você deve se sentir à vontade com o conselheiro matrimonial com quem escolher trabalhar. Se você ou seu parceiro não se sentirem à vontade para compartilhar com seu terapeuta, procure outra pessoa.
