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Se você é mãe ou já engravidou, provavelmente foi mãe envergonhada. Isso acontece com muita frequência e, infelizmente, é de outras mães. É frustrante porque as mães devem se levantar e se fortalecer como mulheres, sem menosprezar, julgar ou reprimir ativamente. Mas o que você pode fazer para terminar esse ciclo terrível, além de prometer não fazê-lo? Chame isso. Confira esses sete cenários da vida real das mães e maneiras de chamar a mãe de vergonha, de acordo com um especialista que sabe.
A psicoterapeuta, autora de My Self e proprietária da Serendipitous Psychotherapy LLC, Kelley Rompza Kitley, diz a Romper que, em sua experiência e opinião de especialistas, a melhor maneira de chamar a vergonha da mãe é usar uma abordagem direta, honesta e empática, sem entrar em detalhes. uma luta de poder com a outra pessoa. (Mais fácil falar do que fazer.)
Então, como você sabe se você está sendo mãe envergonhada? Kitley define mãe envergonhada como "pensamentos e comportamentos críticos - incluindo fofocas - em relação a outra (s) mãe (s) e a maneira como ela pode ou não optar por fazer algo em relação a seus filhos ou relacionamentos".
Vamos ser sinceros, ninguém é pai de 100% da mesma maneira, e todos temos opiniões diferentes sobre o caminho a seguir. Se seu filho está seguro e não está em perigo, você está bem. Em vez de sentir a necessidade de envergonhar os outros, devemos nos concentrar em nos apoiar e criar um sistema de apoio para todas as mães. E às vezes? Isso significa chamar a vergonha.
"Se não o chamamos, ele se normaliza e o ciclo não se interrompe", diz Kitley. "A negatividade se alimenta da negatividade e, muitas vezes, é uma maneira de as pessoas tentarem se conectar".
Em vez de negativo, por que não focar no positivo? Kitley ressalta: "Você certamente ganhará uma reputação por não ser a mãe que fofoca e as pessoas ficarão mais conscientes de não dizer nada à sua frente se optarem por continuar com a vergonha da mãe".
3. Aquele em que você está envergonhado pela alimentação com fórmula
Confira a nova série de vídeos de Romper, Bearing The Motherload , onde pais que discordam de lados diferentes de uma questão se sentam com um mediador e conversam sobre como apoiar (e não julgar) as perspectivas parentais de cada um. Novos episódios chegam às segundas-feiras no Facebook.
