7 coisas que você deve fazer totalmente na primeira vez que deixar seu bebê com uma babá

Uma vez que você esteja com um horário de alimentação sólido ou capaz de levar uma mamadeira, provavelmente começará a fantasiar sobre sair de casa sem calças de ioga e sem fôlego. No entanto, contratar uma babá pela primeira vez pode ser uma das experiências mais assustadoras para uma nova mãe. Se você se interessar em saber que tomou todas as medidas certas para se preparar, não há razão para não se sentir confiante. Há algumas coisas que você deve fazer totalmente na primeira vez em que deixar seu bebê com uma babá para ajudar a transição e a execução desse momento importante da maneira mais tranquila possível.

Eu me senti tão impressionada com a nova maternidade que, na verdade, contei os minutos até que uma babá veio ajudar a cuidar do meu bebê de cinco semanas para que eu pudesse sair sozinha por algumas horas. Eu estava tão exausta de ficar acordada a noite toda (sem exagerar) por semanas a fio, porque meu filho não conseguia dormir por mais de 40 minutos por vez. Eu provavelmente deveria ter entregado meu bebê a ela e pulado na cama, mas estava tão empolgado em entrar na luz do sol como um agente livre; sem empurrar o carrinho e não estressado que meu bebê pudesse entrar em colapso total a qualquer momento. Eu me senti como uma prisioneira sentindo a luz do sol em seu rosto pela primeira vez quando saí do meu apartamento e saí sozinha. Foi a sensação mais deliciosa. E, diferentemente de muitas outras mães que conheço, não acho que passei tanto tempo preocupado com meu bebê quando estava fora. Eu estava muito ocupada bebendo egoisticamente em minha liberdade e me familiarizando com um senso de agência. Tenho sentimentos confusos sobre isso, com certeza.

Felizmente, o dia correu bem e essa babá em particular não só funcionou muito bem, como também se tornou uma de nossas acompanhantes de longo prazo que cuidavam muito do meu filho. Agora, como mãe de segunda vez com muito mais experiência, posso dizer que há algumas coisas testadas e verdadeiras que faço quando deixo meus filhos com babás, o que apenas facilita todo o processo.

Faça seu Sitter Prep Work

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Faça uma entrevista por telefone, pessoalmente, e depois (idealmente) peça à babá em algum momento, antes do seu "primeiro dia de babá", para ver como ela interage com o bebê. Definitivamente, verifique suas referências e chame seus antigos empregadores (é um mundo super assustador lá fora), mas não fique tão assustado que fique paralisado por deixar seu bebê com alguém. Ninguém merece ficar preso em sua casa até que seu bebê vá para a faculdade.

Eu tive muitas experiências ótimas de babá e, como seria de esperar, alguns insucessos. Nenhum dos maus (e deixe-me dizer-lhe, alguns deles eram muito, muito ruins) acabou sendo prejudicial aos meus filhos. Encontrar a babá certa às vezes é como encontrar o médico, o terapeuta ou o parceiro certo. Você tem que passar por muitos deles para encontrar "aquele".

Verifique se sua babá tem tudo o que precisa

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Defina sua babá e seu bebê para o sucesso e também tenha a oportunidade de ter tempo longe de casa, para que você não precise constantemente enviar mensagens de texto ou ligar com coisas como senhas Wifi, ou instruções sobre como trabalhar sua situação particularmente delicada microondas. Deixe uma lista detalhada de instruções sobre qualquer coisa que sua babá precise saber como trabalhar em sua casa, os brinquedos ou músicas favoritas do bebê e, é claro, um resumo da programação do bebê. Examine as listas pessoalmente e verifique se sua babá está clara sobre tudo antes de sair. Definitivamente, mostre a ela onde estão as fraldas e onde ela pode encontrar a chupeta favorita do bebê e a gaveta com os macacões. Certifique-se de deixar os números de emergência, incluindo o número do seu pediatra, bem como para quem ligar se não for encontrado.

Geralmente compartilho meu contato, o contato do meu marido, o pediatra e o contato da minha sogra com meus acompanhantes por meio do meu iPhone. Também tenho todos os nossos números de emergência escritos no interior do armário da cozinha, embaixo da pia, que aponto para todos os nossos novos assistentes.

Não saia se não estiver 100% confortável com ele

Certa vez, contratamos uma babá em férias que eu simplesmente não me sentia bem. Havia algo estranho nela, e isso me assustou. Normalmente, não me preocupo com esse extremo, mas disse a meu marido que preferia ficar em casa e acabamos de lhe dizer que não estava me sentindo tão bem e que estávamos decidindo ficar em casa, afinal.

Esperamos que, pela primeira vez em que você contrate uma babá para cuidar de seu bebê, seja depois de fazer um processo de verificação e não seja a primeira vez que você conhecerá a babá, para poder sair sentindo-se confiante nos cuidados que você escolheu para o seu filho

Depois que todos estiverem resolvidos, saia e não olhe para trás (exceto, é claro, quando você absolutamente precisa fazer o check-in)

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Tente evitar o longo adeus. Um adios rápido e seguro para o seu filho será menos estressante para todos. Lembre-se, este é o seu tempo. Além disso, se você estiver amamentando, o relógio está correndo para a próxima vez em que você precisar amamentar ou bombear, o que certamente tirará os minutos preciosos que você poderia estar gastando.

A primeira vez que você deixa seu bebê com uma babá pode estressar os nervos e você pode ser tentado a enviar muitos textos ou ligar (ou mandar o seu baby-sitter para você sempre que o bebê comer). Se isso realmente faz você se sentir melhor, é claro, faça o que precisa. No entanto, se você se comprometeu a dedicar esse tempo a você e já decidiu que se sente bem com sua decisão de deixar seu bebê com uma babá, a melhor coisa que você pode fazer é se comprometer com o tempo que dedica você mesmo.

Tive sorte, tipo, mas não realmente, a primeira vez que deixei meu filho com uma babá. Com meu primeiro filho, tive uma depressão pós-parto terrível, então mal podia esperar para ficar longe do meu bebê. Em minha mente (antes de eu ser tratado da doença), ele foi a pior coisa que já me aconteceu. Eu o teria deixado com um cavalo moribundo, se tivesse aparecido à minha porta para observá-lo pelas poucas horas que eu pedi. Sério. Não tenho orgulho, mas foi assim que me senti durante esse tempo sombrio e distorcido. Forro de prata?

Se você estiver bombeando, embale sua bomba

Não estrague o seu tempo longe, tendo que cortá-lo por causa de peitos doloridos e ingurgitados. Leve uma bomba manual (ou, se for necessário, carregue a bomba elétrica big mama) e planeje passar algum tempo fazendo uma sessão de bombeamento. Vale a pena para que você possa estender seu tempo e não necessariamente tenha que limitar sua localização a um local a três quarteirões de sua casa. Eu não acho que viajei para qualquer lugar sem a minha bomba manual.

Usar estofamento extra

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Almofadas de enfermagem. Não saia de casa sem eles. Eu sempre tinha alguns maços de absorventes descartáveis ​​na minha bolsa, para o caso de ter aquele vazamento delicioso que acompanha a mãe que amamenta onde quer que ela vá. Nada estraga a noite como as manchas de leite em uma bela camiseta (como nada do que eu usava quando estava amamentando era tudo tão "legal", pois sabia do provável evento que seria manchado com leite).

Vá e faça o que você sonha

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Você fantasia em comer sozinho em um restaurante ou sentado em uma cafeteria com café com leite, folheando a revista "prazer culpado"? A pedicure está na sua lista de tarefas desde que o bebê chegou mais cedo e você nunca foi para a última sessão de mimos? Talvez você esteja desejando algum tempo de adulto com seu parceiro, como experimentar um novo bar de vinhos ou assistir a um filme. Vá e faça aquilo. Você pode se sentir culpado por não estar "realizando" coisas que valem a pena (ou seja, algo relacionado ao trabalho ou atualizando os cartões de agradecimento por todos os presentes de bebê que recebeu), mas eu digo que você acabou de dizer essa culpa pode beijar sua bunda trabalhadora. Você precisa desse tempo e ganhou muito com isso. Pegue um maldito café sozinho ou o que quer que você esteja morrendo de vontade de fazer e tenha.

A primeira vez que deixei meu bebê sozinho com uma babá (que era uma babá de verdade e não um cavalo moribundo, FYI), fui a uma loja de chá com a qual sonhava desde o primeiro dia com meu recém-nascido no hospital. Eu tinha essa imagem distinta de mim mesma sozinha com uma bandeja de sanduíches de chá com as crostas cortadas e uma panela de Earl Grey. Nada definiu indulgência mais do que isso. Então, corri para o West Village assim que me despedi do meu bebê e desfrutei daqueles sanduíches de chá como nada que já comi e saboreei os primeiros momentos que tive no que pareceu uma eternidade, quando ninguém estava ligado a mim ou alimentando do meu corpo.