Índice:
- "Eu sei que você quer dizer bem"
- "Tenho depressão pós-parto grave (PPD)"
- "Eu já era inseguro"
- "Eu já tentei perder peso e não consegui"
- "Eu tenho lutado para ter outro bebê"
- "Você me machucou de maneiras que não posso explicar"
- "Por favor, pense duas vezes na próxima vez"
Uma quantidade significativa de tempo após o nascimento do meu primeiro bebê, meu marido, filha e eu fomos ao supermercado nas proximidades para nossa viagem semanal às compras. Tudo correu bem, até o fim. Enquanto carregávamos nossas malas e colocávamos o carrinho no curral, fui parado por uma funcionária que queria me dar os parabéns pela minha gravidez. O problema? Eu não estava grávida Gostaria de ter dito muitas coisas a esse homem, porque eu estava quase 24 meses após o parto quando ele fez esse comentário de congratulação. Até hoje, penso nessa memória com tanta tristeza.
Minha crença é que, por mais grávida que você ache que alguém pareça, você nunca deve dizer uma palavra sobre isso até que o faça. No meu caso, eu tive um ótimo dia. Eu estava usando um vestido de verão esvoaçante que, pela primeira vez em algum tempo, me fez sentir bonita. Após um longo período de depressão, eu estava começando a me sentir vivo novamente. Este homem não poderia saber disso, mas no instante em que as palavras ficaram entre nós, foi quase como se ele roubasse minha alegria. Todo o progresso que eu pensava ter feito como uma nova mãe com um corpo pós-parto e toda a autoconfiança que eu tinha certeza de ter recuperado foram tiradas de mim instantaneamente.
Chorei todo o caminho de casa e de noite. Lembro-me de meu marido tentando me consolar, mas, na época, eu não podia aceitar seu conforto. Fiquei tão impressionado com os eventos anteriores que me levou de volta à depressão que passara tanto tempo lutando. Portanto, se você estiver na posição desse homem, peço que leia minhas palavras e pense sobre como suas "felicitações" aparentemente inofensivas (e provavelmente muito bem-intencionadas) podem afetar o dia, a semana e até o sustento de uma pessoa. Aqui estão algumas coisas que eu gostaria de ter dito àquele homem e a qualquer outro indivíduo que possa cometer o mesmo erro no futuro.
"Eu sei que você quer dizer bem"
GiphyEntendi. Você vê uma mulher brilhando com confiança e ela tem um corpo moldado de uma maneira que faz você pensar em "gravidez". Você quer fazer algo gentil e articular sua felicidade por ela. Você não vem de um lugar negativo e acredita sinceramente que fará o meu dia e ficarei agradecido por alguém ter sido gentil o suficiente para perceber.
No entanto, peço que você pare por um segundo.
Pense no que aquela mulher (eu) pode estar passando e que você não sabe nada. Se estou ou não grávida, não importa. Eu poderia ter diabetes, câncer, estômago raro ou distúrbio alimentar - várias coisas que causam ganho de peso. Você pode até provocar sentimentos reprimidos se for algo que eu não queira que seja reconhecido. A coisa mais gentil que você pode fazer, nessa situação, é literalmente não dizer nada.
"Tenho depressão pós-parto grave (PPD)"
Na época deste incidente, eu acabara de sair de uma luta longa e cansativa pela minha vida. Diagnosticado com depressão pós-parto (DPP), depois que pensamentos suicidas começaram a tomar conta, foi preciso dedicação e perseverança para manter meu plano de tratamento. Este homem não sabia das minhas lutas, ou até onde eu tinha chegado a atravessar aquela loja com meu marido e filha. Seja empático com o que os outros lutam a portas fechadas. Você nunca sabe que coisa pequena poderia atrasar o progresso deles.
"Eu já era inseguro"
GiphyEu tive problemas com auto-estima a minha vida inteira. Depois de lutar contra distúrbios alimentares e assistir meu peso disparar para cima e para baixo, eu me acostumei a andar com a cabeça baixa. Eu nunca esperei que estranhos me escolhessem na multidão e apontassem qualquer coisa sobre mim, sem falar em algo que nem era verdade.
Naquele dia - um dia raro em que me senti bonita - esse homem roubou toda última gota de confiança que eu tinha em mim. Nunca mais vesti aquele vestido. Eu temia que os outros vissem o que ele viu, eles apontariam, e eu nunca seria capaz de recuperar qualquer confiança ou auto-estima.
"Eu já tentei perder peso e não consegui"
GiphyA essa altura, minha filha já tinha idade para andar e conversar. Eu já havia me juntado a Vigilantes do Peso e perdido alguns quilos do chamado "peso do bebê", mas nada perceptível. Ainda não me sentia como eu e, com outros sintomas persistentes de DPP, minha saúde não era a melhor. Tentei me cuidar, mas a opressão de ser uma mãe nova, trabalhar e controlar minha depressão me levou a tantas direções que não me sentia capaz de muito mais.
Por favor, não olhe para uma pessoa e assuma nada, nunca. Você simplesmente não sabe o que eles passaram, não faz ideia de como são saudáveis ou não apenas pela aparência deles, e não faz ideia se está jogando sal e já está ferida aberta e dolorida.
"Eu tenho lutado para ter outro bebê"
GiphyEu mencionei meu marido e estou tentando ter outro bebê? Ainda temos que ter sucesso. Assumir que estou grávida, quando não estou, foi um lembrete horrível de que não estou, de fato, grávida quando tanto quero estar. É uma dor insuportável que eu sofro o dia todo, todos os dias. Como se meu corpo me considerasse não digno de carregar outro.
Quando eu voltar para casa e jogar meu vestido, vou chorar na cama, desejando o bebê que ainda não chegou. Mas ei, obrigado por me lembrar da dor que eu queria esquecer, apenas o tempo suficiente para comprar nossas compras para a semana.
"Você me machucou de maneiras que não posso explicar"
GiphyEmbora essa memória passe para você, gentil senhor, nunca passará para mim. Embora eu possa tocar nas emoções que você desencadeou ao me felicitar por uma gravidez que não existe, ela apenas arranha a superfície de tudo o que enterrei por dentro. Não importa o quão bem-intencionado você seja, você causou uma dor da qual não consigo me curar. Suas palavras me fizeram sentir como se tudo que eu fiz para me sentir melhor sobre mim e minha vida não significasse nada. Quase como se você rasgasse minhas costuras. Uma frase, algumas palavras depois, você provocou a avalanche que me levaria de volta à depressão. Quando tudo se resumiu, senti como se tivesse falhado em tudo o que queria superar. Eu não tinha poder. Você fez. Da próxima vez, espero que você use esse poder para simplesmente seguir em frente, silenciosamente.
"Por favor, pense duas vezes na próxima vez"
GiphyQuando eu era criança, alguém parou minha mãe para perguntar quando ela devia. Ainda me lembro da ofensa em sua voz enquanto ela chorava: "Não estou grávida". A mulher obviamente se sentiu mal por ter dito alguma coisa, mas isso não substituiu a confiança que suas palavras roubaram da minha mãe (que também lutava com seu peso e auto-estima).
Não importa o quão confiante você esteja de que alguém está grávida, especialmente alguém que você nem conhece, faça um favor a todos e não peça. Não dizer nada pode impedi-lo no momento, mas também salva a mulher de horas, semanas e até anos da dor que ela pode causar.
