Índice:
- 1. Escove a pele brilhante de DIY
- 2. Hidratar antes de bater no saco
- 5. Invista em esfoliação
- 6. Seja gentil com o seu rosto
- 10. Seja holístico
- 12. Banhe-se com inteligência
- 15. Troque sua loção
- 16. Considere sua roupa
- 18. Tome suas vitaminas
Sejamos honestos: tenho as melhores intenções para cuidar da pele, mas na maioria dos dias tenho sorte se lavar o rosto e muito menos aplicar maquiagem. No entanto, há um mês, decidi que era hora de crescer e lavar o rosto como um adulto. Eu implementei uma rotina regular da pele e me tornei um fanático hidratante (olá, 30 anos). Mas então o inverno chegou, e de repente uma chave foi lançada no meu regime diário. Como protegeria minha pele contra tempestades severas e com clima frio e quais são as curas para a pele seca do inverno? Eu senti como se estivesse de volta à estaca zero.
Mas especialistas dizem que não estou sozinho em minha busca para manter minha pele brilhante durante o ano todo. Lábios rachados, pele rachada e pernas escamosas são um resultado comum das mudanças de temperatura, especialmente aquelas que nos trocam bronzeador e shorts por Eucerin e 19 suéteres. Mas adivinhem? Não é o fim de sua pele linda simplesmente porque o clima do inverno é abundante. Escovas que desprendem a pele morta, hidratantes calmantes, óleos nutritivos e até suco verde podem ajudar a manter a pele seca no meio-fio. Você nunca vai adivinhar, mas anchovas e uma dose sólida de sono também fazem parte da equação.
Então, você tem sua caneta e papel? É hora de fazer algumas anotações.
1. Escove a pele brilhante de DIY
Rejuvenesça e esfolie a pele mantendo ferramentas, como uma escova para o corpo seco e uma esponja de pele (ambos US $ 6, EcoTools), à mão para um tratamento antes e depois do banho. Sua pele agradecerá quando você se despedir da pele seca e olá para um brilho rosado.
2. Hidratar antes de bater no saco
Óleo de bebê, óleo shmaby. Claro, eu amo Calm It, Baby (US $ 20, 10 e companhia) para o meu bebê, mas também adoro ingredientes como camomila e óleo de coco para ajudar a manter a pele seca dessa mamãe afastada. Gosto de me divertir quando saio do banho - e os especialistas dizem que estou no caminho certo. Isso ocorre porque a aplicação do hidratante direto do chuveiro ajuda a reter a umidade, mantendo a pele macia e sedosa.
5. Invista em esfoliação
Considere usar um sistema de esfoliação pessoal, como o Personal Microderm Pro (US $ 200, PMD) para manter a pele macia e macia durante os meses de inverno. Você colherá os benefícios de uma ida ao spa, enquanto fica aconchegado em casa, de pijama.
6. Seja gentil com o seu rosto
Enquanto você está nisso, não tenha medo de mudar seu jogo de hidratação adicionando goles saudáveis, como água de coco e suco verde à sua rotação. Hillary Lewis Murray, fundadora e CEO da Lumi, recomenda uma mistura como o popular suco verde da empresa, o Farmhouse Greens. Murray sugeriu que ingredientes ricos em vitaminas e H2O, como o pepino, "se prestam perfeitamente para acalmar a pele seca e inflamada e manter a pele saudável e hidratada". O alto teor de água do pepino atua como um líquido refrigerante para a pele vermelha e irritada, contraindo os vasos sanguíneos para reduzir o inchaço, de acordo com Murray.
10. Seja holístico
"Use um umidificador em seu quarto à noite, assim como em outras salas onde você passa muito tempo", disse Hadley King, dermatologista em Nova York, a Romper em uma entrevista por e-mail. Tente um umidificador de névoa frio, como o umidificador ultra-sônico de névoa fria Crane Drop (US $ 40, alvo).
12. Banhe-se com inteligência
Além dos óleos corporais, você pode considerar um óleo para o rosto, como o óleo de beleza Le Prunier Plum Beauty (US $ 72, Neiman Marcus). Rico em ácidos graxos essenciais e fitoquímicos que aumentam os antioxidantes, as ameixas do óleo de Le Prunier servem como um superalimento que alimenta a pele, dando aquele brilho de inverno que você pensou que só era possível depois de algumas rodadas de ovo. Bônus? Você pode usá-lo também em seus cabelos e unhas.
15. Troque sua loção
Dr. Joel Schlessinger, dermatologista certificado pelo conselho e colaborador do RealSelf, observou que o inverno é a hora de trocar suas loções leves por cremes mais pesados. "Os cremes são ideais para o inverno por causa de sua textura mais rica", disse ele, de acordo com uma entrevista em vídeo no Real Self. Os principais ingredientes a serem observados incluem glicerina, ceramidas e ácido hialurônico, todos com propriedades para melhorar a pele, acrescentou Schlessinger. Seu favorito? Epionce Extreme Barrier Cream (US $ 39, LovelySkin), um hidratante corporal rico que trabalha para fortalecer e fortalecer a barreira natural de umidade da pele.
16. Considere sua roupa
Escolha uma esfoliação corporal de cheiro delicioso para remover as células mortas da pele e revelar uma pele saudável. Gosto da Esfoliação Corporal de Lavanda e Camomila "Take It Easy" (US $ 28, Green Goo), que não apenas mantém a pele macia, mas também cheira a uma pequena fatia de relaxamento na ponta dos dedos.
18. Tome suas vitaminas
Mantenha um batom sólido à mão para proteger os lábios dos ventos fortes do inverno e das temperaturas em queda. Tente algo como os protetores labiais de inverno da All Good. Com variedades como Chai (US $ 4, All Good) e Hortelã (US $ 4, All Good), você recebe uma dose de proteção SPF combinada com um toque de sabor.
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