13 maneiras de ser mãe podem realmente estressar sua vida

Jamais tentarei vender você com a idéia de que a vida se torna menos estressante depois que você tem filhos. Se você tiver sorte de super-duper, ele permanece tão estressante quanto antes, mas há realmente muito pouca esperança de que ele se torne menos louco. As crianças são incríveis e mágicas, mas algo que não podem fazer é resolver problemas pré-existentes, como dinheiro, relacionamentos, um sentimento de incompletude ou estresse. Nove em cada dez vezes, e com toda a honestidade, eles apenas pioram esses problemas. Ainda assim, de algumas maneiras que fazem a diferença, ser mãe pode desestressar sua vida.

Admito que muitas das maneiras pelas quais as crianças desestimulam sua vida são relativas. Não é tanto que eles consigam corrigir outras tensões, mas eles parecem ter mecanismos embutidos para ajudá-lo a lidar com algumas das porcarias pelas quais eles inevitavelmente colocam você em risco; como airbags em um carro, eu acho. É como se as crianças evoluíssem para seres humanos minúsculos que apenas sabem que vão irritar seu último nervo com frequência e incansavelmente, então eles desenvolveram uma série de adaptações para garantir que seus velhos pais das cavernas não os comessem (ou algo assim) Tão real e verdadeiramente, não é sobre todos vocês; é uma ferramenta de sobrevivência infantil. Eles precisam de nós para encontrá-los adoráveis ​​e calmantes.

Então, com esse considerável aviso no fundo de sua mente, à medida que avançamos, quais são as coisas que bebês e crianças fazem para nos levar a uma falsa sensação de serenidade apenas o tempo suficiente para chegar a novos insanos truques? Aqui estão apenas alguns:

Hormônios são mágicos

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A maternidade literalmente muda seu cérebro. Não sou eu que estou exagerando a ideia de que a maternidade muda você; isso é apenas ciência. Entre essas mudanças, estão os hormônios que o inundam com uma grande quantidade de hormônios "de se sentir bem", como a ocitocina. Enquanto esses hormônios não curam ou previnem toda a ansiedade, dane-se se eles não puderem ajudá-lo um pouco.

Baby Snuggles

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Vocês, de verdade ? É como abraçar essas pequenas bolas de estresse que você mantém em sua mesa para apertar quando você precisa ligar para um cliente particularmente horrível. Eles são tão macios e cheiram tão bem (geralmente), e fazem esses pequenos barulhos adoráveis, e são quentes e deliciosamente macios. Embora os bebês sejam provavelmente mais conhecidos por sua "capacidade de espremer" para aliviar o estresse, não troque crianças pequenas ou mesmo pré-escolares. Penso que minhas crianças de 2 e 4 anos ainda têm anos de abraços suaves.

O Zen da coloração (e outras atividades infantis)

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Livros para colorir para adultos são a moda, mas as crianças são espertas com as virtudes calmantes da coloração há anos. Quando você tem um filho, você tem mais oportunidades de participar de atividades infantis, e algumas delas são realmente muito relaxantes. É incrivel.

Bônus: você nem precisa ter um momento de autoconsciência ou autodepreciação persistente, porque pode ser como: "Bem, não é que eu queria colorir. Meu filho queria". Vocês totalmente, pessoal. Você fez totalmente.

Grande orgulho vem de pequenas realizações

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Um: você não tem tempo para fazer tudo o que gostaria de fazer ou está acostumado a fazer quando se torna pai ou mãe. Além disso, muitas vezes você está olhando o mundo através da visão do bebê, e os bebês passam meses e meses sem fazer absolutamente nada. Então, quando eles fazem a coisa mais simples, pensamos "Ahh! Eles rolaram! Isso é incrível !" Então, às vezes, pequenas coisas podem reduzir nossos níveis de estresse, porque até pequenas coisas pequenas podem nos fazer sentir vencedores.

Um pai pode realizar em uma hora o que levaria muitos outros por dia

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Quando temos cinco minutos para esfregarmos juntos, vamos em frente, já que não sabemos quando uma oportunidade como essa voltará e queremos aproveitar ao máximo.

Barra abaixada = prazeres mais simples

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Sou uma mulher que ama alguns serviços relaxantes de spa. Sabe a última vez que fui a um spa? Julho de 2011. Você sabe a última vez que senti que fui ao spa? Ontem, quando tomei banho, depois de não tomar banho por 2 dias (talvez 3, na verdade). Cara, eu não sei, é difícil acompanhar. No entanto, quando você corre como uma mulher louca na maior parte do tempo, pequenas coisas podem elevar seu espírito e fazer você se sentir novo novamente.

Atividade física pode fazer você feliz

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Correr atrás das crianças pode ser caótico, mas toda essa atividade é boa para você, assim como a professora de ginástica sempre dizia quando tentava motivar sua bunda a jogar futebol com o resto da classe. Quem precisa de uma academia quando acaba de passar a tarde de sábado brincando de tag com uma criança de 5 anos e levantando seus gêmeos de 3 anos como kettlebells? Sim, ninguém.

Quanto mais ocupado você estiver, menos tempo terá para se estressar sobre como está ocupado

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Existe um limite (então, cuide-se, senhoras), mas, em geral, ter uma longa lista de tarefas pode ser uma coisa boa, pois não lhe dá tempo para surtar sobre o que é ou não. Não estou conseguindo.

As crianças são hilárias

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Meus filhos fazem algo sério todos os dias, hilário, sobre o qual preciso enviar mensagens de texto para pelo menos cinco pessoas. Dizem que o riso é o melhor remédio, o que não é absolutamente verdade quando se fala, tipo, de cobaia ou tuberculose, mas por estresse? Bem, rir é uma das melhores coisas do mercado e as crianças são péssimas com isso. Honestamente, até o riso deles pode ser engraçado. É contagioso, como a tuberculose, que, mais uma vez, o riso não cura. Por favor, consulte um médico.

Kids Are Fun

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Diversão é basicamente sua principal preocupação. Isso e um fluxo constante de guloseimas, que também são divertidas, então estou apenas reafirmando meu argumento. Muitas coisas divertidas que as crianças fazem devem estar "abaixo" dos adultos (por qualquer motivo), mas desculpe-me: se pular em um trampolim gigante e assistir desenhos animados estiver errado, não quero estar certo. Quero dizer, como diabos você pode estar um pouco estressado em um trampolim, pessoal ?! Eles são mágicos!

Você percebe, rapidamente, que fazer tudo é impossível, então você pára de tentar

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Há algo libertador em admitir que nem tudo será feito (provavelmente até que seus filhos estejam significativamente mais velhos). É um peso real de seus ombros admitir que, diante desse pequeno ser humano adorável que requer muito tempo e energia (e sim, pode causar muito estresse), diga: "Não. Isso não vai acontecer". e então sentando e deixando uma tarefa tão importante cair no esquecimento. A melhor parte? Você descobre rapidamente que metade das coisas que você considerava tão cruciais não eram.

O vinho é seu copiloto

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Isso me faz um clichê de mãe que fica em casa? Eu não me importo, porque o vinho está me ajudando com toda essa coisa dos pais, metaforicamente, me dando uma massagem suave nos ombros e dizendo: "Ei, linda mamãe. Você conseguiu isso. Estou aqui para você, garota".

Obrigado vinho. Eu te amo. Eu sempre te amei, mas foi preciso ter filhos para me mostrar quanto.

A possibilidade de Naptime

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"Dormir quando o bebê dorme" nem sempre é um conselho prático, mas às vezes a vida funciona dessa maneira e às vezes (leia: sempre) é incrível.