Índice:
- Se você é uma mãe pela primeira vez
- Se você quer que seu bebê durma (e você também)
- Se você deseja minimizar as lágrimas do seu bebê
- Se você está falando sério sobre maternidade
- Se você planeja amamentar (ou está considerando)
- Se você deseja cortar o Bullsh * t
- Se você quer vislumbrar o cérebro do bebê
- Se você quiser treinar seu filho Potty
- Se você está preocupado com a depressão pós-parto
- Se você está pensando em comida, após o desmame
- Se você está preocupado com a possibilidade de cozinhar novamente uma refeição para adultos
- Se você sentir vontade de rir
- Se você está tendo problemas em seu relacionamento após o bebê
Não há como dizer como você se sentirá sobre sua gravidez. Você pode estar em êxtase do bebê, ou pode contar os dias até o parto. De qualquer forma, você provavelmente terá muitas perguntas sobre o que é normal e o que não deve acontecer nos próximos nove meses. E a menos que você seja casado com um ginecologista, seu cônjuge não terá todas as respostas. Então você recorre a uma tradição de gravidez tão antiga quanto o tempo (bem, quase) - estocando os melhores livros para pais disponíveis. Mas não apenas os livros que o levarão pelos próximos nove meses. Também é importante investir em algumas leituras que ajudarão você durante o primeiro ano do bebê e além.
Faz sentido se preparar para o novo bebê antes que ele realmente chegue. (Ler sobre hábitos de sono será mais fácil antes que você esteja na patrulha antes de dormir.) E enquanto estiver planejando e estocando seu quarto de bebê, você também pode ler sobre o que você realmente precisa de suprimentos para bebês (macacões adequados ao clima) em oposição aos que você pode prescindir. (Alguém realmente usa o aquecedor de lenços umedecidos? Pergunto a sério.)
Há um milhão de livros por aí, mas alguns dos melhores são tudo o que você precisa. Aqui estão 13 que ajudarão você a navegar no caminho incomparável que é a concepção até a entrega, bem como nos primeiros anos do seu filho.
Se você é uma mãe pela primeira vez
É provavelmente o livro mais famoso para mães grávidas, e por boas razões. O que esperar quando você está esperando, por Heidi Murkoff e Sharon Mazel, aborda o que as futuras mamães e papais querem saber desde a concepção até a entrega (e um pouco depois) com muita honestidade, discernimento e conhecimento profissional. como. E para prepará-lo para a vida pós-gravidez, há o companheiro O que esperar do primeiro ano (que abrange extensivamente os cuidados com as mamães).
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Se você quer que seu bebê durma (e você também)
Você vai querer ler sobre o tema dos bebês e dormir antes de realmente lidar com isso. Porque se o bebê ficar acordado a noite toda amamentando, agitando ou uma combinação dos dois, você estará cansado demais para sentar e focar os olhos turvos em um livro sobre o sono. Se você deseja dominar o método de chorar ou não chorar, experimente hábitos saudáveis de sono, criança feliz. Esse best-seller não defende estritamente um método ou outro, mas sim aborda os aspectos práticos do sono, além de conselhos e solução de problemas para recém-nascidos até a adolescência.
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Se você deseja minimizar as lágrimas do seu bebê
Embora o bebê mais feliz do quarteirão do pediatra Harvey Karp lide com problemas do sono, seu foco principal é acalmar seu bebê chorando. Para os futuros pais que se preocupam com um bebê inconsolável, é uma leitura obrigatória, com informações úteis sobre panos e outras estratégias calmantes.
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Se você está falando sério sobre maternidade
Escrito por Michel Cohen, pediatra, fundador da Tribeca Pediatrics e francês, The New Basics: A-to-Z Baby & Child Care for the Modern Parent fornece uma abordagem laissez-faire confortável e descontraída para as mudanças que você está prestes encarar. Se você é uma mãe ansiosa, a opinião de Cohen sobre vários tópicos - imunizações, treinamento para dormir e amamentação, para citar apenas alguns - é garantida para garantir que você fará um ótimo trabalho.
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Se você planeja amamentar (ou está considerando)
Existem muitos benefícios para a amamentação, mas nem sempre é um processo contínuo. Escrito por membros da La Leche League International, A arte feminina do aleitamento materno é um livro empoderador que o guiará e apoiará durante seus anos de amamentação.
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Se você deseja cortar o Bullsh * t
Para os pais que gostariam de fazer uma pausa na retórica tradicional e ir direto às complexidades de questões como segurar, enrolar e alimentar, então este livro extremamente informativo e divertido é para você. Preenchido com instruções sem sentido, o Manual do Proprietário do Bebê pelo pediatra Louis Borgenicht é um guia de referência pragmático com informações úteis e até auxílios visuais engraçados, como gráficos e ilustrações.
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Se você quer vislumbrar o cérebro do bebê
Os pais adoram The Wonder Weeks, pois abrange cuidadosa e extensivamente o desenvolvimento do bebê durante as primeiras vinte semanas de vida fora do útero. Este livro permite que você espreite com frequência assustadoramente a perspectiva do seu bebê e como melhor atender às necessidades dele, bem como jogos, atividades e maneiras apropriadas para a idade de interagir com o seu filho.
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Se você quiser treinar seu filho Potty
Quando seu filho estiver pronto para treinar o penico, você pode lê-lo Era uma vez o penico o quanto quiser. Você, no entanto, desejará estar preparado para os vários desafios e armadilhas que acompanham o treinamento com penico, e nenhum livro infantil cobrirá adequadamente os aspectos básicos do processo. Para isso, confira o apropriadamente intitulado Oh Crap! Treinamento Potty.
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Se você está preocupado com a depressão pós-parto
Embora a depressão pós-parto às vezes atinja o nome relativamente brincalhão de "baby blues", esse é um problema sério e muito real. De acordo com a American Psychological Association, 9 a 16% das mulheres pós-parto sofrem (embora as mulheres que já tiveram DPP, o número salte para 41%). Se você está preocupado com a DPP, há boas notícias: você não está sozinho e o sensível e perspicaz Isso não é o que eu esperava: Superar a depressão pós-parto pode ajudá-lo a se sentir novamente.
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Se você está pensando em comida, após o desmame
Se estiver planejando amamentar seu bebê na infância, saiba que o desmame começa no momento em que o bebê começa a expandir seu paladar minúsculo com uma mamadeira ou com um pouco de comida sólida. Um livro abrangente, como o Livro de receitas para bebês e crianças pequenas, além de fornecer uma variedade de receitas de refeições e lanches, também ensina as necessidades nutricionais de seu filho.
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Se você está preocupado com a possibilidade de cozinhar novamente uma refeição para adultos
Purés são ótimos e bons, mas se você está pensando em cozinhar para os adultos em sua casa (como você, especificamente, mamãe com fome), leia Os pais também precisam comer. A autora Debbie Koenig combina receitas realmente úteis para adultos e bebês, além de insights sinceros sobre sua própria experiência como mãe pela primeira vez.
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Se você sentir vontade de rir
Como o título pode sugerir, I Heart My Little A-Holes é uma coleção de anedotas e insights da blogueira Karen Alpert, sem restrições. O livro apresenta uma seção sobre cocô e títulos de capítulos como "A mãe de Picasso teve que lidar com merdas como essa?"
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Se você está tendo problemas em seu relacionamento após o bebê
Mesmo que ter um bebê seja uma bênção inegável, é natural que seu relacionamento romântico sofra alguns solavancos na estrada enquanto você navega por suas novas vidas após o bebê. O renomado especialista em relacionamento John Gottman e Julie Schwartz Gottman (fundadores do Gottman Institute) abordam todas as possíveis armadilhas em seu livro And Baby Makes Three.
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