9 maneiras de saber que você deve mudar o controle de natalidade

Depois de encontrar um método de controle de natalidade que funcione, é fácil segui-lo pelo resto de seus anos reprodutivos. Afinal, há algo reconfortante em tomar a mesma pílula todos os dias ou fazer uma injeção de rotina. Mas o seu método usual está faltando de alguma forma? É fácil considerar as maneiras de saber que você deve mudar o controle de natalidade. Se você lidar com sangramentos constantes e irritantes, dores de cabeça esmagadoras ou cãibras, talvez seja hora de fazer uma mudança.

Felizmente, este é um momento emocionante para reconsiderar as opções de controle de natalidade, porque há muitas opções disponíveis. Você pode experimentar várias marcas da pílula, bem como DIUs, implantes, adesivos e anéis. E, claro, diafragmas e preservativos também estão sempre disponíveis.

Mudar para um novo método pode levar um pouco de tentativa e erro. Além disso, suas próprias preocupações com a saúde, planos familiares e orçamento também podem fazer parte da equação. Mas, em geral, não há necessidade de se contentar com o mesmo método antigo de controle de natalidade, se algo mais puder ser mais adequado para você. Não hesite em fazer uma pequena pesquisa e conversar com seu médico se algum dos seguintes cenários parecer familiar demais.

1. Você tem problemas libidinais

Sua libido não precisa dar um mergulho no nariz quando você toma a pílula. De acordo com o WebMD, a maneira como a química do seu corpo reage a várias marcas de pílulas anticoncepcionais pode variar. Em outras palavras, a mesma pílula que funciona muito bem para o seu amigo pode fazer você se sentir zapped e desinteressado. Vale a pena fazer compras até encontrar uma marca que funcione para o seu corpo.

2. Você sofre de enxaqueca

Você não precisa sofrer dores de cabeça terríveis apenas porque está no controle da natalidade. Como explicado no Healthline, algumas mulheres sofrem de enxaqueca ao tomar pílulas anticoncepcionais combinadas. Embora eles possam desaparecer com o tempo, vale a pena discutir outras opções com o seu médico se as dores de cabeça se tornarem uma grande preocupação.

3. Você tem fugas e irritações na pele

Muitas mulheres experimentam uma pele mais clara quando tomam pílulas anticoncepcionais, mas outras não têm a mesma sorte. Além disso, até o adesivo pode causar irritação, coceira ou vermelhidão na pele, conforme explicado pelo Centro de Saúde McKinley da Universidade de Illinois. Você tenta outros métodos até encontrar um que seja gentil com a sua pele.

4. O seu parceiro muda

Se você saiu recentemente de um relacionamento de longo prazo, pode ser uma boa ideia adicionar preservativos à equação ao retornar ao namoro. Por outro lado, se você e seu parceiro se tornaram mais sérios e com ligações fluidas, você pode procurar mais opções de controle de natalidade a longo prazo, como um DIU.

5. Você tem sangramento irregular

Evitar o sangramento surpresa é um dos principais benefícios do controle de natalidade. De acordo com a Everyday Health, se a detecção entre os períodos não diminui logo após o início de uma pílula ou implante de controle de natalidade, é uma boa razão para consultar o seu médico. Você pode encontrar uma opção diferente que não tenha esse efeito colateral irritante.

6. Suas mudanças no estilo de vida

Seus métodos de planejamento familiar podem se adaptar à medida que sua família muda. Por exemplo, muitas mulheres optam por experimentar um implante, DIU ou tiro logo após ter um bebê. Dependendo dos seus planos para o futuro, pode ser um bom momento para considerar um método mais longo de controle da natalidade.

7. Você tem cólicas ruins

Ugh, cãibras são as piores. De acordo com a Healthline, se você ainda tiver cólicas debilitantes depois de alguns meses com pílulas anticoncepcionais, provavelmente é hora de encontrar uma nova pílula ou método. Felizmente, você não precisa viver com esse tipo de dor.

8. Suas mudanças de humor

Mudanças de humor não são brincadeira. Conforme explicado em Forma, qualquer tipo de controle de natalidade hormonal pode fazer com que você se sinta deprimido ou ansioso. Você pode considerar um DIU com pouco ou nenhum hormônio para manter seu humor mais estável.

9. Você é esquecido

OK, então isso é mais do lado do erro do usuário. Mas se você sempre se esquece de tomar pílulas anticoncepcionais, é uma boa idéia considerar mudar para outro método, como a injeção ou o DIU. Segundo o Instituto Guttmacher, o uso correto e consistente dos métodos de controle de natalidade é crucial para sua eficácia, uma vez que "19% das mulheres em risco que usam contracepção representam inconsistentemente 43% das gestações não desejadas". Para assumir o controle do seu planejamento familiar, discuta alternativas como a injeção, o anel ou o DIU com o seu médico.