Índice:
- 1. Tristeza persistente, irritabilidade ou choro excessivo
- 2. Sentimentos de culpa, inutilidade ou desesperança
- 3. Fadiga extrema
- 4. Mudanças extremas no apetite
- 5. Problemas de concentração
- 6. Alterações no sono
- 7. Apatia
A gravidez é comercializada como um momento adorável na vida de uma mulher, onde ela está sempre feliz e brilhando enquanto caminha pela praia em um vestido boêmio. Mas a realidade é que a gravidez geralmente vem com uma quantidade razoável de estresse que às vezes pode levar à depressão. É importante esperar que os pais reconheçam os sinais de depressão pré-natal.
De acordo com a Associação Americana de Gravidez (APA), o Congresso Americano de Obstetras e Ginecologistas (ACOG) observou que entre 14 e 23% das mulheres enfrentam sintomas de depressão durante a gravidez. O Que Esperar da Atividade sugeriu que, devido ao aumento dos hormônios, aumento da quantidade de estresse, ansiedade e pressão da sociedade, as mulheres são ainda mais suscetíveis à depressão quando estão grávidas e logo depois do que em qualquer outro momento de suas vidas.
A depressão pré-natal pode ser grave e algumas mulheres se vêem incapazes de cuidar de si mesmas. Felizmente, existem várias maneiras de tratar a depressão em mulheres grávidas. Isso pode incluir terapia, exercícios e alguns médicos podem até recomendar medicamentos antidepressivos que podem ser tomados durante a gravidez.
Confira esses sinais de depressão pré-natal e converse com um profissional de saúde se você ou um ente querido estiver tendo algum desses sintomas.
1. Tristeza persistente, irritabilidade ou choro excessivo
Segundo o Huffington Post, as mulheres que sofrem de depressão pré-natal podem sempre se sentir azuis, tristes ou vazias. Os pais avisaram que você deve procurar ajuda se isso durar mais de duas semanas.
2. Sentimentos de culpa, inutilidade ou desesperança
Mães com depressão pré-natal podem se sentir culpadas sem motivo. Eles também podem lutar contra a autoestima e sentir que não há mais esperança no mundo. Todos os pais alertaram para tomar cuidado com pensamentos persistentes de suicídio e morte.
3. Fadiga extrema
Embora a fadiga seja normal na gravidez, crises extremas de fadiga e falta de energia por um longo período de tempo podem ser um sinal de depressão pré-natal, de acordo com All Parenting.
4. Mudanças extremas no apetite
Se você está comendo incontrolavelmente ou não está comendo o suficiente, os pais alertaram que isso pode ser um sinal de depressão pré-natal. A desnutrição pode ser perigosa para uma mãe grávida e seu bebê.
5. Problemas de concentração
Isso vai além do "cérebro da mamãe" ou de ser disperso. Se você tiver dificuldade em se concentrar e se concentrar durante a gravidez, pode ser um sinal de depressão, de acordo com o que esperar.
6. Alterações no sono
É normal sentir sono durante a gravidez, mas a APA alertou que insônia grave ou sono o dia inteiro pode significar que você pode estar passando por depressão pré-natal.
7. Apatia
A APA alertou para a perda de interesse nas atividades de que você gostava. O que esperar sugeriu que, se você não está interessado na vida em geral, é um sinal de depressão pré-natal.
