Índice:
- 1. Reconhecer a prontidão
- 2. Evite envergonhar
- 3. Use suas maneiras
- 4. Aprenda o básico do louvor
- 5. Use elogios, mas faça-o com moderação
- 6. Pratique a paciência
- 7. Deixe-os observá-lo
- 8. Crie uma rotina
- 9. Mantenha seu pediatra informado
- 10. Encontre Suporte
- 11. Os gráficos de adesivos são seus amigos
- 12. Use uma contagem regressiva
O treinamento potty é um rito de passagem pelo qual todos os pais devem passar mais cedo ou mais tarde. Em algum momento, até mesmo os pais que têm pavor de cocô vão limpá-lo do chão do banheiro quando a criança em idade pré-escolar não chegar ao banheiro a tempo. Acontece com o melhor de nós, pessoal. E quando a merda cai no chão, você pode de fato ser tentado a perder o seu, mesmo que você assine uma prática parental mais pacífica. Mas, utilizando técnicas parentais positivas para o treinamento com penico, é provável que você tenha mais calma quando se trata de sobreviver aos altos e baixos (muitos baixos) do treinamento com penico.
"Em geral, definir o tom da criação positiva dos pais pode manter a família mais divertida, solidária e menos preocupante. Com menos batalhas, tudo funciona melhor para toda a família. Dar ao seu filho a sensação de que eles são competentes e apoiados em suas vidas tem um impacto no treinamento potty, mesmo que pareça não ter relação ", diz a Dra. Aliza Pressman, psicóloga do desenvolvimento e co-fundadora do Mount Sinai Parenting Center.
Especialistas divulgaram técnicas positivas de pais para tudo, desde reprimir a rivalidade entre irmãos e tornar as refeições mais agradáveis, e o treinamento com penico não é exceção. Essas 12 técnicas parentais positivas para o treinamento do penico ajudarão você e seu filho a sobreviver a esse temido estágio de desenvolvimento com muito menos apreensão e incerteza.
1. Reconhecer a prontidão
"Um dos primeiros passos para começar o treinamento potty é reconhecer os sinais de que seu filho pode estar pronto", diz Melissa O'Connell Liggett, Ph.D., psicóloga do desenvolvimento do Sistema Nacional de Saúde da Criança. "Uma criança capaz de puxar independentemente as calças elásticas da cintura ou um pull-up, que indica quando foi ou quando precisa ir, ou que está interessada em usar o penico, pode estar pronta para começar o treinamento. No entanto, também é importante reconhecer que, mesmo com esses sinais e dicas, uma criança ainda pode ser um pouco resistente ao treinamento do banheiro, portanto, a paciência é fundamental ".
Se seu filho não estiver pronto assim que você pensou que deveria estar, também não há problema em esperar. Abandonar noções pré-concebidas sobre quando seu filho deve ser treinado com o penico é ótimo e alivia o estresse de ambos.
2. Evite envergonhar
Aposto que você não gosta de sentir vergonha dos outros quando faz algo errado - e seu filho também não. As chances são de que eles já se sintam mal quando sofrem um acidente, então uma direção suave, em vez de uma advertência, é o caminho a seguir. "Dizer ao seu filho o que fazer em vez de repreendê-lo ou envergonhá-lo a usar o banheiro é mais eficaz", diz o Dr. Pressman. "Por exemplo, se seu filho sofreu um acidente, evite dizer: 'por que você não me disse que tinha que ir quando eu pedi, agora está uma bagunça?' Tente dizer 'por favor me avise quando você precisar fazer xixi para que eu possa ajudá-lo a chegar ao banheiro a tempo!'"
3. Use suas maneiras
Por favor e obrigado são as palavras mágicas no treinamento potty e na vida. "Diga por favor, mas não pergunte. Por exemplo, em vez de convidar seu filho a dizer 'não' perguntando se ele precisa usar o penico, tente dizer-lhe 'por favor, sente-se no penico para que possamos sair e brincar ", diz o Dr. Pressman. Abordar seu filho com uma direção firme e que tenha uma gentileza por trás disso é uma maneira de garantir que ele se sinta apoiado em sua aventura de treinamento com penico.
4. Aprenda o básico do louvor
O Dr. Pressman concorda que o uso de elogios e pequenas recompensas pode ser motivador para crianças pequenas, mas quer lembrar aos pais que os elogios devem "ser específicos" e "estar entusiasmados sem investir muito em seu sucesso ou mudar toda a sua personalidade, é claro". O Dr. Pressman também incentiva os pais a "usar o toque para reforçar a conexão (abraços, cumprimentos)" e "a elogiar imediatamente", em vez de esperar até mais tarde para falar sobre vitórias no treinamento com penico.
5. Use elogios, mas faça-o com moderação
Também é uma boa idéia ter em mente que muita coisa boa pode se tornar uma coisa não tão boa. "Lembre-se de usar elogios e recompensas com moderação para não criar inadvertidamente um pouco viciado em elogios", diz o Dr. Pressman. "Para novos hábitos e comportamentos que precisam de um empurrão extra, não há problema em usar essas técnicas. Para coisas que precisam de mais motivação interna a longo prazo, é melhor escolher outra estratégia. Dito isso, não encontramos muitos estudantes universitários procurando resultados positivos. reforço quando eles ficam sujos, então, neste caso, está totalmente bom!"
6. Pratique a paciência
"Com qualquer coisa relacionada a permanecer paciente com uma criança pequena, lembre-se de que elas são tão novas neste mundo e aprendem muito todos os dias. Isso não impedirá que você a perca, mas estar atento e lembrar a si mesmo pode lhe dar alguma distância. antes que você perca a paciência ", diz o Dr. Pressman. "E, finalmente, se você achar que está tendo lutas pelo poder sobre o treinamento potty, aborte a missão por duas semanas e não invista nenhuma energia, emoções ou conversas sobre isso. Dê ao seu filho espaço para parar de revidar e sentir uma sensação de Em seguida, volte depois de algum tempo e tente novamente."
7. Deixe-os observá-lo
"Não tenha medo de deixar seu filho se juntar a você no banheiro. A modelagem social é uma ferramenta poderosa para ajudar as crianças a aprender, então deixe-as ver como isso é feito observando você", diz O'Connell Liggett à Romper.
Este pode ser um pouco difícil para algumas pessoas, mas posso falar por experiência própria quando digo que realmente funciona. Observar irmãos mais velhos também é uma ótima maneira de incentivar seus pequenos a dar o passo de usar o penico por conta própria.
8. Crie uma rotina
"Estabeleça uma rotina consistente de ir ao banheiro durante o dia, mesmo que seu filho não vá com sucesso", diz o Dr. O'Connell Liggett. "Antes de dormir à noite ou tirar uma soneca, acordar pouco depois das refeições e antes da viagem de carro são bons momentos para praticar. Estabelecer a rotina ajuda o seu filho a estabelecer a auto-regulação e torna a rotina uma prioridade em seu dia.."
9. Mantenha seu pediatra informado
Também é imperativo receber apoio do seu pediatra se o seu filho estiver tendo dificuldades com o treinamento do penico. O Dr. Pressman está representando o centro de paternidade do Mount Sinai em Aspen, onde a Dra. Carrie Quinn, diretora executiva e fundadora do centro de Paternidade do Mount Sinai, fará um painel sobre Reinventando a visita do pediatra, a fim de estimular interações de construção do cérebro, promover a função executiva e fortalecer o relacionamento entre pais e filhos, algo que é necessário quando os pais precisam de orientação sobre como utilizar técnicas positivas dos pais com problemas de desenvolvimento, como o treinamento do penico.
10. Encontre Suporte
Além de contar com o apoio do seu pediatra, manter amigos e entes queridos atualizados enquanto você trabalha para atingir o objetivo do treinamento potty pode ajudar a mantê-lo em um espaço positivo para a cabeça.
"Eu sempre sugiro ter um sistema de apoio antes de começar o treinamento com penico", diz Allison Jandu, consultora de penico. "Certifique-se de ter seu cônjuge, membro da família ou amigo disponível para apoiá-lo e preencha-os com seus planos antes de começar. Dessa forma, se você começar a ficar frustrado (pois pode ser um momento difícil!), você pode chamar alguém para assumir o controle enquanto você dedica alguns momentos para descomprimir e voltar ao estado de espírito certo. Ninguém o culpará por isso."
11. Os gráficos de adesivos são seus amigos
"Use um gráfico de adesivos: não é o tipo de gráfico de recompensas em que quando você recebe cinco adesivos, você escolhe um prêmio. Mas o adesivo em si é a recompensa", diz Jandu a Romper. "Toda vez que seu filho obtiver sucesso, deixe-o escolher um adesivo e colocá-lo em seu gráfico. No final de cada dia, você poderá ver o gráfico todos juntos como uma família e comemorar! Isso dará um enorme ego ao seu filho. aumentar, pois permite visualizar o progresso em um único local ".
12. Use uma contagem regressiva
"Contagem regressiva dos dias para não mais fraldas no calendário", diz Jandu. "Cerca de 3 a 5 dias antes de você estar pronto para começar o treinamento potty, acorde todas as manhãs e tire 'X' do dia com seu filho. Diga: 'X mais dias até que você seja um menino grande!' Use muita conversa positiva e encorajadora durante esse período. Isso não apenas facilita seu filho na idéia de que suas fraldas vão se despedir, mas também os capacita a acreditar que podem fazê-lo."
Fizemos isso quando meu filho mais novo estava treinando o penico e realmente fez maravilhas quando finalmente o treinamos da noite para o dia. Enquanto ele era um pouco mais velho do que a maioria quando finalmente aconteceu, uma contagem regressiva combinada com um gráfico de adesivos realmente o ajudou a superar esse obstáculo final.
