Índice:
- 1. Você explode com as inconveniências
- 2. Você ignora a dívida
- 3. Você não pode dizer não
- 4. Você dorme mal
- 5. Você não tem orçamento mensal
- 6. Você vai sem autocuidado
- 7. Você age como um capacho
- 8. Você se desculpa demais
- 9. Você não economiza para a aposentadoria
- 10. Você culpa os outros por problemas
- 11. Você não tem limites
Comprar um carro, mudar-se para uma nova cidade ou ter um bebê fará com que algumas pessoas se sintam como um adulto de verdade. Para outros, porém, é fácil sentir-se como uma criança que está brincando de ser adulta. O que causa essa desconexão? Você pode estar cometendo um (ou muitos) pequenos erros que o impedem de se tornar uma mulher crescida. No entanto, quando estiver ciente desses contratempos, você poderá fazer ajustes e se sentir como um adulto real em pouco tempo.
Para ser justo, muitos jovens adultos se sentem como crianças grandes. Na verdade, muitas pessoas da geração milenar não se sentem crescidas e não se identificam como adultos até os 30 anos, de acordo com o The Wrap. Quando a idade legal para a vida adulta começa aos 18 anos, isso deixa mais de uma década nesse estágio intermediário.
Então, o que você pode fazer para dar um salto para a mesa do adulto? A idade adulta pode ser definida de várias maneiras, mas um aspecto surge repetidamente: responsabilidade. Adultos reais assumem a responsabilidade por suas finanças, relacionamentos e comportamento. Claro, nem sempre é fácil manter um orçamento ou manter limites saudáveis com um colega difícil, mas é isso que as pessoas crescidas fazem. Esses pequenos erros são comuns e fáceis de cometer, mas aprender a adotar diferentes abordagens para seus problemas fará toda a diferença.
1. Você explode com as inconveniências
GiphyAdultos maduros podem lidar com as inevitáveis estragos na vida cotidiana. Mas quando você enlouquece com cada café derramado ou engarrafamento, está se machucando. Reagir negativamente aos aborrecimentos diários pode aumentar seu estresse, comprometendo potencialmente sua capacidade de pensar e lembrar das coisas, de acordo com a CNN.
2. Você ignora a dívida
GiphyA dívida é um fato da vida de muitos millennials, inclusive eu, mas existem maneiras maduras de lidar com isso. Fingir que sua dívida não existe e ignorar os extratos do cartão de crédito por medo não é a melhor maneira de gerenciá-la. Mas acompanhar seus pagamentos de dívidas, e talvez refinanciar com um empréstimo, é realmente uma jogada de burro.
3. Você não pode dizer não
GiphyA pressão dos colegas é menos importante para os adultos. Ser capaz de dizer não é crucial para sua independência, de acordo com o HuffPost. Tentar agradar muitas pessoas de uma só vez só o machucará.
4. Você dorme mal
GiphyAlgumas pessoas lutam contra insônia legítima ou outros distúrbios do sono, o que é uma questão totalmente separada. Muitas pessoas, no entanto, arruinarão uma boa noite de sono ficando acordadas até tarde demais pesquisando GIFs de gatos no Reddit. O sono é tão importante, no entanto, e o adulto médio precisa de 7 a 9 horas de sono por noite para funcionar adequadamente, de acordo com a National Sleep Foundation. Assumir a responsabilidade por suas necessidades de sono é uma coisa madura e adulta.
5. Você não tem orçamento mensal
GiphyManter um orçamento é mais fácil do que nunca, com tantos aplicativos e sites dedicados ao orçamento. Mesmo se você tiver uma idéia aproximada de suas finanças em mente, colocá-las na tela (ou até mesmo em papel) pode ser muito instrutivo. Você precisa enfrentar exatamente quantas viagens de Uber você faz por semana.
6. Você vai sem autocuidado
GiphyÉ muito simples, mas cuidar do corpo e da mente é um passo que muitas pessoas ignoram. Mesmo que você queira dominar seu trabalho ou sua paixão, todo mundo precisa descansar e relaxar de vez em quando. Tire algum tempo para evitar o desgaste.
7. Você age como um capacho
GiphyVocê não precisa tolerar comportamentos ruins de outras pessoas. Sempre. As mulheres adultas não deixam que os outros andem por cima delas.
8. Você se desculpa demais
GiphyDesculpe nem sempre é necessário. Desculpar-se constantemente pode prejudicá-lo ao longo do tempo, de acordo com o HuffPo. Você pode expressar opiniões de maneira direta sem usar a palavra sorry como buffer.
9. Você não economiza para a aposentadoria
GiphyClaro, é fácil sentir que seus anos de aposentadoria nunca chegarão. Mas, na realidade, a economia da aposentadoria não pode começar em breve, de acordo com o The New York Times. Mesmo deixando de lado uma pequena fração de sua renda é um bom começo.
10. Você culpa os outros por problemas
GiphyÉ fácil jogar o jogo da culpa. Mas culpar os outros por problemas é um comportamento infantil, de acordo com o site da Psychology Today. Buscar soluções para esses problemas é muito mais produtivo.
11. Você não tem limites
GiphyAs mulheres crescidas sabem como estabelecer limites para si mesmas, bem como respeitar os limites que outras pessoas estabelecem. Os limites pessoais mostram respeito por você e pelas outras pessoas, de acordo com a Psych Central. Saber o que você considera um comportamento aceitável e esperar que outras pessoas sigam o exemplo é uma atitude muito adulta.
