11 livros que toda mãe deve ler com a filha para ajudá-la a entender a positividade do corpo

Como mãe de uma filha, tenho uma lista de coisas que estou desesperada para ensinar a ela antes que ela fique mais velha. Procuro livros sobre garotas fortes, livros sobre garotas quebrando todos os estereótipos de gênero e livros sobre garotas que defendem o que acreditam. Mas, quando se trata de amar a si mesma, preciso de livros que toda mãe deve ler com a filha para ajudá-la a entender a positividade do corpo.

O movimento positivo do corpo está ganhando muita velocidade, mas ainda pode ser difícil de explicar para uma criança. Como muitas lições, os livros são a maneira perfeita de apresentar ao seu filho uma idéia com personagens carinhosos, frases que eles possam entender e histórias sutis que compartilham uma mensagem. A leitura desses livros juntos apenas amplia esses benefícios, pois você pode iniciar a conversa enquanto compartilha uma história. É fácil dizer ao seu filho para se amar e encontrar alegria em quem ele é, mas vê-lo em ação pode realmente ajudar a solidificar essa lição na cabeça da sua filha.

Todas as crianças precisam saber sobre a positividade do corpo, mas como mãe, sei como é importante garantir que minha filha ouça essa lição também. Eu preciso que ela saiba que a sociedade não precisa ditar como ela se sente sobre seu corpo. Preciso que ela acredite em si mesma, valorize seu corpo por sua força, valorize seus cabelos por sua individualidade e compreenda que ela é muito mais que um corpo. Com esses 11 livros que toda mãe deveria ler com a filha, sei que ela será capaz de entender a positividade do corpo ainda mais.

1. 'Rabo de cavalo de Stephanie', de Robert Munsch

O rabo de cavalo de Stephanie era um dos meus favoritos quando criança, mas é ainda mais importante ler para minha filha. A história é sobre uma garotinha chamada Stephanie que decide usar um rabo de cavalo na escola, apesar das provocações constantes de "feio" que seus colegas de classe lhe dão. Não demora muito para que todos parem de provocá-la e comecem a copiá-la, para desgosto de Stephanie. É uma história divertida, independentemente da lição, mas também ensinará aos seus filhos que o ciúme muitas vezes se disfarça de maldade e que eles devem possuir o que quer que façam com o corpo.

Clique aqui para comprar.

2. 'O cuidado e a manutenção de você', de Valorie Schaefer

Uma maneira menos sutil de falar sobre a positividade do corpo, com certeza, mas toda garota precisa de uma cópia de The Care & Keeping of You. Amar a si mesmo é algo importante, claro, mas também é muito importante que sua filha saiba tudo o que seu corpo é capaz, como cuidar adequadamente de si mesma e por que amar a si mesmo significa manter-se saudável. Seu corpo é incrível e a alegria de perceber isso é uma obrigação para qualquer garota.

Clique aqui para comprar.

3. 'I Love My Hair' de Natasha Anastasia Tarpley

Às vezes, seu cabelo não se parece com todo mundo ou com as pessoas que você vê na TV. É por isso que I Love My Hair é o livro perfeito para todas as meninas. É uma celebração do cabelo de uma jovem e como ela a torna única, orgulhosa e feliz.

Clique aqui para comprar.

4. 'Spoon', de Amy Krause Rosenthal

OK, então às vezes você precisa de algo bobo e imaginativo para expressar sua opinião, como ensinar a positividade do corpo com a doce história Spoon. Spoon sempre foi um utensílio feliz, mas ultimamente ele ficou com ciúmes de Fork, Knife e outros utensílios ao seu redor. Essa história é fofa, mas também ensinará sua filha sobre a armadilha da comparação e como a verdadeira felicidade vem do amor a si mesmo, sem se preocupar com os outros.

Clique aqui para comprar.

5. 'Dancing In The Wings' de Debbie Allen

Toda mãe quer que sua filha aprenda que a aparência dela nunca deve impedi-la de um sonho. Em Dancing in the Wings, Sassy quer ser uma bailarina, mas está preocupada com as pernas muito longas e os pés muito grandes para tornar o sonho realidade. As lições sobre persistência e crença em si mesmo são importantes, mas também é uma ótima história abrir a conversa sobre lutar contra os estereótipos corporais e tornar seus sonhos realidade, mesmo que você não se encaixe no modelo típico.

Clique aqui para comprar.

6. 'Beautiful Girl' de Christiane Northrup

Independentemente de como sua filha se sinta, a positividade do corpo ocorre quando você percebe o quão incrível é o seu corpo, não importa como ele seja. Em Beautiful Girl, sua filha aprenderá exatamente o que seu corpo é capaz e como é uma bênção ser saudável e colher os benefícios de um corpo incrível como o dela.

Clique aqui para comprar.

7. 'Fique em linha reta, Ella Kate', de Kate Klise

Uma história verdadeira sobre Ella Kate Ewing, uma gigante da vida real, Stand Straight, Ella Kate dará à sua filha a inspiração que ela precisa para abraçar completamente seu corpo e amar cada centímetro de si mesma, não importa o que os outros pensem. Ela ficará ereta e alta e perceberá que amar a si mesma significa ser corajosa também.

Clique aqui para comprar.

8. 'Eu gosto de mim', de Karen Beaumont

O título diz tudo. I Like Myself é um livro adorável que celebra a boa auto-estima e aprende o que realmente importa. O livro é fofo e bobo com texto divertido e rimador para realmente deixar sua filha empolgada em amar a si mesma, até mesmo as pequenas coisas como sua respiração.

Clique aqui para comprar.

9. 'Blubber' por Judy Blume

Se algum autor conhece a importância da positividade do corpo em um livro, é Judy Blume, certo? Blubber é sobre uma garota chamada Jill que vai junto com seus colegas de classe para tirar sarro de uma garota chamada peso de Linda. É uma história importante e passou pelo teste do tempo quando se trata de provocações, pressão dos colegas e bullying, mas também é uma ótima maneira de falar sobre a positividade do corpo e sobre como amar a si mesmo é a melhor maneira de banir os agressores.

Clique aqui para comprar.

10. "Nem todas as princesas se vestem de rosa", de Jane Yolen

Para algumas garotas, é difícil entender por que alguém seria malvado com as roupas que vestem ou por que a sociedade diria que tem seu estilo de cabelo e corpo errado. Mas em Nem todas as princesas se vestem de rosa, sua garotinha perceberá que pode ser quem ela quer, não importa que tipo de caixa alguém tente colocá-la, e ela pode amar seu corpo e estilo pelo que é.

Clique aqui para comprar.

11. 'Os contos completos de Ursinho Pooh' de AA Milne

Há tantas coisas para amar sobre Os Contos Completos de Ursinho Pooh, mas nesse contexto, é que o corpo de Pooh é tão descaradamente dele. Ele é redondo, rechonchudo e come mel de acordo com o seu coração. Ele não está preocupado com o que os outros diriam e ele se ama por quem ele é - um urso velho e bobo que também é um bom amigo. Este é um ótimo lembrete de que seu corpo não é o que o define e que aqueles que realmente se amam descobrirão que todo mundo segue o exemplo.

Clique aqui para comprar.