10 maneiras de melhorar seu relacionamento depois que você tem filhos

Não é segredo que ter filhos pode tornar mais difícil manter qualquer relacionamento romântico. Você tem mais demandas de tempo e energia, mais responsabilidades e menos dinheiro para gastar se divertindo e fazendo o que quiser. Ainda assim, existem muitas maneiras pelas quais seu relacionamento realmente melhora depois que você tem filhos, se você tiver um relacionamento saudável baseado em respeito mútuo, confiança e amor. Mesmo que manter o relacionamento depois de ter filhos possa ser mais difícil do que criar os filhos, o relacionamento pode realmente se tornar mais forte e mais satisfatório, devido a todo o esforço adicional que você precisa fazer para fazê-lo funcionar.

Claro, haverá momentos em que você nem sempre faz a coisa ideal em relação ao seu relacionamento romântico. Somos todos imperfeitos; de tempos em tempos, todos saímos com nossos telefones quando deveríamos aproveitar ao máximo nosso tempo comunicando e conectando ou, pelo menos, ouvindo. Sim, todos nós deixamos nosso cansaço ou frustrações melhorar e, inevitavelmente, acabamos brigando às vezes, de outra forma, e sobre coisas que, geralmente, não justificariam uma discussão.

Simultaneamente, ainda somos pessoas, e as pessoas quase sempre apreciam coisas pelas quais temos que trabalhar mais do que coisas que acontecem com facilidade e com o mínimo esforço. Os humanos são engraçados assim. Se nada mais, a paternidade realmente faz você trabalhar para o seu relacionamento e nos ajuda a desenvolver melhores habilidades de relacionamento, em vez de confiar no carinho e no tempo de qualidade para fazer o trabalho por nós. Então, com isso em mente, aqui estão apenas algumas maneiras de se tornar um pai, na verdade, fortalece seu relacionamento.

Você se torna mais intencional

Quando você não pode simplesmente dar como certo que terá muito tempo para se dedicar um ao outro, é muito melhor aproveitar ao máximo o tempo que tem juntos. Você começa a agendar um horário para o outro, em vez de apenas supor que terá esse horário. Você começa a fazer planos para o que fará com esse tempo (faça sexo, assista ao seu programa favorito, o que for) em vez de apenas deixar que aconteça o que acontecer, acontecer (o que é uma configuração total para decepção).

Você melhora na priorização

A paternidade faz com que você seja realmente bom em eliminar muito tempo, dinheiro e energia da sua vida, para que você tenha tempo, dinheiro e energia suficientes para cuidar de si mesmo, de seu parceiro e de seus filhos. Ter filhos realmente reorienta sua atenção para a força de sua família e, se o relacionamento dos adultos é a base de sua família, querer ser a melhor família possível para eles (e modelar como são os relacionamentos saudáveis ​​e gratificantes) motivá-lo a aproveitar ao máximo sua parceria romântica.

Você é mais criativo / atencioso

Particularmente, se você tem crianças muito pequenas ou crianças que são especialmente desafiadoras, é preciso ser realmente criativo para ter um tempo de qualidade. Você descobre maneiras de planejar algum tempo sozinho, seja trocando datas de brincadeiras com outros pais ou chamando a família e amigos para obter ajuda extra para ter um tempo sozinho, e encontra maneiras de prestar mais atenção um ao outro enquanto estiver com seus filhos.

Você é mais investido (se seu parceiro é seu co-pai)

Definitivamente, não sou um defensor de "ficar juntos para as crianças" se um relacionamento não for saudável. No entanto, se seu parceiro é seu co-pai e vocês são pessoas respeitosas e amorosas comprometidas em fazer seu relacionamento funcionar, ter filhos pode definitivamente aprofundar seu investimento. Eu sei que no passado, definitivamente encerrei relacionamentos por razões sérias e frívolas. Agora, quando as coisas ficam difíceis com meu parceiro, eu me lembro cada vez mais: "Estamos na mesma equipe e nos amamos, o que precisamos fazer para que isso funcione?", Em vez de me perguntar reflexivamente se essa pessoa vale a pena. o aborrecimento, como eu tive em meus relacionamentos anteriores.

Descobrir os desafios dos pais ajuda a ver novos lados um do outro…

Certa vez, quando nosso filho tinha alguns meses, ele adormeceu na casa de um amigo em uma mochila e brincou. Isso foi enorme para ele; foi uma das primeiras vezes que ele adormeceu em algum lugar que não estava comigo ou ao meu lado, e meu parceiro e eu agora tivemos a chance de sair com nossos amigos sem ter que brigar com ele. No entanto, essa não era a nossa casa, então não tínhamos um monitor de bebê nele. Se um de nós tem que ficar com ele enquanto o outro socializa, isso é absolutamente péssimo, pensei.

Olhei para o meu parceiro, que claramente tinha rodas girando em sua cabeça. "Me dê seu telefone", disse ele, excitado. Antes que eu percebesse o que estava acontecendo, ele me disse o rosto, silenciou o fim, depois posicionou meu telefone perto da mochila e tocou para que pudéssemos monitorar nosso bebê remotamente enquanto desfrutava da companhia de amigos que não viam há meses. Se ainda não fôssemos casados, eu teria proposto a ele naquele momento.

… O que pode fazer você se apreciar mais

Ser pai é uma enorme aventura cheia de desafios que trazem novas capacidades e destacam os atributos de personagem que você nunca imaginou ter. O mesmo vale para o seu parceiro, e vê-los descobrir essas coisas pode ser uma grande mudança e, como resultado, fazer você amá-los ainda mais. Além disso, os desafios costumam aprofundar uma ótima parceria, e a paternidade é geralmente o tipo de desafio positivo que testa você apenas o suficiente para fazer com que você tema o que aconteceria se falhasse e aprecie a vida ainda mais quando tiver sucesso.

Você aprecia mais o seu tempo sozinho

Ficar sozinho juntos parece um prazer quando você está acostumado a ter seus filhos consumindo todo o seu foco e energia. A primeira vez que me senti bem o suficiente para sentar à mesa da sala de jantar e jantar com meu parceiro uma semana ou mais depois de dar à luz, apenas sentar e comer juntos em nossa própria casa me pareceu uma noite chique, porque estávamos gastando tanto tempo. muito tempo acompanhando nosso recém-nascido exigente e tão pouco tempo apenas sendo nós.

Parenting aumenta seu senso de ser uma equipe

Seja dividindo tarefas e responsabilidades, ou tendo que se juntar a uma equipe durante as horas de dormir especialmente difíceis ou outras batalhas, você definitivamente se torna mais do que um casal quando tem filhos. Você se torna uma equipe, unida pelo seu compromisso de manter seus filhos vivos e felizes (e, honestamente, às vezes, unida contra os melhores esforços de seus filhos para evitar dormir e correr o maior perigo possível).

Paternidade aprofunda seu senso de vulnerabilidade …

Nada nunca me fez sentir tão vulnerável quanto a maternidade. Isso me deixou tão ciente de quão perigoso o mundo pode ser e de como a vida é aleatória. Eu costumava fingir que tinha muito mais controle sobre mim e minha vida do que eu, enquanto agora eu realmente tenho que reconhecer e encontrar maneiras de lidar com o fato de que dependo constantemente dos outros para manter eu e meu filho em segurança. Isso é incrivelmente assustador e enervante às vezes, mas também me forçou a prestar mais atenção e me tornar muito mais presente na vida. Essa atenção tornou a vida muito mais satisfatória.

… O que ajuda a abraçar a vulnerabilidade em seus outros relacionamentos

Na verdade, me deixar vulnerável tornou meus relacionamentos muito mais satisfatórios, especialmente meu relacionamento com meu parceiro. Agora, em vez de abordar os conflitos como oportunidades para manter o controle e chegar ao topo, estou realmente disposto a admitir quando estou me sentindo magoado ou quando não estou conseguindo algo que preciso. Isso o inspira a fazer o mesmo, e nos encontramos afirmando e apoiando um ao outro, em vez de nos proteger e tentar vencer às custas de nossa conexão.