10 maneiras de melhorar o sexo após o parto (não, sério)

Quanto mais velho e mais consciente fico, mais percebo que a sociedade mente para nós sobre muitas coisas. Às vezes, aprender a verdade pode ser decepcionante, como descobrir que o Papai Noel não é real. Outras vezes, aprender a verdade pode ser realmente libertador e emocionante, como descobrir que o sexo não piora automaticamente depois de ter um bebê. Na minha experiência (e muitas outras mães, a julgar pelo número de filhos múltiplos), existem algumas maneiras pelas quais o sexo melhora depois do parto. Obviamente, o sexo pós-parto é diferente para pessoas diferentes, e sua milhagem pessoal pode variar. Mas é perfeitamente possível ter uma vida sexual satisfatória como mãe, e também é possível que essa vida sexual seja melhor do que era antes.

Assim como em qualquer outro momento da sua vida, só é possível ter um ótimo sexo pós-parto se você, pessoalmente, estiver pronto. Se você ainda estiver apreensivo ou com dor ou algo assim, não faça isso (mesmo que você tenha ficado com as seis semanas "totalmente claras" do seu médico). O sexo não se resume apenas a partes do corpo conectadas a outras partes do corpo; portanto, a única pessoa que pode saber se todos estão prontos para fazer sexo novamente é você. (Além disso, se você tem um parceiro que está fazendo com que você se sinta pressionado ou estressado com relação à sua vida sexual, isso só piorará as coisas, diminuindo seu desejo ou tornando a experiência desnecessariamente dolorosa e desconfortável se você fizer isso Se eles estão um pouco excitados demais, porque já faz um tempo, ajude-os a entender como podem fazer o sexo pós-parto parecer mais atraente. outras opções.)

É claro que, por outro lado, se você estiver se sentindo pronto, vá em frente. O sexo pós-parto geralmente requer um pouco mais de preparação e atenção do que você provavelmente considerou "normal" antes da chegada do bebê - o que, honestamente, provavelmente é o melhor para todos. Algumas mães até descobrem que somos muito mais sensíveis após o parto, o que pode significar orgasmos mais frequentes e intensos. Independentemente de isso ser verdade para você, existem muitas outras maneiras físicas e emocionais em que o sexo melhora após o parto, incluindo o seguinte:

Você não leva mais tempo sozinho com um parceiro para conceder…

Eufemismo do ano: pessoas novas em folha gastam muito tempo, energia e atenção. Isso significa encontrar tempo para o sexo depois do bebê é mais desafiador do que antes. Então, quando você realmente passa mais de alguns momentos sem que a pessoa novíssima esteja em cima de você e clamando por sua atenção, pode parecer um pequeno milagre.

… E pode ter sido um tempo desde a última vez, então você está muito animado

Seja porque você estava esperando para se recuperar do parto ou porque sua nova pessoa pequena é realmente exigente (além de todas as outras demandas de energia todos os dias), você pode experimentar longos períodos de tempo entre a última e a próxima vez voce faz sexo Então, quando as estrelas se alinham a seu favor, você geralmente aprecia muito mais.

Três palavras: exercício do assoalho pélvico. Seja bem-vindo.

Todas as mamas que fazem seus exercícios de Kegels, agachamentos e outros exercícios no núcleo / assoalho pélvico sabem exatamente do que estou falando.

Você tem uma apreciação mais profunda do quão poderoso sexo é…

Embora eu saiba de onde vêm os bebês desde pequeno, na verdade, fazer e ter um bebê me fizeram reverenciar e respeitar o sexo de uma maneira que nunca antes. O sexo parece muito mais especial para mim agora que estou tão visceralmente consciente de suas possíveis consequências.

… E o que seu corpo pode fazer

Também descobri que meu próprio respeito e apreço pelo meu corpo ficaram muito mais profundos desde que tive um bebê, o que se traduz totalmente em minha vida sexual. Estou mais consciente e sintonizado com meu corpo, o que me ajudou a perceber e apreciar sensações novas e diferentes durante o sexo, e me ajudou a me sentir ainda mais confiante como pessoa sexual.

Desafios pós-parto podem torná-lo mais criativo e de mente aberta …

Se você é alguém que lida com uma lesão ou cicatriz no nascimento, pode acabar explorando diferentes posições ou atividades sexuais às quais talvez não tenha prestado muita atenção antes. Ou, se você co-dorme com seu bebê, em vez de considerar que o sexo acontecerá em sua cama na hora de dormir, você procura ativamente todas as oportunidades para fazer sexo, em qualquer lugar e a qualquer momento que seu filho não estiver dormindo diretamente em você. Vocês, isso é quente.

… E pode ajudá-lo a apreciar mais as coisas simples

Quando as responsabilidades dos pais, o cansaço e / ou a cama ocupada significam que você não pode simplesmente cair na cama e continuar fazendo isso, quando você tem a chance de fazer exatamente isso, pode parecer a melhor coisa de todas. Também incrivelmente luxuoso pós-bebê? Sexo da manhã. Ser capaz de acordar e fazer sexo pela manhã significa que você de alguma forma não gosta de cuidar da criança (porque eles estão realmente dormindo em sua própria cama ou alguém está cuidando deles), você e seu parceiro, na verdade dormiu bem o suficiente para se sentir revigorado e gostar um do outro, e nenhum de vocês tem que ir trabalhar. Tão simples, tão incrível.

Você presta mais atenção …

Você e seu parceiro precisam estar mais atentos ao seu corpo, porque a cura tem muitos benefícios colaterais, como dedicar seu tempo e estar mais consciente de como as coisas são mais gerais.

… E é mais intencional em arrumar tempo para sexo

Eu nunca fui alguém que gostava de ter exatamente a mesma rotina dia após dia até ter filhos. Depois de me tornar mãe, percebi que, tendo a mesma rotina previsível para nossos filhos, eu também conseguia fazer intervalos mais previsíveis com nossos filhos e que podia preencher pelo menos alguns desses intervalos com sexo. Agora eu sou um grande fã de rotinas.

A paternidade pode aprofundar sua conexão emocional (se você é parceiro)

Não quero dizer isso como uma batida no sexo casual. O sexo casual pode ser muito divertido, inclusive para as mães, e pode ser emocionalmente gratificante e também fisicamente gratificante. No entanto, para as pessoas que são pais no contexto de um relacionamento comprometido com seu parceiro romântico, ser pais juntos pode ajudá-lo a descobrir coisas novas (e apreciar coisas antigas) um do outro que podem não apenas fortalecer seu relacionamento geral, mas fazer seu sexo vida mais satisfatória e significativa também.