10 coisas que você definitivamente precisará para sobreviver às duas primeiras semanas de amamentação

Não são apenas as primeiras semanas em casa com um recém-nascido intenso o suficiente por si só, mas as pressões e dificuldades da amamentação podem tornar as coisas exponencialmente mais complicadas. Felizmente, descobri que há várias coisas necessárias para as primeiras duas semanas de amamentação que podem definitivamente ajudar uma nova mãe a navegar alimentando um recém-nascido do seu corpo. Pelo menos, havia para mim.

Estou me preparando para fazer tudo de novo quando meu segundo bebê chegar em alguns meses e já estou começando a fazer o inventário. Quero ter certeza de que temos este equipamento de amamentação pronto para usar, ou nos esforçamos para garantir que ele esteja por perto quando levarmos o bebê número dois para casa. Sou uma das muitas mães que você talvez conhecesse que lutaram com a amamentação inicialmente e mais do que qualquer outro aspecto da nova parentalidade; portanto, o pensamento de revisitar essas primeiras semanas é um pouco intimidador. Independentemente de como vai a minha segunda, as primeiras semanas de amamentação, minha primeira sempre estarão no topo da minha lista de momentos de “parentalidade OMG é impossível”. Na verdade, é o mesmo que tentar enviar e-mails de um laptop enquanto meu filho sobe na minha cabeça, e o que eu imagino que a adolescência provavelmente acarreta.

Quando tudo estiver dito e feito, eis o que me ajudou mais (e algumas coisas extras que eu acho que ajudariam, se eu pudesse consegui-las) quando se tratava de amamentar um bebê novinho em folha:

Uma conexão com a Internet

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Talvez você seja melhor do que eu em não confiar na internet para se divertir. Talvez você não precise disso para transmitir o Netflix às 2 da manhã para ficar acordado quando estiver amamentando. Talvez você não precise rolar pelas manchetes e ficar a par do que está acontecendo no mundo.

De qualquer maneira, e mesmo que você não esteja contando com isso para se divertir, é útil para o Google aleatório que você provavelmente fará, como, "Como sei se meu bebê está realmente recebendo leite?" E "O que é mamilo?" confusão? ”e“ Por que a cabeça do meu bebê cheira tão bem? ”

Uma garrafa de água gigante

A sede que atinge após a decepção é comparável à sede que, imagino, ocorre quando você assiste a um show dos Backstreet Boys no deserto depois de comer batatas fritas com excesso de sal. Por exemplo, não vá a lugar nenhum sem a sua garrafa de água (ou sem um amigo tipo de alma / herói que possa lhe pegar uma bebida).

Uma atitude positiva

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Disclaimer: OK, eu tecnicamente sobrevivi sem este. Eu não acho que minhas lágrimas frequentes e a total frustração desesperada que senti por amamentar realmente contariam como uma "atitude positiva". Ainda assim, certamente teria ajudado, e é por isso que acho importante mencionar.

Almofadas de mama

É estranho ser um adulto em pleno funcionamento e de repente ter pouco ou nenhum controle sobre certos fluidos corporais novamente. Tipo, eu fui treinada desde que me lembro, e meu aparelho está desligado há quase duas décadas, então babar também não é realmente um problema para mim. Mas leite materno? Não é apenas confuso e pegajoso quando você começa a vazar, também é meio humilhante.

As almofadas de mama ajudaram um pouco, mas também acho que preciso oferecer um aviso aqui: elas nem sempre funcionam tão bem quanto você também.

Um sistema de suporte

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Eu sei que existem mulheres por aí que não têm problemas com a amamentação, assim como sei que existem mulheres que têm cabelos que parecem naturalmente ondas de praia o tempo todo, ou que nunca pingam condimentos em suas roupas. Eu não sou uma dessas mulheres, no entanto. Eu precisava de um sistema de apoio para me ajudar na amamentação.

Na maioria dos dias, era meu parceiro, mas minhas amigas mais próximas, minha mãe e várias outras mulheres em minha vida também tinham participações especiais. Ah, e Justin Timberlake, porque seus bangers realmente ajudaram meu humor e nível de energia.

Uma opção de alimentação secundária

No nosso caso, a opção de backup foi uma bomba de leite e mamadeiras. Para outras mães, é fórmula. Qualquer que seja a escolha que sua família faça, saber que há um back-up na geladeira salvou a fome do meu filho e minha própria sanidade, em várias ocasiões, quando ele se recusou a trancar.

Muitas camisas

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Eu brinquei, e ouvi outros pais brincarem, sobre a quantidade de roupa que um novo bebê exige, mas como uma nova mãe eu também passei pela minha parte justa de roupas. Sim, parte disso foi porque uma fralda de bebê derramou em mim, ou porque a cuspe acontece, mas uma parte justa também foi porque eu estava vazando. Eu aprendi rapidamente que as camadas eram minha nova melhor amiga, assim como as camisas estampadas que não mostram manchas molhadas com tanta clareza (e o que você faz, definitivamente evite o cinza claro).

Panos de arroto

Para ser justo, praticamente tudo ao alcance do braço pode funcionar como um pano de arroto, incluindo, entre outros, cobertores, panos de lavar roupas, mangas, camisas, fronhas e meus cabelos. Ainda assim, é bom ficar um pouco organizado. Também adquiri o hábito de colocar um (ou, em alguns casos, um cobertor) entre meu bebê e eu quando ele se alimentava, pois eles também funcionam como escudos de vazamento de fraldas.

Uma compreensão da terminologia básica

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Acho que nunca usei uma palavra com mais frequência do que a palavra “trava” durante as primeiras duas semanas de amamentação. Tudo girava em torno da capacidade do meu filho, ou incapacidade, dependendo do dia, de travar. Combine isso com vários nomes de porcas de amamentação (berço, berço cruzado, futebol, deitado de lado, etc.) e as doenças que todos estamos tentando evitar (dutos entupidos, mastite, sapinhos), e basta rivalizar testes de vocabulário da saúde do ensino médio.

Um arranjo de assentos confortável

Pensei que fosse o planador que herdei dos meus avós, que montamos e estávamos prontos para ir ao berçário. Acabou sendo o sofá. De qualquer maneira, uma vez que descobrimos o que funcionava, isso ajudou imensamente a rotina. Naquele estágio, eu estava usando toda a ajuda que consegui.