12 coisas que ninguém fala sobre ser um alcoólatra funcional, mas eu vou

Ninguém aspira a ser um bêbado furioso. Bêbados são desleixados; bêbados são pais e amigos não confiáveis; os bêbados podem ser péssimos ao subir a escada corporativa; bêbados são geralmente aborrecimentos que você precisa cuidar. Mas e os outros tipos de alcoólatras? Afinal, não há uma maneira de depender do álcool. Alguns tipos de bêbados, como a "bagunça quente", ou os pais que amam demais o "suco da mamãe", são vistos sob uma luz mais tolerante. Isso torna o sofrimento ainda mais doloroso, pois tende a ser feito silenciosamente e secretamente. Há coisas que ninguém lhe diz sobre ser um alcoólatra funcional, mas eu o farei, porque costumava ser um, e não há garantia de que não me tornarei um novamente.

Antes de prosseguir, lembre-se de que não sou especialista em vícios. Certamente não sou clínico e nunca escrevi sobre meu relacionamento com álcool antes, então algumas pessoas que me conhecem podem se surpreender. Eu sou muitas coisas além de ser um alcoólatra funcional, e fui muito esperto ao construir uma fachada que insistia que tudo estava bem e que eu estava no controle da minha vida. Então, novamente, estou disposto a apostar que outras pessoas que me conhecem reconhecerão a mulher cuja história estou contando aqui.

Quando confiei em beber para me "consertar", o controle me iludiu completamente e nada estava bem. Essas são reflexões sobre minhas experiências com álcool e sobre a terapia, as reuniões e o auto-inventário em que embarquei para chegar a um lugar em que posso publicar com confiança uma história pessoal na internet. Porque, como mencionado acima, a coisa mais importante para um alcoólatra funcional é o sigilo. É também a coisa que os despedaça. Confie em mim; quase matou meu espírito.

De salões de cabeleireiro, a primeiros encontros, leituras de poesia e funerais, o álcool está em toda parte. Você pensaria que era um requisito para socializar quando adulto. Vamos ser sinceros, a bebida pode fazer você se sentir como uma estrela do rock ou parecer glamourosa em um bar na cobertura tomando uma bebida de US $ 25. Quero dizer, não pareço estar me divertindo? E eu era. A tarde em que a foto acima foi tirada foi uma explosão completa, e esse coquetel de US $ 25 foi decadentemente delicioso. No entanto, não me lembro de como cheguei em casa e os dois dias que se seguiram foram um inferno na terra. Depois daquela noite, fiquei com vergonha, porque foi a primeira vez que tive "uma daquelas noites" desde que parei de beber. Eu bebia e depois desistia, bebia e depois desistia, até entender que podia ser um daqueles bêbados desagradáveis. Estou bem depois de uma ou duas taças de vinho, talvez até uma garrafa inteira, mas chega um momento em que eu bato onde um interruptor é acionado, e é como se eu tivesse entrado no outro lado do espelho.

Além disso, eu fico bêbado. De acordo com o Instituto Nacional de Abuso de Álcool e Alcoolismo (NIAAA), apagões não são a mesma coisa que desmaiar por ter um excesso. Apagões ocorrem quando o álcool afeta a química do seu cérebro de uma maneira que faz com que você se envolva em comportamentos funcionais que não formam memórias. O excesso de álcool (pode ser de qualquer tipo) consumido muito rapidamente desliga os "circuitos que envolvem o hipocampo, uma área do cérebro que desempenha um papel central na consolidação de memórias para o que acontece em nossas vidas cotidianas", observou o NIAAA. Em outras palavras, se você desmaiar, nunca se lembrará dos eventos que ocorreram durante o desmaio. Não há literalmente nenhum registro deles em seu cérebro. A escritora Sarah Hepola escreveu uma autobiografia incrível sobre esse fenômeno, e uma com a qual ela viveu por 25 anos. Você deve ler o livro de Hepola, Blackout, enquanto ela detalha a situação emocional de viver com enormes lacunas, não apenas na memória, mas no seu senso de identidade.

Como o NIAAA informou, nem todo mundo que desmaia é alcoólatra. No entanto, se ocorrerem apagões com frequência em sua vida, isso pode ser um sinal de que você bebe demais. Que é o que eu era, sou e sempre serei, mesmo que nunca beba novamente. E adivinha? Beber demais é uma forma de alcoolismo para algumas pessoas. De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças, o consumo excessivo de álcool não é intercambiável com o álcool, na maioria dos casos. Mas, para algumas pessoas, como eu, beber compulsivamente me fez um alcoólatra funcional. Minha bebedeira atrapalhou minha vida, arruinou relacionamentos e me fez perder oportunidades, que segundo o Medical News Daily, são sinais de vício.

As coisas sobre ser um alcoólatra funcional precisam ser transparentes para que as pessoas e as mulheres em particular (de acordo com a CNN, os blecautes sejam mais prevalentes nas mulheres) possam reconhecer um problema antes que isso prejudique suas vidas. As coisas que ninguém lhe dirá sobre ser um alcoólatra funcional podem ser simbólicas de algo maior em nossa cultura; como essa necessidade um tanto obsessiva de curar nossas vidas para parecer uma grande festa com um filtro lisonjeiro. As coisas que ninguém lhe dirá sobre ser um alcoólatra funcional não são nada para se envergonhar. Então, aqui vai.

Alcoólatras funcionais sentem vergonha de beber

Você pode ser uma mãe que bebe demais. Você pode ser um professor que relaxa com vinho todas as noites. Você pode trabalhar em finanças, política, mídia ou qualquer outro trabalho de alta pressão e usar o happy hour frequente para se angustiar. Realmente não importa o que você faz; se você sentir vergonha de beber, precisará considerar seriamente seu hábito. Por quê? Porque vergonha e dependência são altamente entrelaçadas.

A vergonha é diferente da culpa das principais maneiras que afetam sua auto-estima. A vergonha é um sentimento mais internalizado, e que está enredado em seu senso de identidade, enquanto a culpa é expressa como arrependimento ou remorso. Como alcoólatra funcional, eu tinha vergonha dos meus flexores e do que aconteceu como resultado da minha bebida. Mas como também tenho ambição e sou uma pessoa resiliente, aceitei a vergonha como parte da vida. Sem dúvida, essa decisão prejudicou minha capacidade de felicidade.

Alcoólatras funcionais têm empregos que apóiam ou mesmo incentivam o hábito

Essa é uma foto minha entrevistando Dita Von Teese, na frente de muita bebida. Muitas vezes, as empresas organizam eventos para a imprensa seduzindo-os com um bar aberto, o que é tão atraente quanto parece. Naquela época, eu também escrevia uma coluna de sexo, o que significava que saía para festejar para conseguir "forragem" para o meu trabalho. Algumas das minhas histórias mais populares resultaram de uma discussão sobre ser uma "bagunça quente", o popular glamour de que muitas mulheres aspiram.

Nova York, sendo a cidade que nunca dorme, tem toda uma economia pós-escuridão que depende muito de pessoas que bebem juntas. Eu sentiria uma tremenda pressão para sair cinco noites por semana e ainda trabalhar no meu dia acadêmico porque tinha essa noção (não incorreta) de que toneladas de networking acontecem nas festas. Ao mesmo tempo, você pode trabalhar em rede e não ficar engessado; mas as pessoas que amam beber (e são dependentes de álcool) usarão qualquer desculpa para beber. Pelo menos, foi o que eu fiz.

Alcoólatras funcionais não são destituídos, desempregados ou falham na vida

Em um artigo sobre o diagnóstico de sinais de alcoólatra de alto funcionamento, observou-se que as pessoas que se enquadram nessa categoria tendem a prosperar externamente. Eu mantive um emprego como jornalista no ar e na web, enquanto também lecionava várias aulas em uma universidade e mentoreava jovens em risco quando bebia demais. Enquanto eu não estava indigente, me mata pensar em todo o dinheiro que desperdicei recebendo, bem, desperdiçado.

Alcoólicos funcionais podem passar por períodos de desintoxicação

Meu irmão postou esta foto no Instagram de eu vomitando na sarjeta depois de beber. Ninguém pensou que eu tinha um problema, de fato, as pessoas realmente "gostaram" e comentaram a foto. Eu mesmo incluído.

Depois que essa foto circulou, decidi desintoxicar o álcool por um mês. Consegui isso sem problemas. Foi fácil para mim não beber; moderar a ingestão de álcool foi onde eu tive o problema. Alcoólatras funcionais podem passar por períodos de "eliminação de toxinas" de seus corpos e, como eu, podem muito bem ser bem-sucedidos em intervalos periódicos de beber. Nunca experimentei irritabilidade durante esses períodos de desintoxicação, mas, de acordo com a Biblioteca de Medicina dos Estados Unidos, ansiedade, depressão e irritabilidade podem ocorrer sempre que alguém que bebe regularmente para de beber.

Alcoólatras funcionais não se lembram de coisas que disseram ou fizeram

Selfies bêbados são a menor das suas preocupações com este. Aqui está uma pergunta que eu realmente não tenho certeza de saber a resposta. É considerado estupro se alguém (que não sabe que você é propenso a desmaios, como um caso de uma noite) faz sexo com você enquanto você está passando por um? Afinal, não é como se você estivesse inconsciente quando estava desmaiado. Você está em pleno funcionamento e, pelo que os amantes do passado me disseram, posso atestar (porque acredito nessas pessoas, não porque me lembro) que eu era um participante ativo, às vezes agressivo, pedindo sexo.

Eu estive em um relacionamento com um homem por seis meses sem saber que tínhamos feito sexo no nosso primeiro encontro. Claro, eu acordei na cama dele, mas como acabei de sair da faculdade e ingênuo, e não me lembrava de fazer sexo e não sabia que estava propenso a apagões, eu legitimamente não acreditava que tivéssemos relações sexuais.. Mas ele brincou sobre nós fazermos isso no nosso primeiro encontro uma noite, e senti calafrios na espinha. "O que você quer dizer?" Eu perguntei horrorizada.

Hepola relatou em uma história para o The Guardian, que apagões não acontecem a todos, porque a química cerebral de todos é diferente. No mesmo artigo, Aaron White, especialista em bebida na faculdade e consultor científico sênior do Instituto Nacional de Abuso de Álcool e Alcoolismo dos Estados Unidos, escreveu que, dependendo da quantidade de álcool no sangue e da rapidez com que você se intoxica, combinado com o que está dentro seu estômago e sua massa corporal geral, determinarão se você tem um blecaute.

Alcoólatras funcionais se tornam "outra pessoa" ao beber

Não há nada como aquele momento em que a bebida entra em cena e sua confiança dispara. Até você se sentir mal na manhã seguinte.

Os alcoólatras funcionais escondem o que bebem

Esta é a capa do segredo que eu estava falando. Alcoólatras funcionais, como eu, farão qualquer coisa para continuar bebendo, porque, bem, suas vidas não estão em ruínas por causa da bebida. Foi muito trabalho, no entanto, inventar desculpas para esconder o fato de que eu bebia para me sentir melhor. Eu também estava dizendo muitas mentiras para mim mesma.

Alcoólicos funcionais bebem sozinhos para se sentirem melhor

Um mito sobre beber sozinho é que isso acontece no seu quarto, com as cortinas fechadas. No meu caso, eu bebia bastante sozinho, geralmente quando queria me sentir melhor comigo mesma.

Alcoólicos funcionais fazem seu relacionamento com álcool parecer "engraçado, fofo ou atrevido"

Eu sinto que essa foto minha diz muito. Desajeitado, rígido, posando, se escondendo atrás de óculos escuros gigantes e agarrando-se ao copo pela vida. Naquela época, porém, eu pensava que estava sendo uma atrevida e péssima idiota. Descobrir meu relacionamento com o álcool foi como me saí sendo um alcoólatra em funcionamento.

Alcoólatras funcionais ficam bêbados quando não querem, e regularmente

Eu estava trabalhando em outro evento, uma abertura de arte que foi organizada por um artista bastante famoso e que eu pessoalmente admirava desde a adolescência. Eu estava bebendo mais cedo, mas não senti. Quando chegou a hora de entrevistar esse famoso artista, pensei que era a bomba pontocom.

Ouvir a entrevista na manhã seguinte foi um despertar rude. Essa sou eu? Eu parecia um jack slurring * ss. O que mais me surpreendeu foi que, até ouvir a gravação da entrevista, nem pensei que estava tão bêbado.

Alcoólicos funcionais não podem imaginar uma vida sem beber

Acho que é por isso que os Alcoólicos Anônimos são famosos pelo mantra "um dia de cada vez".

Alcoólatras funcionais suspeitam que beber é um problema que eles não querem abordar

Todos nós usamos máscaras na vida. É um mecanismo de enfrentamento necessário para sobreviver. Para mim, não houve um momento decisivo em que percebi ou disse a mim mesmo: "OK, tenho que mudar". Eu não acredito no fundo do poço; Acho que sempre há um alçapão embaixo do fundo do poço, levando-o para o abismo. Coisas terríveis aconteceram comigo como resultado da minha bebida e quem sabe quantas oportunidades posso ter perdido. Mas enquanto eu não acredito no fundo do poço, acho que chega um momento em que você simplesmente se cansa de usar uma máscara. Você só quer ser você; nu, cru e se sentindo seguro.