10 coisas que ninguém lhe dirá sobre a doença da manhã, mas eu vou

Embora minha doença da manhã nunca comprometesse minha saúde, ela afetou minha qualidade de vida durante a maior parte do meu primeiro trimestre. Eu estava apenas infeliz e, se você está grávida e correndo para o banheiro quase a cada hora, sabe de que tipo de infelicidade estou falando. Embora a doença da manhã seja um efeito colateral bem conhecido da gravidez e geralmente seja a primeira coisa que alguém o alertará, há coisas que ninguém lhe dirá sobre a doença da manhã também. Vale a pena mencionar essas coisas, porque, mesmo que você não consiga evitar a náusea, você se sentirá melhor sabendo que está preparado para isso e que não está sozinho e que diabos está enfrentando atualmente, bem, normal.

É difícil falar sobre a doença da manhã quando você a experimenta. Primeiro de tudo, mesmo a menor discussão relativa a náusea apenas aumentará seu mal-estar geral. Segundo, a maioria das mulheres (inclusive eu) mantém a gravidez baixa, até que entrem no segundo trimestre. Estima-se que 80% dos abortos ocorram no primeiro trimestre; portanto, muitos de nós não queremos compartilhar as grandes notícias até nos sentirmos mais confiantes de que a gravidez é viável. Nem todo mundo se sente assim, é claro, mas eu estava mantendo minha doença da manhã (e do meio-dia e da noite) para mim mesma, porque eu mantinha minha gravidez em segredo durante os primeiros três meses. Olhando para trás, isso é meio desagradável, porque talvez eu tenha conseguido obter algumas dicas sobre como lidar com a náusea às vezes esmagadora, em vez de estar tão concentrada em tentar escondê-la o suficiente.

Agora que tenho seis anos de pós-parto, fico feliz em falar sobre náusea, vômito e as coisas que ninguém me contou sobre a doença da manhã. Se você consegue ler isso, aqui estão algumas coisas que experimentei nos primeiros meses de ambas as gestações. Eu sou solidário com todas as mulheres grávidas que não conseguem olhar para um ovo sem arquejar. Eu te vejo.

Não é só pela manhã

No meu caso, a doença da manhã era perpétua. Pode ter atingido mais forte no início do dia, mas com o passar das horas a náusea nunca desapareceu completamente.

Você acha que está escondendo bem, mas não está

Quando anunciei minha gravidez na marca de 14 semanas, ninguém no meu departamento no trabalho ficou nem remotamente surpreso (embora alguns tenham me humilhado fingindo choque). Minhas brigas mortas incluíam furtivamente bolachas da gaveta da minha mesa e pareciam verdes por dois meses seguidos.

Ajuda Saltines…

Devorei essas lindas bolachas pela manga. Eu mal conseguia comer qualquer outra coisa entre as semanas seis e oito da minha gravidez, o que é pior porque, além de eu ainda não parecer grávida, ainda não estava contando a ninguém.

… até que não

Um dia, coloquei uma bolacha na boca e quis jogá-la de volta. Não havia como prever o que me deixaria enjoado. Eu só tinha que respirar fundo e ficar perto de um banheiro o tempo todo. Não é assim que se vive, meus amigos.

Você vai se sentir enjoado e com fome simultaneamente

Você já ficou com tanta ressaca que nem imagina comer alguma coisa, mas simultaneamente está morrendo de fome? É mais ou menos assim, só que eu não podia voltar à minha manhã habitual depois das curas porque estava tentando criar uma vida dentro do meu corpo e o “pêlo do cachorro que mordeu você” não era a escolha mais sábia.

Você nunca pode realmente vomitar

Secar. Levantar a seco é o sétimo círculo do inferno, tenho certeza disso. Eu senti como se estivesse prestes a vomitar. Todos. O. Tempo. Isso tornou meu metrô muito divertido.

As plantas baixas de escritórios abertos serão um inferno

Eu podia sentir o cheiro do almoço de alguém a uma milha de distância. A fragrância do café, que eu normalmente consideraria tão atraente, fez meu estômago revirar. Mesmo um cheiro de assados ​​teve um efeito negativo no meu sistema digestivo e, honestamente, isso nem deveria ser permitido.

Escovar os dentes vai fazer você amordaçar

Foi o suficiente para eu considerar pular todo o ritual de limpeza dos dentes por completo, porque qual era o ponto de loucura se eu acabaria vomitando? Era um inferno todas as manhãs e todas as noites. Logo, apenas olhando para a minha escova de dentes foi suficiente para invocar o reflexo de vômito. (Dica profissional: enxaguatório bucal.)

Você precisará delegar deveres no banheiro, se você já tem um filho

Minha filha estava sem fraldas quando engravidei novamente, mas ainda precisava de ajuda no penico. Eu não poderia lidar com o dever "doody". Eu ordenei isso por mais algum tempo, mesmo depois que minha doença matinal terminou? Mayyyyyyyyyybe.

Todo mundo terá uma teoria sobre sua doença de manhã, indicando o sexo do bebê

Isso nunca acaba. Se eu estivesse doente apenas de manhã, estava tendo um menino (não é verdade). Se estava doente o dia todo, eu estava tendo uma menina (é verdade, mas não é verdade). É como se as funções corporais de uma mulher grávida naturalmente convidassem comentários do mundo todo, porque de alguma forma todos são especialistas no que está acontecendo dentro de você e pensam que você é fascinado pelo conhecimento deles. Não fala comigo Você vai literalmente me fazer vomitar.