Lar Maternidade 10 coisas que ninguém lhe dirá sobre a amamentação, mas eu vou
10 coisas que ninguém lhe dirá sobre a amamentação, mas eu vou

10 coisas que ninguém lhe dirá sobre a amamentação, mas eu vou

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Anonim

Até agora, é seguro dizer que a maioria das mães está ciente dos muitos benefícios surpreendentes da amamentação. Mães e pediatras em todo o mundo são rápidos em cantar seus muitos elogios (e com razão) e oferecem seu apoio implacável a mulheres que escolhem e são capazes de amamentar (como deveriam). Embora, sim, a amamentação seja uma coisa incrível, há coisas que ninguém lhe dirá sobre a amamentação; Coisas que você, talvez, não esperava; Realidades das quais você vai querer conhecer se estiver escolhendo amamentar.

A amamentação é boa tanto para a mãe quanto para o bebê de algumas maneiras verdadeiramente notáveis. A amamentação pode diminuir o risco de câncer de mama da mulher; A amamentação pode fornecer ao bebê anticorpos incríveis; A amamentação pode facilitar um vínculo maravilhoso entre mãe e bebê. No entanto, existem algumas coisas dolorosas que as mães que amamentam precisam lidar, tanto física quanto emocionalmente, que a maioria das pessoas nunca pensa duas vezes ou necessariamente considera antes de escolher ou tentar amamentar. Basta perguntar a qualquer mãe que tentou amamentar em público ou que tentou amamentar por mais tempo. Infelizmente, é provável que ela tenha experimentado esse tipo de julgamento "especial" que apenas uma mãe que amamenta enfrenta diariamente e, a menos que você já esteja lá, não pode começar a entender como é.

Não é um trabalho fácil, e se mais mulheres estiverem preparadas para algumas das realidades a seguir com antecedência, elas poderão ficar menos desanimadas quando as encontrarem e mais preparadas para trabalhar com elas.

Realmente não é assim tão fácil

A amamentação às vezes é difícil. Vale totalmente a pena, mas é um enorme compromisso. Exige que seu bebê tenha acesso a seus peitos a cada hora do dia, se você precisa tirar uma soneca ou não, ou se está em casa ou não, ou se está no meio do trabalho ou não, e pode ser difícil manter com esse tipo de demanda constante. Sua programação gira em torno de alimentar seu filho e eles vão sentir muita fome. Quando sua vida gira em torno de cuidar de um bebê que tudo consome, suas próprias necessidades se tornam secundárias. No entanto, para cuidar do seu bebê, você precisa cuidar de si também. Certifique-se de reservar um tempo para alimentar suas próprias necessidades.

Pode ser doloroso

A amamentação às vezes é uma dor gigante no peito. A princípio, seus seios podem ficar doloridos com a chegada de suprimentos e os mamilos ficam macios à medida que o bebê aprende a trancar. Você pode sentir um pouco de sangramento enquanto seus seios se ajustam à alimentação do bebê com freqüência, e suas costas definitivamente vão doer por serem estocadas enquanto você amamenta. A boa notícia é que existem várias posições diferentes nas quais você pode tentar aliviar a dor no pescoço e nas costas e seus mamilos acabarão se adaptando à amamentação.

Pode fazer você se sentir isolado

A menos que você se sinta confortável em amamentar na frente dos outros (o que é ótimo se você estiver), você poderá se encontrar em uma sala silenciosa com seu bebê, isolada de todos os outros, regularmente. A paz é agradável, na maioria das vezes, mas se você passar bastante tempo longe de todos enquanto o bebê amamenta, pode começar a se sentir um pouco isolado.

Isso deixará algumas pessoas desconfortáveis

Se você se sente confortável amamentando em público ou descoberto, isso é ótimo, mas não se surpreenda se isso deixar outras pessoas desconfortáveis. Infelizmente, estamos vivendo em uma sociedade onde os seios ainda são super sexualizados, em vez de agradecer por sua função. Nem todo mundo está a bordo com uma mulher amamentando seu bebê em um local público, mas esse é o problema deles, não o seu, então faça o que você se sentir confortável.

Isso fará você ficar MUITO faminto

Se você sentir mais fome após a amamentação, há uma boa razão. Ao amamentar, você queima calorias extras, o que, por sua vez, deixa você com mais fome. Recomenda-se que as mães que amamentam consumam 500 calorias extras por dia para acompanhar a demanda.

É seriamente exaustivo

Quando você é a única fonte de nutrição para seu filho, você rapidamente se exausta. A amamentação é um trabalho de período integral, mas sem férias ou tempo doente. Exige que você esteja prontamente disponível para seu bebê 24/7. Os bebês não entendem que suas mães precisam descansar, eles apenas sabem que estão com fome e não se importam, e se isso significar acordar a casa inteira a todas as horas da noite para reduzir a fome.

Você acordará em uma poça de leite materno em algum momento

Há uma boa chance de você acordar (geralmente no meio da noite) encharcado. Você provavelmente estará coberto de uma mistura de suor e leite materno, o que não é super divertido, mas também é um sinal de que seu corpo está trabalhando duro para cuidar de você e seu bebê. Se você estiver produzindo uma grande quantidade de leite, mas seu bebê não estiver esvaziando completamente os seios ao se alimentar, o leite poderá sair por conta própria, como um meio de impedir que você fique ingurgitado. Peitos vazando são bons para amamentar, mas não para os lençóis.

Seu guarda-roupa vai girar em torno da amamentação

Os tanques de enfermagem são sua melhor amiga quando você é uma mãe que amamenta. Quanto a todas as outras camisas e vestidos fofos que você deseja usar, bem, você terá que esperar um pouco (normalmente). Seus peitos precisam ser facilmente acessíveis quando você está amamentando e provavelmente não quer correr o risco de vazar para sua camiseta favorita. É bastante normal ter um guarda-roupa pós-parto que consiste principalmente em roupas que são facilmente removidas, pelo menos por um tempo.

Nem sempre parece "ligação"

Muitas mulheres que amamentam falam sobre "o vínculo". Eles contam histórias de conexões profundas e significativas e conversam sobre como se sentiam como se eles e o bebê fossem "um" quando amamentariam. Isso é ótimo e verdadeiramente incrível para as mulheres que se sentem assim, mas honestamente, quando você está dormindo pouco ou nada e está alimentando seu bebê sozinha no escuro, pode se sentir mais ressentido do que conectado. Tudo bem, e é totalmente normal. Apenas saiba que se você se sente assim de tempos em tempos, não há nada de errado com suas emoções ou com você.

Você vai querer desistir em algum momento

Como eu disse, amamentar é difícil. Muitos sacrifícios vêm com a escolha de amamentar seu bebê e, em algum momento, você pode começar a se sentir oprimido. Ao fazê-lo, tente não ser muito duro consigo mesmo. Se você ama muito a amamentação, não decida jogar a toalha em um momento fugaz de dúvida, porque você pode passar por isso. Ao mesmo tempo, se a amamentação estiver legitimamente causando muito estresse e se não estiver funcionando para você e sua família, não se machuque se estiver no fim da corda. A amamentação simplesmente não é prática para todos, e é uma escolha muito pessoal. Um que você decide com base no que você acha que é melhor; portanto, não deixe ninguém lhe dizer o que é melhor para você. Só você sabe disso.

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