10 coisas que ninguém fala sobre o ensino da positividade do corpo para seus filhos

Quando segurei meu filho nos braços pela primeira vez, fui bombardeado por perguntas às quais não tinha respostas. Eles se autoperpetuaram, surgiram do nada e me deixaram pesado com o peso da minha nova responsabilidade. Eu não sabia como iria ensinar a ele todas as coisas que queria ensinar; de grandes coisas como consentimento e positividade do corpo, até pequenas coisas como jogar bola de futebol. Há coisas que ninguém lhe diz sobre o ensino da positividade ou consentimento do corpo, ou o conceito de morte ou, bem, qualquer coisa, e é suficiente para tornar até as mães mais experientes (e especialmente as novas) cheias de preocupações e uma sensação avassaladora de inadequação.

É claro que, quando eu estava no hospital, segurando meu filho pequeno, também não percebi que não precisava ter todas as respostas, especialmente imediatamente. Como qualquer outra lição que espero um dia ensinar a meu filho, ensinar positividade ao corpo será um constante trabalho em andamento. Eu vou ter que ser diligente; Vou ter que praticar a positividade do corpo; Vou ter que ser gentil comigo mesmo quando as coisas não correrem conforme o planejado e ensinar algo tão simples quanto amar seu corpo, provar que não é tão simples assim.

É por isso que, em nome da solidariedade e na esperança de que o ensino da positividade do corpo se torne uma daquelas decisões genéricas para os pais (como garantir que seu filho seja alimentado adequadamente e esteja seguro e, sabe, dorme), aqui estão algumas coisas ninguém fala sobre ensinar a positividade do corpo do seu filho. Quanto mais preparados estivermos para as grandes lições da vida, mais fáceis serão para realmente ensinar. Certo?

Você vai ser julgado

Como existem alguns conceitos errôneos comuns (e honestamente, falsidades) associados à positividade do corpo, haverá alguns indivíduos rápidos em julgá-lo por decidir ensiná-lo a seus filhos. Algumas pessoas pensam que a positividade do corpo está de alguma forma promovendo hábitos alimentares não saudáveis ​​ou preguiça ou, portanto, não se surpreenda se você for acusado de promover hábitos não saudáveis ​​para seus filhos que possam, de alguma forma, colocá-los em risco no futuro.

Quando isso acontece, sugiro revirar os olhos (embora não seja muito difícil, porque eles caem da sua cabeça) e ignorar o referido indivíduo. Honestamente, quem tem tempo para educar as massas ignorantes quando você tem filhos positivos e confiantes para criar?

Você vai adivinhar a si mesmo

Eu acho que é seguro dizer que isso é verdade para quase todas as decisões dos pais que você tomar. Embora algumas decisões não exijam uma segunda reflexão, outras definitivamente o deixarão ponderar, se perguntar e tentar descobrir se você realmente tomou a melhor decisão. Agora, se você me permitir ser tão ousado quanto dizer, quando se trata de ensinar positividade ao corpo do seu filho, você tomou a decisão certa. Confie em mim. Você fez.

Você gastará muito tempo pesquisando

Existem muitos termos para conhecer e se familiarizar, se você quiser ensinar positividade ao corpo do seu filho. É importante saber a diferença entre positividade corporal, aceitação corporal e confiança corporal. É importante que você saiba quem se identifica como tal. Por exemplo, você não deve ser rápido em rotular uma celebridade como "positiva para o corpo" quando não se identificou externamente com o movimento.

Você precisa praticar a positividade do corpo …

Se você vai ensinar positividade corporal ao seu filho, você deve praticá-lo. As crianças, principalmente as crianças pequenas, aprendem observando e observando; assim, mesmo a sua linguagem positiva do corpo mais proativa cairá no esquecimento quando o seu filho também o vê sendo mau para si e para o seu corpo. Pratique o que você prega, pais. Não é apenas bom para o seu filho ver você amar e aceitar seu corpo, mas também é bom para você.

… Porque muito do que você ensina aos seus filhos não será falado

Palavras só o levarão tão longe. Suas ações serão algo que seus filhos se lembram para sempre. Eu não percebi o quão perto meu filho estava prestando atenção em mim, até que eu o vi chupar o estômago enquanto olhava no espelho (algo que eu fiz muito depois do parto). Percebi que, para ensinar meu filho a amar e a se aceitar exatamente por quem ele é, eu precisava fazer o mesmo. Eu tive que dar o exemplo, porque minhas palavras não estavam grudadas nele, como minhas ações (e são).

Você precisará se educar continuamente

Quero dizer, isso é apenas uma boa ideia na vida. Devemos sempre estar constantemente e consistentemente tentando melhorar a nós mesmos. À medida que a nossa sociedade continua evoluindo, haverá ainda mais movimentos positivos do corpo (e movimentos semelhantes) para nos familiarizarmos. Haverá novos termos para aprender e maneiras de ensinar nossos filhos que todo corpo é bonito. Continue se educando. (Mas não, isso não significa que você absolutamente precise ir para a faculdade porque, olá, empréstimos ridículos. Não, obrigado.)

Você vai cometer muitos erros

Você vai estragar tudo. Confie em mim. Há muito poucas coisas que posso garantir a você quando se trata de paternidade, mas o fato de cometer erros é uma delas. Quando você vacila e diz alguma coisa maldosa sobre seu próprio corpo ou faz um comentário, você não deveria estar bravo com outra pessoa, tome isso como uma oportunidade de aprendizado e (por favor) dê uma folga. Cometer erros não faz de você um pai ruim, apenas faz de você um ser humano.

A vida vai lhe dar muitos exemplos negativos (infelizmente)

Infelizmente, nossa cultura vai lhe dar muitos exemplos horríveis do que "não fazer" ao discutir corpos e / ou ensinar positividade ao corpo. Definitivamente, não vou ao ponto de chamar essas instâncias de bênção disfarçada (porque não são), mas direi que você pode usá-las para você e para a vantagem de seu filho. Você pode defender alguém quando vê-lo envergonhado; você pode apontar alguém que é um ótimo exemplo de positividade do corpo diante de um julgamento sem fim; você pode transformar nossa cultura em si mesma, para que você e seu filho possam (eventualmente) mudar isso.

Às vezes, suas lições não ficam …

Não se surpreenda se algumas aulas de positividade do corpo demorarem algumas vezes. Você é contra uma cultura que diz a nossos filhos que eles devem odiar inerentemente seus corpos; então as probabilidades não estão necessariamente a seu favor. Tudo bem se forem necessárias algumas tentativas para que um conceito seja implementado. Não é indicativo de sua parentalidade, confie em mim.

… Então você vai querer desistir (apenas, você sabe, não)

E, é claro, como quase todas as outras partes difíceis, exigentes, frustrantes ou apenas importantes dos pais, haverá momentos em que você deseja desistir. Talvez você se sinta derrotado, porque as palavras positivas do seu corpo estão caindo nos ouvidos que estão sendo bombardeadas por mensagens que promovem expectativas de beleza irrealistas. Talvez você esteja se esforçando para ser mais positivo em seu corpo, e está se mostrando mais difícil do que você pensava inicialmente. De qualquer forma, é normal querer desistir. Apenas, por favor não. Ensinar seu filho a se amar e a seus corpos é, sem dúvida, uma das lições mais importantes e importantes que você já ensinou.