10 coisas que mães com ansiedade social desejam que outras mães soubessem

A ansiedade social é, bem, horrível. Coisas que "deveriam" ser fáceis, não são. Coisas que "deveriam" me fazem sentir bem, não. Estou constantemente no limite, nunca confortável a menos que esteja em casa ou em outro espaço seguro. Quando vejo outras mães fazendo as coisas sem esforço (tomando café, fazendo compras, encontrando encontros), me sinto como uma pessoa de fora. Muitas pessoas vivem com transtornos de ansiedade, então não tenho dúvidas de que as mães com ansiedade social com outras mães sabiam.

Alguns anos atrás, quando meu filho mais velho era criança, entrei para um grupo local de mães no Facebook. Todas as mulheres já se conheciam e, como resultado, desenvolveram amizades íntimas. Embora eles não fossem acolhedores, eu sempre tive consciência de ser "o novo". Em uma reunião em particular, cinco ou seis mães e seus bebês sentavam-se e conversavam no quintal de alguém; amigável e familiar. Fiquei muito desconfortável e depois de uma hora sem ninguém me atingir, saí chorando. No dia seguinte, deixei o grupo e ainda assim, três anos depois, me recuso a ir a qualquer função em que não conheço pelo menos metade dos participantes. Esse incidente em particular foi traumático e apenas ajudou minha ansiedade social.

Então, em nome da solidariedade com minhas irmãs socialmente ansiosas em todos os lugares, aqui está uma lista de coisas que mães com ansiedade social desejam que outras mães soubessem.

Em teoria, nós realmente queremos sair com você …

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A idéia de ter amigos é atraente. Ter alguém com quem rir e compartilhar os encargos da vida e da maternidade é apenas um pensamento adorável e nada menos que tentador.

Vemos grupos de mães e noites de mães fora e desejamos ir embora, mesmo se formos convidados (porque vamos ser sinceros, não vamos. Mesmo se dissermos que sim, provavelmente entraremos em pânico e socorreremos o dia de))

… Mas apenas pensar nisso nos assusta

Mesmo que tenhamos esse desejo profundo de ter amigos íntimos, sair e ser social, é assustadoramente assustador. Não podemos pensar em um cenário mais estimulante do que ficar sentado com um monte de outras pessoas conversando. Conversando? Conversa fiada? Oh Inferno. Não. Me mate sabe. Eu só estarei aqui, percorrendo o Facebook enquanto simultaneamente me sinto ciumento e sozinho.

Estamos desconfortáveis ​​demais para participar da conversa

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Eu ouço sua conversa e estou interessado. De fato, posso até ter coisas para contribuir com o tópico em questão. Mas sempre que decido falar, começo a pensar demais. "Está tudo bem em entrar?" "E se eu estiver realmente interrompendo e não perceber" "Eles vão pensar que eu sou estranho por me insinuar em sua conversa?"

No momento em que eu descobri tudo, o momento passou, a conversa seguiu em frente e eu fiquei sentado lá como uma trepadeira que espia.

Estamos constantemente nos perguntando o que você pensa de nós …

Definitivamente, estou me perguntando se você também acha que sou uma trepadeira que escuta. Ou talvez "aquela mãe estranha". Estou adivinhando o que eu usava e o que meu filho usava. Na verdade, estou adivinhando a vida, neste momento.

… Ou se você estiver nos julgando

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Inevitavelmente, e sem falhas, vou começar a ficar realmente empolgado. Eu apenas sei que você não gosta de mim. Na verdade, tenho certeza de que você me acha estranha e estranha. Você definitivamente acha que eu sou gordo, certo? Você acha que meu cabelo está ruim ou minha van está bagunçada ou meu filho é estranho. Eu apenas sei disso.

Começo a ficar realmente envolvida em meus próprios pensamentos e projeto tudo isso no que você pensa sobre mim, como você me vê.

Não temos certeza de que estamos dizendo as coisas certas

Gostaria de saber se estou dizendo as coisas "certas". Na verdade, estou me perguntando quais são as "coisas certas a dizer".

Você se importa com o que eu tenho a dizer sobre levar meu filho ao zoológico ou o que eu fiz para o jantar ontem à noite? Alguma coisa importa e, se não, o que eu deveria estar falando? É tudo tanto que, bem, desligar parece ser uma opção mais fácil.

Estamos convencidos de que você nunca mais vai querer sair conosco novamente

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Eu direi: "Oh, olhe as horas" e invente desculpas para sair o mais rápido possível, porque, neste momento, tenho certeza de que estou fazendo um favor a você. Eu acho que você ficará aliviada por eu estar indo e que você não precisa mais tolerar que eu fique balbuciando.

Eu nem me importo em dizer "vamos fazer isso de novo algum dia" porque, bem, por que você quer?

Provavelmente choraremos quando partirmos

Quando meu filho está preso em segurança em seu assento e ele não pode me ver, eu choro. Às vezes nem espero até chegar ao carro, se estou sendo sincera. Às vezes as lágrimas começam a vazar enquanto eu ainda estou indo embora, porque todo esse passeio parece um fracasso.

Enviaremos um pedido de amizade e depois o excluiremos

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Se acabamos de nos conhecer, enviarei uma solicitação de amizade. Então eu vou excluí-lo. Então eu vou enviá-lo novamente. Então, é claro, eu vou excluí-lo. Sem dúvida, isso continuará até que você o pegue antes de excluí-lo ou percebo que estou sendo bobo e pare, porque é claro que você nem vai se lembrar de quem eu sou.

Se você se lembrar de mim, provavelmente pensará que sou um perseguidor estranho por lhe enviar uma solicitação de amizade logo após conhecê-lo.

Se você mostrar algum interesse em sair de novo, presumiremos que você está apenas tentando ser gentil

Se o notável acontecer e você realmente entrar em contato comigo para sair, presumo que você esteja tentando ser educado. Eu provavelmente vou dizer não.

Vou sentir uma pontada no estômago e me sentir um idiota, mas vou dizer não e dizer a mim mesma que é porque você realmente não quer sair. Vou me convencer de que estou poupando um monte de estresse para nós dois. Ugh.