10 coisas que eu precisava ouvir além do seu bebê são lindas quando eu era pós-parto

A vida pós-parto pode ser feliz. Afinal, você provavelmente está gostando de aconchegar-se com seu bebê pequeno, e OMG, eles não cheiram tão bem? As pessoas certamente vão se reunir com você, querendo ver seu novo pacote de alegria. Eles sorriem, trazem presentes e querem tudo a ver com seu bebê. Essa mesma vida pós-parto pode ser dura, no entanto. Você foi o centro das atenções durante a gravidez e agora tudo o que qualquer um pode fazer é agradar seu recém-nascido. É quando você percebe que há coisas que precisa ouvir além de "Seu bebê é lindo".

Quando meu próprio filho era pequeno e, finalmente, em casa, recebi pessoas querendo conversar sobre o novo bebê. Claro, isso é totalmente bom. Eu amei e ainda amo falar sobre meu filho. Ainda assim, foi uma experiência estranha, não receber mais a mesma atenção que recebi por 40 (mais ou menos) semanas, quando eu estava desenvolvendo outro ser humano dentro do meu corpo. As pessoas simplesmente não estavam me perguntando sobre como eu estava, ou sobre minha experiência, quase tanto quanto costumavam fazer.

Mais uma vez, entendi. Eu realmente Os bebês recém-nascidos são difíceis de ignorar, e a maioria das pessoas queria comentar sobre como eram bonitos e longos os cílios do meu filho (é verdade), ou quão lindos são os olhos (que, sim, são lindos) ou o quanto ele se parecia com ele pai (ainda faz). Mas, ainda assim, o fato é que acabei de passar por uma experiência incrivelmente desgastante para trazer aqueles cílios longos e olhos lindos ao mundo. Eu não queria que as pessoas ignorassem completamente meu filho, mas definitivamente teria sido benéfico ouvir as pessoas dizerem algumas das seguintes coisas:

"Como você está se sentindo? OK, mas como você está realmente se sentindo?"

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Os dias pós-parto podem ser difíceis para uma pessoa que já estava grávida. Seus hormônios estão todos fora de controle e você está exausto além da crença. Sem mencionar todos os riscos de desenvolver depressão e / ou ansiedade pós-parto. Tudo o que eu realmente queria era que as pessoas perguntassem (e realmente querem saber) como eu estava, porque às vezes eu estava bem e outras vezes eu realmente só precisava conversar.

"Como foi o seu trabalho?"

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Tenho certeza de que toda pessoa pós-parto quer falar sobre sua experiência de parto e parto. Sério, eu ainda poderia lhe dar uma peça exata por peça. Não sei por que gostamos tanto de compartilhar isso, mas, na maioria das vezes, é tudo o que quero que as pessoas perguntem para que eu possa contar o nascimento do meu filho repetidamente.

"Como está seu bebê?"

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Meu filho é fofo e fofo quando ele era criança. Eu acho que a maioria das mães se sente assim com seus bebês. Ainda assim, eu preferia quando as pessoas me perguntavam como ele estava, em vez de apenas falar sobre seu eu adorável.

"Como está indo a alimentação?"

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Isso deve ser feito de maneira totalmente não julgadora, é claro. Eu odiava quando as pessoas perguntavam se eu ainda estava amamentando, porque minha experiência não foi ótima. Eu quase me levei ao limite tentando produzir mais de uma onça de leite materno de cada vez. Mas, em geral, perguntar como o bebê está se alimentando e não interferir com suas próprias crenças é um bom caminho a percorrer.

"Vá devagar com você mesmo"

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Lembre às novas mães que elas podem confiar nos outros. Lembre-os de não se estressarem tanto. Lembre-os de reservar um tempo para si mesmos nos primeiros dias pós-parto. Eles precisam e muitas vezes não o fazem a menos que as pessoas digam.

"Você precisa de ajuda com o bebê, ou com qualquer outra coisa?"

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Sim OK, mas sério, a maioria das novas mamães quer ajuda. Eles estão sempre atrasados ​​em tudo: compras, lavanderia, limpeza, trabalho, sono e todos os outros aspectos de sua vida. Portanto, se você puder se voluntariar para ajudar, de qualquer forma, por todos os meios.

"Estou aqui se precisar de mim"

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Em geral, é bom saber que podemos contar com nossos entes queridos nos dias pós-parto. Embora possamos ou não aceitá-lo, é bom ouvir isso. Mais do que tudo, talvez precisemos de alguém para enviar gifs das 3 da manhã enquanto estamos no meio de uma sessão de alimentação de madrugada e madrugada.

"Como você está curando?"

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Isso é especialmente importante para mães que sofreram algum tipo de trauma físico no parto ou que tiveram uma cesariana. O processo de cura pode demorar um pouco, e geralmente muito mais tempo do que a maioria das pessoas imagina. Então, para aqueles de nós que tiveram alguns problemas e precisavam de tempo para se recuperar, foi bom ouvir as pessoas perguntando isso.

"Quer que eu traga algo mais?"

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Se você quiser trazer algo para a mãe, o bebê ou a família, peça definitivamente primeiro. Algumas mães recebem visitantes aleatórios, outras preferem privacidade ou aviso prévio. De qualquer forma, quase todo mundo gosta de receber um presente nesses primeiros meses de maternidade (especialmente os comestíveis, para constar).

"Você está fazendo um ótimo trabalho!"

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Por favor, deixe-nos saber que estamos indo bem, pessoal. Talvez pareça bobagem, mas precisamos ouvi-la. Precisamos ouvir que não somos mães ruins e que não estamos estragando tudo. Existe muita insegurança na paternidade precoce, e algumas palavras de encorajamento podem ser muito importantes.