10 coisas que homens adultos fazem para ajudar sua parceira grávida a se preparar para a amamentação

Ao contrário da crença popular e cultural, os homens são mais do que capazes de fazer parte do processo de amamentação. Eles podem não estar envolvidos da mesma maneira porque, bem, eles não têm a capacidade física de amamentar. No entanto, isso não significa que eles devam ser menos envolvidos do que são capazes. De fato, existem muitas coisas que os homens podem fazer para ajudar seu parceiro a se preparar para a amamentação, de modo que ele se sinta mais confiante e capaz de dar uma chance sólida à amamentação.

Obviamente, isso não quer dizer que um homem precise se envolver para que uma mulher amamente. As mulheres são mais do que capazes (obviamente) e, às vezes, o que uma mulher mais precisa para amamentar, é espaço e a capacidade de ouvir seu corpo e aprender seu bebê. Ainda assim, e pessoalmente, achei difícil amamentar sozinho. Sendo mãe pela primeira vez, exausta e cansada do trabalho de parto e parto, fiquei impressionada (para dizer o mínimo). Felizmente, meu parceiro serviu não apenas como suporte emocional para mim durante todo o processo de amamentação, mas até me ajudou a me preparar para que, quando chegasse a hora de tentar, não me sentisse completamente fora do meu elemento. Ele era pró-ativo, ajudando-me a encontrar maneiras de lidar com coisas diferentes que eu poderia suportar na tentativa de aliviar minha preocupação (e qualquer dor e estresse em potencial que eu inevitavelmente sentisse). Como resultado, senti que poderia lidar com a amamentação, apesar das muitas dificuldades que eu poderia (e realmente) encontrei.

Nada de ruim veio de mostrar a uma mãe que você a apoia e a suas escolhas. Além disso, a amamentação é uma oportunidade para o vínculo; não apenas entre uma mãe e seu bebê, mas entre uma mãe e seu parceiro. Portanto, se seu parceiro planeja amamentar, aqui estão as maneiras pelas quais você pode ajudá-lo a se preparar para a jornada à frente.

Seja completamente favorável à escolha do seu parceiro para amamentar

O apoio é importante, especialmente quando você está prestes a começar a amamentar. Se o seu parceiro não se sentir apoiado, ele pode não se sentir capaz de lidar com a tarefa ou qualquer uma das possíveis complicações.

Portanto, seja solidário com eles e com a escolha deles de amamentar desde o início (como antes do nascimento do bebê). No final, se uma mulher decide se quer ou não amamentar é inteiramente sua decisão (como é seu corpo), então, saber que ela tem um parceiro de apoio por trás de você, que não questiona sua escolha, lhe dará confiança nela. decisão.

Dá regularmente suas afirmações positivas

Seu parceiro pode ter dúvidas sobre a capacidade de amamentar antes mesmo de começar. Eles podem estar confiantes até o momento em que dão à luz, apenas para se sentirem inseguros quando recebem esse pequeno humano e são instruídos a alimentá-los com seu corpo. Quero dizer, isso é muita responsabilidade e pode parecer muita pressão.

Seja sua maior líder de torcida. Isso realmente significa muito para eles. A insegurança e a maternidade andam de mãos dadas, mais frequentemente do que não, por isso ter alguém para nos lembrar tudo isso, sim, nós podemos fazer isso, ajuda.

Aumente constantemente sua autoconfiança com mantras positivos para o corpo

Quando você está grávida (e independentemente de planejar ou não amamentar), seus seios sofrerão uma mudança significativa. Pode ser extremamente difícil manter o corpo positivo durante a gravidez e quando você está enfrentando essas alterações específicas. Afinal, sua parceira está acostumada com os seios de uma maneira e agora, de repente, eles podem parecer completamente diferentes. Isso pode ser muito para lidar.

Portanto, esteja ciente de como seu parceiro está se sentindo em relação ao corpo dela e lembre-o de que seu corpo é bonito por causa das mudanças que está ocorrendo e da coisa milagrosa que está fazendo.

Não seja esquisito ou faça piadas estranhas sobre os seios e a amamentação

Não seja esse cara, cara. Apenas não. A amamentação não é sexual e a amamentação não é "inapropriada" e a amamentação não é algo para se envergonhar, mesmo em nome do "humor". Seja um adulto sobre isso. Por favor.

Faça uma aula de amamentação com ela

Pessoalmente, se eu quiser me sentir mais confiante em relação ao meu conhecimento de um assunto, assisto a uma aula ou pesquiso. Tomar uma aula de amamentação não apenas ajuda você e seu parceiro a aprender o básico e as necessidades da amamentação, mas também oferece uma oportunidade aberta para aprender e crescer juntos.

Em outras palavras, as aulas de amamentação podem ser divertidas. Eles são apenas outra coisa que vocês dois estão fazendo antes do bebê nascer, para se preparar para uma mudança de vida bastante drástica. Qualquer momento individual é uma coisa boa, confie em mim, então por que não aprender algo simultaneamente? Vantajoso para as duas partes.

Pesquisa possíveis complicações e posições de amamentação que podem ajudar

Não há nada de errado em fazer sua própria pesquisa, apenas tenha cuidado e se cante das informações que você está recebendo. Só porque está na internet, não significa que seja automaticamente verdade.

No entanto, se você estiver obtendo suas informações de um site respeitável, seu parceiro ficará agradecido. Em tempos de pânico (como quando um duto de leite está entupido ou ela não consegue trancar o bebê), outra fonte de informação, e uma que não envolva o Google ou ligue para a mãe, não tem preço.

Seja proativo com as formas de aumentar e diminuir a oferta

É impossível saber o que sua parceira de amamentação vai encontrar durante sua jornada, mas não faz mal se preparar. Se o excesso de oferta ou a falta de suprimento acabar sendo um problema que ela é forçada a encontrar, ela apreciará o fato de você ter estocado suprimentos que poderiam ajudar no suprimento ou outros problemas em potencial (como mamilos doloridos ou rachados).

Ajude-a a aprender como usar sua bomba

Bombear pode ser confuso. Montar a bomba pode ser confuso. Tudo sobre essa engenhoca (especialmente para uma mãe pela primeira vez que nunca viu e muito menos usou uma antes) pode ser confuso. Descobrir juntos. Seu parceiro não se sentirá sozinho em seus esforços, e você poderá ajudá-la em uma hora ímpia no meio da noite, quando ela tiver que bombear ou (parece) seu peito vai estourar.

Incentive-a a iniciar uma rotina que lhe permita dormir bastante

Ao amamentar, você precisa ficar bem descansado para poder reabastecer seu suprimento. Afinal, você está produzindo leite dentro do seu corpo; isso é um trabalho se eu já ouvi um!

Ajudando seu parceiro a estabelecer uma rotina que permita que ela descanse bastante (ou o máximo que puder com um recém-nascido que amamenta), independentemente das circunstâncias, incentive-o a colocar suas necessidades em primeiro lugar e garantir que cuidando de si mesma. Isso, meus amigos, é vital.

Ajude-a a encontrar um grupo de apoio

Às vezes, apesar de seus esforços, seu parceiro precisará de apoio de outras mães que amamentam, que estão literalmente passando exatamente pelo mesmo que ela. Senhores, não leve isso para o lado pessoal, pois isso certamente não significa que você falhou em fornecer ao seu parceiro o apoio necessário de que ele precisa. Isso simplesmente precisa de alguma ajuda, apoio e perspectiva de outras mulheres e, no final, ninguém sabe mais sobre amamentação do que mulheres que amamentam.