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10 coisas que toda mulher grávida deve fazer antes do terceiro trimestre

10 coisas que toda mulher grávida deve fazer antes do terceiro trimestre

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Anonim

Tento não contar a outras pessoas como viver suas vidas (exceto quando se trata de dar uma chance ao reboot do Battlestar Gallactica), mas depois de passar por uma gravidez e meia na minha vida, sinto-me preparado para ofereça algumas sugestões gentis para quem estiver inclinado a ouvi-las. É claro que todas as gestações e todas as mulheres são diferentes, mas se você me permitir fazer algumas generalizações abrangentes sobre o terceiro trimestre (dica: é difícil), talvez essas sugestões de coisas que as mulheres grávidas devam fazer antes do terceiro trimestre ressoem. você.

Isso não quer dizer que qualquer trimestre não seja difícil. Na verdade, é um fato conhecido que qualquer trimestre pode ser bem difícil. Esse fato é mais verdadeiro do que verdadeiro, a par de fatos concretos, como perneiras são calças, elefantes são os melhores animais e Paul Rudd nunca envelhece. Brincadeira, só estou brincando. É claro que todos sabemos que Paul Rudd envelhece, apenas aproximadamente um zilhão de vezes mais lento que o resto de nós. Sério, porém, por mais que a gravidez esteja progredindo, acho que a maioria de nós concorda que é melhor não deixar tudo até o fim, quando, você sabe, está se sentindo fatigada, cansada e mais abraçada do que enorme.

Então, com isso em mente, e porque eu preciso de uma lista para expulsar Paul Rudd do meu cérebro sem idade, aqui estão algumas sugestões para o que você pode querer sair do caminho antes que o terceiro trimestre comece:

Hum, tudo

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Portanto, talvez não seja possível fazer absolutamente tudo, mas recomendo que você se esforce o máximo possível, seja lá o que for. Quanto menos coisas você precisar se preocupar com a chegada do bebê, melhor. Não apenas porque é provável que você esteja lidando com mais limitações físicas do que antes, mas porque às vezes os bebês chegam mais cedo.

Registre-se (se você planeja)

A razão pela qual sugiro isso é porque, se por acaso você colocar coisas cruciais em seu registro que acabará comprando se não as receber, ajuda a descobrir isso mais cedo ou mais tarde e não no último minuto.

Comece a passar pelas últimas perguntas que você ainda não conseguiu fazer

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Quero dizer, perguntas para o seu médico e para o seu parceiro e para outras pessoas que são importantes quando se trata de pais. Não quero dizer para o Google. O Google é um frenesi quando se trata de gravidez.

Check-in com qualquer pessoa que hospede um chá de bebê em seu nome

A maioria dos chás de bebê em que participei (inclusive o meu) foi realizada no terceiro trimestre da mãe, provavelmente porque todos queremos ver sua barriga de grávida em toda a sua glória. Além disso, há mais informações disponíveis sobre o bebê nesse ponto.

Ainda assim, se você é alguém que odeia surpresas (como eu) ou se gosta de planejar em geral (como eu), provavelmente vale pelo menos uma mensagem de texto ou telefone para ver o que você pode descobrir sobre o seu grande evento. Além disso, a mesma lógica aplicada ao registro também se aplica aqui: você quer tempo para reunir presentes, fazer inventário e ver o que ainda precisa.

Skim Checklists

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Nas palavras imortais de Levar Burton, você não precisa aceitar minha palavra. Existem listas de verificação de gravidez incríveis, completas e completas em quase todos os sites de mães e livros de gravidez, e os escritores geralmente sabem do que estão falando. Mesmo que você seja bom em se manter atualizado, é útil checar novamente.

Verifique se você sabe o caminho para onde você entregará

Tecnicamente, suponho que você ainda possa descobrir isso mais tarde, mas é menos uma coisa com que se preocupar. Além disso, e espero que isso traga um pouco de tranquilidade extra para ter um plano de jogo em mente para quando as contrações começarem.

Plano para uma aula de parto, se essa é a sua coisa

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Minha aula de parto se encontrou no hospital durante dois sábados. Havia um casal que estava na primeira sessão, mas não na segunda porque o bebê chegou. Apenas dizendo.

Comece a economizar para a faculdade do bebê

Só brincando. Todo mundo sabe que isso deve começar pelo menos 3-5 anos antes da concepção, de qualquer maneira.

Pré-perdoe-se por qualquer preguiça que ocorra no terceiro trimestre

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Você está crescendo uma pessoa. Se seus amigos e familiares são parecidos com os meus, eles sempre o lembraram desse fato. No entanto, eu ainda apreciava que os lembretes fossem fáceis para mim mesmo por sucumbir ao cansaço, cansaço e frustração toda vez que me deparava com esforço (que era, tipo, dar dez ou mais passos seguidos ou amarrar os sapatos). Lembre-se, você pode colocar os pés para cima.

Planeje algo divertido para o terceiro trimestre

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Se você é um casal de lua de mel, ou um casal de férias, ou um tipo de pessoa que me deixa sozinha em um brunch, sugiro fazer o seu melhor para espremer algo que o fará feliz. Tenho ótimas lembranças de um jantar do momento e saímos para passear no parque que minha esposa e eu compartilhamos na semana anterior à chegada do nosso filho, e desejaria o mesmo para qualquer outra mãe em potencial.

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